Hypertrophic Cardiomyopathy: Mga Sintomas, Hinungdan, Pagtambal Ug Paglikay Pagtan-aw sa Sampol Alang sa Dali nga Mga Alerto Tugoti NGA PAHIBALO Alang sa Daily AlertsSa lang sa
-
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista -
- Si Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow Ug Glossy Nude Lips Lipaya Ang Pipila ka Yano nga mga Lakang!
- Ugadi Ug Baisakhi 2021: Pag-spray sa Imong Malipayong Pagtan-aw Uban sa Mga Tradisyonal nga Pagsulud sa Celebs
- Adlaw-adlaw nga Horoscope: 13 Abril 2021
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista Ayaw Miss
- Ang mga American trainer nanguna sa mga kurso sa English alang sa mga magtutudlo sa India
- Ugadi 2021: Si Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Ug Uban pang Mga Bituon sa Habagatang Nagpadala sa Mga Pangandoy Sa Ilang Mga Fans
- IPL 2021: Nagtrabaho sa akong pagpamog pagkahuman nabalewalaan sa subasta sa 2018, ingon ni Harshal Patel
- Ang Bulawan nga Presyo sa Bulawan Dili Daghang Kabalaka alang sa mga NBFC, Ang Mga Bangko Kinahanglan Magbantay
- Mga Kaakohan sa AGR Ug Pinabag-o nga Spectrum Auction Mahimong Makaapekto sa Sektor sa Telecom
- Ang Mahindra Thar nga Mga Pag-book sa Krus Ang 50,000 Milestone Sa Unom Lang nga Bulan
- Ang Kataposang Resulta sa Polis sa CSBC Bihar 2021 Gideklara
- 10 Mga Labing Maayo nga Dapit nga Bisitahan sa Maharashtra Sa Abril
Ang chickpeas o chana kaylap nga gigamit sa lutoanan sa India. Gipabukalan namon kini aron adunay snack. Pag-alagad sa chaat sa chana o yano nga paghimo sa chana masala. Chana bhatura usa ka panguna nga pagkaon sa kadalanan sa amihanang estado sa India. Ang mga chickpeas dili ra lami, apan himsog usab.
Kini nahisakop sa pamilya nga mga legume ug puno sa mga nutrisyon sama sa iron, calcium, dietary fiber, potassium, sodium, zinc ug uban pa.
Ang paggamit sa vaseline alang sa buhok
Mao nga, siguradong kini usa ka himsog nga legume. Kitang tanan nahibal-an ang himuon nga resipe chana masala gravy . Nakasulay ka na ba nga uga nga chana masala? Kini halang, lamian ug mahimo isilbi nga usa ka sulud nga pinggan. Kini nga resipe usab yano ra kaayo aron maandam. Tan-awa ra.
Ang uga nga chana masala, resipe sa pinggan:
Nag-alagad: 3
extra virgin olive oil alang sa pagkawala sa buhok
Oras sa pagpangandam: 10 minuto
Oras sa pagluto: 30 minuto
eskedyul sa pag-ehersisyo alang sa semana
Mga sangkap
- Chana- 2 tasa (gibasa sa gabii)
- Mga sibuyas- 2 (tinadtad)
- Kamatis- 2 (tinadtad)
- Green chillies- 3-4 (tinadtad)
- Luya- 1 pulgada (maayong pagkabuhat nga tinadtad)
- Ahos- 7-8 pods (tinadtad)
- Turmeric nga pulbos- 1tsp
- Pula nga chilli powder- 2tsp
- Coriander nga pulbos- & frac12 tsp
- Garam masala- 1tsp
- Chana masala- 1tsp
- Jeera nga pulbos- 1tsp
- Mga binhi sa cumin- 1tsp
- Bay dahon- 1
- Asin- ingon matag lami
- Lana- 2tbsp
Pamaagi
- Hugasi ang natumog nga chana ug pressure pressure sa gidugayon nga 4-5 whistles.
- Samtang, init nga lana sa usa ka frying pan. Timplahi og bay leaf ug cumin seed.
- Igisa ang tinadtad nga mga sibuyas sa 4 ka minuto sa usa ka taas nga siga. Ang mga sibuyas kinahanglan nga mahimong itum nga brown.
- Pagdugang berde nga chillies, luya, ahos, kamatis, asin ug turmeric nga pulbos. Maayo nga pagsagol ug magluto alang sa lain nga 3 minuto sa usa ka taas nga siga.
- Isablig ang pula nga chilli powder, garam masala, jeera powder, chana masala, coriander powder ug isagol nga maayo.
- Idugang ang linuto nga chana ug gamay nga tubig. Dad-a kini aron pabukalan. Kung ang gravy mobag-o ug hingpit nga mawala ang tubig, tangtanga ang kalaha sa kalayo.
Ang uga nga chana masala andam na mokaon. Pagadorno sa tinadtad nga mga dahon sa coriander ug pag-alagad init sama sa usa ka pinggan nga adunay parathas o rotis.
