Hypertrophic Cardiomyopathy: Mga Sintomas, Hinungdan, Pagtambal Ug Paglikay Pagtan-aw sa Sampol Alang sa Dali nga Mga Alerto Tugoti NGA PAHIBALO Alang sa Daily AlertsSa lang sa
-
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista -
- Si Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow Ug Glossy Nude Lips Lipaya Ang Pipila ka Yano nga mga Lakang!
- Ugadi Ug Baisakhi 2021: Pag-spray sa Imong Malipayong Pagtan-aw Uban sa Mga Tradisyonal nga Pagsulud sa Celebs
- Adlaw-adlaw nga Horoscope: 13 Abril 2021
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista Ayaw Miss
- Ang mga American trainer nanguna sa mga kurso sa English alang sa mga magtutudlo sa India
- IPL 2021: Nagtrabaho sa akong pagpamog pagkahuman nabalewalaan sa subasta sa 2018, ingon ni Harshal Patel
- Ang Bulawan nga Presyo sa Bulawan Dili Daghang Kabalaka alang sa mga NBFC, Ang Mga Bangko Kinahanglan Magbantay
- Mga Kaakohan sa AGR Ug Pinabag-o nga Spectrum Auction Mahimong Makaapekto sa Sektor sa Telecom
- Gudi Padwa 2021: Gihinumdom ni Madhuri Dixit nga Nagsaulog sa Maayo nga Pista Sa Iyang Pamilya
- Ang Mahindra Thar nga Mga Pag-book sa Krus Ang 50,000 Milestone Sa Unom Lang nga Bulan
- Ang Kataposang Resulta sa Polis sa CSBC Bihar 2021 Gideklara
- 10 Mga Labing Maayo nga Dapit nga Bisitahan sa Maharashtra Sa Abril
Kadaghanan sa mga mahiligon sa kahimsog ug bantog nga mga tawo nanumpa pinaagi sa pag-inom sa usa ka baso nga mainit nga tubig sa buntag sa usa ka wala’y sulod nga tiyan. Kabalo ka ngano? Tungod kay ang pag-inum sa init nga tubig sa buntag naghatag usa ka han-ay nga mga benepisyo sa kahimsog gikan sa pagkawala sa timbang hangtod sa pagpaayo sa panghilis, makahimo kini mga katingalahan alang sa imong kahimsog.
Sama sa Ayurveda ug karaang medisina nga Intsik, nga nagsugod ang adlaw sa usa ka baso nga mainit nga tubig nga naglimpyo sa sistema, gipadali ang metabolismo ug gipalig-on ang immune system.
Ang sulundon nga temperatura alang sa init nga tubig kinahanglan naa sa taliwala sa 120 degree Fahrenheit ug 140 degree Fahrenheit. Ang temperatura nga molapas niini makadaut sa imong panlasa.
Mga Kaayohan sa Panglawas Sa Pag-inom sa Mainit nga Tubig
1. Mga tabang sa pagkawala sa timbang
Ang pag-inom sa init nga tubig una sa buntag makatabang sa pagkawala sa timbang. Ang hinungdan mao ang mainit nga tubig nga nagpataas sa temperatura sa lawas, nga sa baylo, nagdugang ang rate nga metaboliko. Kung madugangan ang imong rate sa metaboliko, ang imong lawas makahimo sa pagsunog sa daghang mga kaloriya sa bug-os nga adlaw, sa ingon makatabang sa pagkawala sa timbang [1] .
2. Nagpaayo ang panghilis
Ang pag-inom sa init nga tubig sa buntag nagpalihok sa digestive tract pinaagi sa hydrating sa tiyan ug tinai, gitangtang ang mga hilo gikan sa lawas, gipaubus ang peligro sa pagkadunot ug gisuportahan ang regular nga paggawas sa tinai. Nakatabang usab kini sa pagbungkag sa mga pagkaon nga naghimo niini nga dali alang sa panghilis, mao nga makatabang sa husto nga panghilis.
3. Gipaubos ang sakit sa ulo sa sinus
Ang pag-inum sa init nga tubig mapuslanon alang sa pagpaubus sa sakit sa ulo sa sinus tungod kay makatabang kini sa paghawan sa natipon nga mucous, makapahupay sa mga simtomas sa paghuot sa sinus ug pagpahawa sa mga sinus [duha] .
4. Nagpaayo sa sirkulasyon sa dugo
Ang pag-inom sa init nga tubig nagdugang sa sirkulasyon sa dugo sa lawas pinaagi sa pagpalapad sa mga ugat ug mga ugat nga makatabang sa husto nga pag-agos sa dugo sa lawas. Kini dugang nga makatabang sa pagpagaan sa sakit sa kaunuran, pagpahayahay sa mga kaunuran ug pagminus sa risgo sa sakit sa kasingkasing.
5. Mga tabang sa pag-detox sa lawas
Ang mga init nga tabang sa tubig sa detoxification sa lawas pinaagi sa pagtangtang sa mga hilo gikan sa lawas. Kung moinom ka mainit nga tubig gipataas niini ang temperatura sa lawas, nga hinungdan sa pagpasingot ug pinaagi sa singot ang mga hilo gikuha gikan sa lawas.
6. Nagpakigbugno nga bugnaw
Ang kainit gikan sa mainit nga tubig epektibo kaayo sa pag-ayo sa bugnaw ug paghupay sa kahuot sa dughan tungod kay makatabang kini sa paghawan sa mucous gikan sa dughan ug dili masulud ang mga sinus [duha] .
7. Nakuha ang kakulang sa pagregla
Kung naa ka sa imong panahon, pag-inum og mainit nga tubig tungod kay kini nagdugang sa pag-agos sa dugo sa mga kaunuran sa tiyan nga makatabang sa paghupay ug pagpahulay sa mga kaunuran.
8. Gipugngan ang wala’y edad nga pagtigulang
Ang pagtapok sa mga dili gusto nga mga hilo sa lawas mosangput sa labing paspas nga pagtigulang sa panit. Ang pag-inom sa init nga tubig maghinlo sa lawas gikan sa mga hilo ug ayohon ang mga selyula sa panit aron madugangan ang pagkamaunat sa panit.
9. Nakakalma sa mga simtomas sa achalasia
Ang Achalasia usa ka laygay nga kondisyon nga makaapekto sa ubos nga oesophageal sphincter (LES). Pinauyon sa usa ka pagtuon, ang mga pasyente sa achalasia nga nakainom og init nga tubig nakapahupay sa mga simtomas sa achalasia, nagpaminus sa presyur sa pahulay sa LES ug nakatabang sa pagpahulay sa LES [3] .
Mga Peligro Sa Pag-inom sa Mainit nga Tubig
Kung ang tubig init kaayo mahimo’g sunugon ang imong dila ug mahimong hinungdan sa mga scalds. Mao nga, ang tubig kinahanglan nga labi ka mainit nga gihikap aron nga kung moinom ka dili ka masunog.
Unsang Kadaghang Mainit nga Tubig ang Kinahanglan Mo Imnon Usa kaadlaw?
Kinahanglan ka moinom labing menos 2 ka litro nga init nga tubig matag adlaw aron maani ang tanan nga mga benepisyo sa kahimsog.
