Hulagway: Shutterstock Ang liso sa sesame lagmit usa sa labing kasagarang sangkap nga gigamit sa pagkaon ug sa paghimo og mga tam-is. Sa tinuud, ang mga tam-is nga hinimo sa liso nga linga nga adunay jaggery ug lubi sikat kaayo, labi na sa tingtugnaw. Ang lana nga nakuha gikan sa mga liso popular usab kaayo. Sa tinuud, sa Ayurveda, ang lana sa liso sa linga giingon nga 'dosha balanse' ug nahiangay sa tanan nga 'doshas'. Ang mga reseta sa Ayurvedic sa tinuud naggamit sa mga liso sa linga ug lana. Gigamit kini sulod sa mga siglo ug nailhan tungod sa mga nutritional, preventive ug healing properties niini. Ang liso sa sesame giingon nga adunay labing taas nga sulud sa lana. Giingon usab nga sila adunay mga kabtangan sa pagpanalipod sa adlaw sa SPF 6. Busa, girekomenda kini sa Ayurveda alang sa pagmasahe sa lawas. Kutob sa nutritional value niini, aduna kini omega-6 fatty acids, antioxidants, vitamins, minerals ug flavonoids. Kini dato sa Vitamin B ug E ug adunay mga mineral sama sa calcium, magnesium, zinc, iron ug phosphorus.
Pagkaon sa Panit
Tungod sa mga sustansyang elemento niini ug mga kabtangan sa pagpanalipod sa adlaw kini giingon nga sulundon alang usab sa gawas nga pag-atiman sa panit ug buhok. Nailhan kini sa mga anti-inflammatory, antibacterial ug anti-fungal nga mga kabtangan niini ug sa ingon nagpabilin nga himsog ang panit alang sa impeksyon sa bakterya ug fungal. Giingong makaayo pa kini sa fungal infections sama sa athlete’s foot. Nag-amuma usab kini sa panit ug nagpauswag sa sirkulasyon sa dugo sa nawong sa panit, sa ingon nagdala sa mga sustansya sa panit ug mga follicle sa buhok. Ang epekto sa sesame seed oil malumo kaayo nga kini giingon nga maayo alang sa pagmasahe sa humok nga panit sa mga bata.
Hulagway: Shutterstock Aron Balihon ang Kadaot sa Adlaw
Tungod sa mga kabtangan sa pagpanalipod sa adlaw, kini makatabang sa paghupay sa panit nga nadaot sa adlaw ug pagpanalipod sa panit gikan sa kadaot nga gipahinabo sa ultraviolet radiation. Kini makatabang sa pagpanalipod sa panit gikan sa itom nga mga patsa ug usab sa pagpanalipod sa mga batan-on nga mga kabtangan sa panit. Giingon nga ang sesame seed oil nga gigamit kanunay alang sa masahe makapugong sa mga problema sa panit, lakip na ang kanser sa panit. Ang paggamit sa lana sa dili pa maligo giingon usab nga mapanalipdan ang panit gikan sa mga epekto sa chlorinated nga tubig.
Ingon nga mga Scrub sa Nawong ug Lawas
Hulagway: Shutterstock Ang liso sa sesame dali nga magamit sa mga scrub alang sa nawong ug lawas. Sa pagkatinuod, kini makatabang sa pagtangtang sa tan. Pagkuha og liso sa linga, uga nga dahon sa mint, usa ka kutsara sa matag lemon juice ug dugos. Dugmoka ang liso sa linga ug pulbos ang uga nga dahon sa mint. Isagol kini sa lemon juice ug gamay nga dugos ug ipahid sa nawong ug bukton. Ang liso sa sesame makatabang sa pagtangtang sa tan ug makapatunghag parehas nga kolor nga tono. Ang Mint adunay makapadasig nga epekto ug makadugang sa kahayag sa panit, samtang ang dugos moisturize ug makapahumok sa panit. Hinayhinay ihaplas ang panit. Biyai sulod sa pipila ka minuto ug dayon hugasan sa tubig.
Tungod kay ang liso sa linga dato sa sustansya, ang lana mahimo usab nga gamiton alang sa buhok. Sa tinuud, makatabang kini nga mapadayon ang buhok ug anit nga wala’y mga problema sama sa dandruff ug impeksyon sa fungal. Sa tinuud, giingon nga kini nagpasiugda sa pagtubo sa buhok ug pagsusi sa pagkawala sa buhok. Ang pagpahid sa gipainit nga lana sa liso sa linga sa buhok makatabang sa buhok nga gipailalom sa kemikal nga mga lotion, tina ug kolor. Gipakaon niini ang buhok ug gipahumok kini. Sa tinuud, ang mga pagtambal sa lana sa linga giingon nga makapugong sa mga tumoy ug makadugang sa kahayag sa buhok.
Basaha usab: Skinimalism: Usa ka Trend sa Pag-atiman sa Panit nga Gilauman nga Mokuha sa 2021
