Hypertrophic Cardiomyopathy: Mga Sintomas, Hinungdan, Pagtambal Ug Paglikay Pagtan-aw sa Sampol Alang sa Dali nga Mga Alerto Tugoti NGA PAHIBALO Alang sa Daily AlertsSa lang sa
-
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista -
- Si Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow Ug Glossy Nude Lips Lipaya Ang Pipila ka Yano nga mga Lakang!
- Ugadi Ug Baisakhi 2021: Pag-spray sa Imong Malipayong Pagtan-aw Uban sa Mga Tradisyonal nga Pagsulud sa Celebs
- Adlaw-adlaw nga Horoscope: 13 Abril 2021
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista Ayaw Miss
- Masaligon ang Anirban Lahiri nga mag-una sa RBC Heritage
- Dili kakulang ang problema: Gibasura sa Ministry sa Panglawas ang giingon nga 'sayop nga pagdumala' nga mga bakuna sa COVID
- Lista sa Tanan nga Mga Voucher sa Data sa lebel sa Entry Gikan sa Reliance Jio, Airtel, Vi, Ug BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Gikan sa Mga Pasa sa Korte Tungod sa COVID-19
- Ang Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed Commercial Delivery Electric Scooter Gilansad Sa India
- Ang Bulawan nga Presyo sa Bulawan Dili Daghang Kabalaka alang sa mga NBFC, Ang Mga Bangko Kinahanglan Magbantay
- Ang Kataposang Resulta sa Polis sa CSBC Bihar 2021 Gideklara
- 10 Mga Labing Maayo nga Dapit nga Bisitahan sa Maharashtra Sa Abril
Tingali mao ang imong adlaw-adlaw nga kalihokan nga mobangon og lawom sa buntag ug magdali sa pagtrabaho. Sa pag-abut na nimo sa opisina, gibati nimong kapoy, kung kanus-a nagsugod ang adlaw. Pagbalhin sa mga hitabo, unsang hinungdan nga butang ang nawala kanimo? Ang pamahaw, ang una ug labing kahinungdan nga pagkaon sa adlaw. Busa, ngano nga hinungdanon ang pamahaw?
Gipakita sa panukiduki nga ang mga tawo nga nangaon sa pamahaw labi ka daghang nahimo sa ilang mga trabaho. Dili igsapayan kung unsa ang kinaiyahan sa trabaho, hinungdan nga magtipig ka og kusog aron masugdan ang husto nga adlaw.
benepisyo sa mustard oil alang sa buhok
Ania ang daghang mga hinungdan kung ngano kinahanglan nimo nga adunay una nga pagkaon sa adlaw, pamahaw. Kung gimingaw nimo ang pamahaw, gihikaw nimo ang imong hunahuna ug lawas nga adunay kaloriya aron magtrabaho ka sa bug-os nga adlaw.
Adunay mga upat hangtod lima ka oras nga trabaho sa wala pa ang oras sa paniudto. Mobati ka nga gikapoy ug nagubot gikan sa kagutom sa sayo nga mga oras sa buntag. Sa tunga-tunga sa adlaw, imong mabati nga ingon nga nagtrabaho ka sa walo ka oras na. Ingon kadugangan, mahimo ka masilotan tungod sa pagkatapulan sa trabaho. Kung mokaon ka sa pamahaw, mahimo nimong masagubang ang pisikal nga mga kinahanglanon sa lugar nga gitrabahuan.
Kadaghanan sa mga tawo nagtuo nga ang pagkawala sa pamahaw makahimo kanila nga maghatag gibug-aton. Kung laktawan nimo ang pamahaw, maghimo ka sa pagkuha sa bisan unsang makaon sa higayon nga magsugod ang kagutom.
Listahan sa mga salida sa shahrukh khan ug anushka sharma
Mahimo kini mosangput sa paghimo sa dili maayo nga mga kapilian nga pagkaon nga makaamot sa imong pagdako sa tambok imbis nga maminusan ang timbang. Ang pagkaon sa pamahaw makatabang kanimo sa husto nga pagpili sa pagkaon. Ang mga tawo nga nagkaon sa pamahaw sa kanunay makapili mga pagkaon nga adunay gamay nga tambok ug daghang mga sustansya niini.
Ang pagporma sa kini nga batasan nagsugod sa paghimo sa husto nga pagpili sa pagkaon. Ang usa ka pamahaw nga pamahaw kinahanglan nga adunay usa ka balanse nga protina, carbohydrate ug fiber. Ang mga gipili nga pagkaon sama sa karne, beans, utan, tibuuk nga trigo nga tinapay, itlog, gatas, prutas ug utanon mga sulundon nga pagkaon sa pamahaw aron masugdan ang adlaw.
