Sa lang sa
- Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista
- Si Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow Ug Glossy Nude Lips Lipaya Ang Pipila ka Yano nga mga Lakang!
- Ugadi Ug Baisakhi 2021: Pag-spray sa Imong Malipayon nga Pagtan-aw Sa Mga Tradisyonal nga Pagsulud sa Celebs
- Adlaw-adlaw nga Horoscope: 13 Abril 2021
Ayaw Miss
- Vishnu Vishal ug Jwala Gutta aron ihigot ang tali sa Abril 22: Susihon ang mga detalye dinhi
- New Zealand Cricket Awards: Si Williamson nagdaog sa Sir Richard Hadlee Medal sa ikaupat nga higayon
- Ang Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed nga Komersyal nga Paghatud sa Elektriko nga Scooter Gilansad Sa India
- Ugadi 2021: Si Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Ug Uban pang Mga Bituon sa Habagatang Nagpadala sa Mga Pangandoy Sa Ilang Mga Fans
- Ang Bulawan nga Presyo sa Bulawan Dili Daghang Kabalaka alang sa mga NBFC, Kinahanglan Magbantay ang mga Bangko
- Mga Kaakohan sa AGR Ug Pinabag-o nga Spectrum Auction Mahimong Makaapekto sa Sektor sa Telecom
- Ang Kataposang Resulta sa Polis sa CSBC Bihar 2021 Gideklara
- 10 Mga Labing Maayo nga Dapit nga Bisitahan sa Maharashtra Sa Abril
Sama sa giingon sa popular nga - 'ang kahimsog kayamanan'. Kitang tanan nakaamgo nga kini nga panultihon tinuod ug busa, kita nga mga tawo gihimo ang tanan nga mahimo aron magpadayon nga himsog.
Hunahuna nga adunay ka daghang trabaho nga nagbayad kanimo daghan, usa ka malipayon nga kinabuhi sa pamilya, katingad-an nga mga higala, ug uban pa, apan nag-antos ka sa pipila nga mga sakit.
Sa ingon niini nga pananglitan, dili nimo matagamtaman ang uban pang maayong mga butang nga gihatag sa kinabuhi kanimo, tungod kay, ang imong sakit nga sakit kanunay nga moabut sa imong paagi nga ikaw adunay usa ka malipayon, matagbaw nga kinabuhi.
Ang usa ka tawo nga adunay tanan sa kinabuhi gawas sa maayo nga kahimsog, kanunay magselos sa usa ka tawo nga mahimo nga wala magpuyo sa kaluho, apan naa sa usa ka hingpit nga kahimtang sa kahimsog! Kana mao ang kinaiya sa tawo.
Mao nga, gusto naton o dili, kinahanglan nga sigurohon naton kanunay nga hatagan naton prayoridad ang aton kahimsog ug buhaton ang tanan nga tama aron malikayan ang mga sakit.
Samtang ang pipila ka mga sakit nga nakaapekto sa mga tawo gamay ra ug mahimong dili hinungdan sa daghang mga problema, pipila nga uban pa ang makamatay nga mahimo nila ang kinabuhi sa usa ka tawo sa pipila ka segundo!
Ang lawas sa tawo dili matag-an ug daghang mga pagbag-o sa sulud nga nagpadayon nga wala nahibal-an, busa kung dili kita mohimo mga lakang aron magpadayon nga himsog, ang mga sakit mahimong moataki kanato bisan unsang orasa!
Karon, daghang mga sangkap sa kusina ang magamit sa kaugalingon natong mga panimalay, nga makatabang nga mapugngan ug matambal ang daghang mga sakit.
Nahibal-an ba nimo nga ang pagsagol sa 1 ka kutsara nga dugos sa 1 ka kutsara nga linga nga sesame ug pag-ut-ut sa kini nga sagol matag buntag sa usa ka wala’y sulod nga tiyan, makatabang sa pagtratar ug pagpugong sa sobra sa 7 nga mga sakit?
Tan-awa sila, sa ubus.
1. Nagpalig-on sa mga bukog
Ang kombinasyon sa sesame ug honey adunay sulud nga daghang protina ug bisan ang pipila nga calcium, mao nga adunay sila abilidad sa pagpalig-on sa imong mga bukog nga epektibo.
2. Nakapadako sa Imyunidad
Ang adunahan nga mga antioxidant sa kini nga sagol makapaayo sa mga gimbuhaton sa imong immune system ug makatabang sa pagpakig-away sa mga sakit nga labi ka maayo, sa ingon makapahimsog ka.
3. Nagdugang sa Kusog
Ang kini nga homemade nga sagol mahimo usab nga makahatag kanimo dayon nga kusog, tungod kay kini puno sa mga mineral ug antioxidant, busa mahimo usab kini masunog kauban ang imong pre-ehersisyo nga meryenda.
4. Pagminus sa Cramp
Ang mga sakit sa tiyan nga mahitabo sa panahon sa pagregla mahimong sakit kaayo. Kini nga pagsagol sa dugos ug mga linga nga binhi makatabang sa pagpaminus sa paghubag sa mga dingding sa uterus, sa ingon makatabang kanimo nga makit-an ang kahupayan gikan sa mga cramp.
5. Pagpaubus sa gana sa pagkaon
Kung ikaw usa ka tawo nga naningkamot nga mawad-an sa gibug-aton, nan kini nga natural nga sagol makatabang tungod kay naghatag kini kanimo usa ka gibati nga kahingpitan ug gipaubos ang gana, mao nga malikayan ang kanunay nga pagkagutom ug ang nagsunod nga pagpatuyang sa pagkaon nga hinungdan sa pagdugang sa timbang.
6. Nagpaayo ang Tekstur sa Balat Ug Buhok
Tungod kay ang kini nga kombinasyon sa mga liso sa dugos ug linga dagaya sa sulud nga protina ug antioxidant, mahimo kini makapukaw sa paghimo sa himsog nga mga selula sa panit ug buhok, mao nga makapadako sa ilang pagkahan-ay.
7. Nagpaayo sa Pag-andar sa Utok
Pag-usab, tungod sa presensya sa mga antioxidant sa kini nga sagol, mahimo niini mapaayo ang pag-agos sa dugo sa utok ug mapaayo ang pagpaandar sa utok sama sa memorya ug panghunahuna.