Hypertrophic Cardiomyopathy: Mga Sintomas, Hinungdan, Pagtambal Ug Paglikay Pagtan-aw sa Sampol Alang sa Dali nga Mga Alerto Tugoti NGA PAHIBALO Alang sa Daily AlertsSa lang sa
-
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista -
- Si Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow Ug Glossy Nude Lips Lipaya Ang Pipila ka Yano nga mga Lakang!
- Ugadi Ug Baisakhi 2021: Pag-spray sa Imong Malipayon nga Pagtan-aw Sa Mga Tradisyonal nga Pagsulud sa Celebs
- Adlaw-adlaw nga Horoscope: 13 Abril 2021
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista Ayaw Miss
- Ang mga American trainer nanguna sa mga kurso sa English alang sa mga magtutudlo sa India
- Ugadi 2021: Si Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Ug Uban pang Mga Bituon sa Habagatang Nagpadala sa Mga Pangandoy Sa Ilang Mga Fans
- IPL 2021: Nagtrabaho sa akong pagpamog pagkahuman nabalewalaan sa subasta sa 2018, ingon ni Harshal Patel
- Ang Bulawan nga Presyo sa Bulawan Dili Daghang Kabalaka alang sa mga NBFC, Kinahanglan Magbantay ang mga Bangko
- Mga Kaakohan sa AGR Ug Pinabag-o nga Spectrum Auction Mahimong Makaapekto sa Sektor sa Telecom
- Ang Mahindra Thar nga Mga Pag-book sa Krus Ang 50,000 Milestone Sa Unom Lang nga Bulan
- Ang Kataposang Resulta sa Polis sa CSBC Bihar 2021 Gideklara
- 10 Mga Labing Maayo nga Dapit nga Bisitahan sa Maharashtra Sa Abril
Oo, tinuod kini, mahimo ka mawad-an mga 10 kg sa pito ka adlaw nga plano sa pagdiyeta. Gisulti namon ang bahin sa usa ka sabaw nga makatabang kanimo nga mawad-an sa gibug-aton sa 1 semana lang!
Ang kini nga plano sa pagdiyeta giumol sa usa ka ospital alang sa mga pasyente sa kasingkasing. Gikinahanglan nga ang mga pasyente mawad-an sa gibug-aton sa usa ka mubo kaayo nga gitas-on ug kini mahiya nga nahitabo sa usa ka semana! Kini nga resipe nga sopas nga nagdilaab sa tambok sigurado nga kinahanglan nimo.
Niini nga artikulo, ipakita namon kanimo ang parehas nga mga sagol ug resipe nga labi ka himsog ug makatabang sa pagpauswag sa imong mga katuyoan sa pagbug-at sa timbang.
Kinahanglan Nimo:
Usa ka lata sa kamatis
1 nga hugpong sa celery
3 nga gihiwa nga mga carrot
1 nga daghang cabbage ang tinadtad sa gagmay nga mga tipik
6 nga dagko nga berde nga sibuyas
2 nga lata nga berde nga beans
labing maayo nga mga salida sa pamilya 2019
Asin ug paminta
Panudlo:
Ibutang ang tanan nga mga sangkap sa usa ka kolon ug idugang ang mga panakot.
Ibubo ang pipila ka tubig diha niini ug dali kini pabukalaa sa 10 minuto.
Pagminus kini sa usa ka simmer ug magluto sa mga utanon hangtod nga kini malomo.
Pag-ut-ut kini nga sopas nga nagsunog sa tambok kauban ang imong naandan nga pagkaon ug siguruha nga malikayan ang naandan nga tinapay, pasta o pritong pagkaon sa imong pagdiyeta.
Dugang pa, ayaw pag-ut-ut ang carbonated nga mga ilimnon. Kinahanglan usab nga dili ka mag-inom alkohol ug kung gusto nimo kini utdon, tapuson ang pagdiyeta mga 24 oras sa wala pa ang pag-inom sa alkohol. Mao nga, ingon niini kadali ang pag-andam sa sabaw nga makatabang kanimo nga maminusan ang timbang.
Sulayi kini nga resipe nga sopas nga nagsunog sa tambok ug hatagi kami sa imong tubag.
