Hypertrophic Cardiomyopathy: Mga Sintomas, Hinungdan, Pagtambal Ug Paglikay Pagtan-aw sa Sampol Alang sa Dali nga Mga Alerto Tugoti NGA PAHIBALO Alang sa Daily AlertsSa lang sa
-
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista -
- Si Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow Ug Glossy Nude Lips Lipaya Ang Pipila ka Yano nga mga Lakang!
- Ugadi Ug Baisakhi 2021: Pag-spray sa Imong Malipayon nga Pagtan-aw Sa Mga Tradisyonal nga Pagsulud sa Celebs
- Adlaw-adlaw nga Horoscope: 13 Abril 2021
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista Ayaw Miss
- Ang mga American trainer nanguna sa mga kurso sa English alang sa mga magtutudlo sa India
- IPL 2021: Nagtrabaho sa akong pagpamog pagkahuman nabalewalaan sa subasta sa 2018, ingon ni Harshal Patel
- Ang Bulawan nga Presyo sa Bulawan Dili Daghang Kabalaka alang sa mga NBFC, Kinahanglan Magbantay ang mga Bangko
- Mga Kaakohan sa AGR Ug Pinabag-o nga Spectrum Auction Mahimong Makaapekto sa Sektor sa Telecom
- Gudi Padwa 2021: Gihinumdom ni Madhuri Dixit nga Nagsaulog sa Maayo nga Pista Sa Iyang Pamilya
- Ang Mahindra Thar nga Mga Pag-book sa Krus Ang 50,000 Milestone Sa Unom Lang nga Bulan
- Ang Kataposang Resulta sa Polis sa CSBC Bihar 2021 Gideklara
- 10 Mga Labing Maayo nga Dapit nga Bisitahan sa Maharashtra Sa Abril
Ang usa ka nawala nga panahon mahimo’g usa ka hinungdan sa labing kadismaya ug kabalaka. Dili sa kanunay nga gipaabut nimo ang imong mga panahon, apan kung gimingaw nimo kini, wala’y katapusan sa imong mga kabalaka. Unsa imong buhaton karon? Kung nahinumduman nimo ang mga pulong sa imong lola, tingali masulay ka nga sulayan kini nga solusyon. Ang gihunahuna nga mahimong mosantup sa imong hunahuna mao ba makatabang ang papaya sa pagkuha mga panahon? Wala’y kadaotan sa pagsulay niini.
Sa dili ka pa magpadayon ug kini sulayan, maayo nga mahibal-an nimo ang pila ka punoan nga nahibal-an bahin sa papaya. Kini nga prutas nga adunay itom nga mga liso sa lungag niini usa ka katingad-an nga prutas nga puno sa mga benepisyo. Kini usa ka buhong nga gigikanan sa bitamina A, C ug B. Sa matag usa ka tasa nga juice sa papaya, mahimo kang makakuha 10 porsyento nga potassium ug 13 porsyento nga tumbaga sa imong adlaw-adlaw nga kinahanglan. Ang folate sa prutas makatabang sa pagpadayon sa himsog nga mga tisyu, samtang ang pagkadaut sa tisyu gikontrol tungod sa presensya sa lycopene.
GAHOM KUSOG PARA SA USA KA BABAYE NGA NABUHI
Kaonon nimo kini ingon usa ka prutas o imnon kini ingon usa ka duga, ang mga kaayohan sa papaya kanunay nga magamit. Kung gusto nimo makuha ang mga benepisyo sa papaya juice, pag-adto sa usa ka sagol nga prutas. Mahimo nimong igpares ang papaya sa mga prutas sama sa mangga, pinya, saging, strawberry ug pagdugang usa ka dash of apog ug dugos alang sa labi ka maayo nga mga sangputanan. Kauban sa mga benepisyo sa papaya, makuha usab nimo ang kaayo sa ubang mga prutas.
mga babaye nga kaswal nga sapatos nga isul-ob sa maong
Mga Kaayohan sa Juya sa Papaya
Ang adunay duga sa usa ka prutas usa ka kombenyente nga paagi aron kini ut-uton. Ayaw pagsala ang duga o mawala ka sa daghang mga benepisyo sa kahimsog. Gihatag dinhi ang pipila nga mga benepisyo sa papaya juice. Dili ra kini mapuslanon alang sa piho nga mga sakit apan makatabang usab kini sa pagpadayon sa maayong panglawas.
Regularari ang pagregla: Ang papaya, sa mga pulong ni lola, giingon nga usa ka ‘mainit nga prutas.’ Naghimo kini daghang kainit sa lawas nga nakapukaw sa paghimo sa estrogen. Ingon usa ka sangputanan, kini adunay hinungdanon nga bahin sa pag-normalize sa siklo sa pagregla. Aron makuha ang labing kadaghan nga mga benepisyo, ut-uton ang berde nga hilaw nga papaya.
Pagtunaw sa mga tabang: Ang matag piraso sa pepaya, kini ang berde nga lahi o usa nga kahel, adunay sulud nga usa ka maayo kaayo nga gigikanan sa fiber. Ang hibla napamatud-an nga makatabang sa pagpadayon sa usa ka himsog nga sistema sa paghilis.
Nakuha ang pagkadunot: Ang pagbag-o sa estilo sa kinabuhi naghatag hinungdan sa problema sa pagkadunot. Usa ka sigurado nga paagi sa pagpamusil sa kini nga problema sa pagkadunot mao ang pag-ut-ut sa kapayas ingon usa ka prutas o usa ka duga. Ang daghang tinubdan sa hibla dako nga kaayohan sa paghupay sa pagkadunot.
Nagdugang sanag sa panit: Kan-a kini o imnon, apan kung adunay nimo kini kanunay, mamatikdan nimo ang usa ka marka nga pagbag-o sa kalidad sa imong panit. Ang sanag magsulti alang sa iyang kaugalingon.
Gipugngan ang mga problema sa kasingkasing: Ang mga antioxidant, bitamina ug phytonutrients makit-an sa mapaubsanon nga kapayas. Dungan sila makatabang sa pagpadayon nga himsog ang kasingkasing ug ipadayon usab ang mga sakit.
Mga tabang sa pagtambal sa kanser: Ang Lycopene nga naa sa papaya naghimo sa iyang duga nga labing kaayo nga makatabang sa pagtambal sa kanser sa atay. Makatabang usab kini sa pagtambal sa kanser sa suso ug pancreatic.
Pagminus sa panghubag: Ang mga enzim sama sa papain ug chymopapain nga naa sa papaya makatabang nga maminusan ang paghubag sa lainlaing bahin sa lawas. Tungod kay kontra-makapahubag, ang kapayas juice makabenipisyo sa mga kondisyon sama sa osteoarthritis ug rheumatoid arthritis.
Mga gibug-aton sa gibug-aton sa timbang: Taas sa fiber ug mubu ang kaloriya, ang papaya nahimong usa sa labing kaayo nga kapilian kung nagplano nga mag-diet. Ang pag-upod niini sa adlaw-adlaw nga pagdiyeta makatabang sa pagkunhod sa timbang.
Nagdugang sa resistensya: Napamatud-an usab sa mga panukiduki nga ang regular nga pag-inom og papaya makatabang sa pagpadako sa immune system. Ang gipaayo nga resistensya hinungdanon kaayo alang sa kinatibuk-ang kaayohan sa lawas.
Multani mitti face pack alang sa bugasbugas
Mao nga makatabang ba ang papaya sa pagkuha panahon? Oo nahimo kini, apan ang mga benepisyo dili mohunong dinhi. Ang papaya adunay daghang mga benepisyo nga naka-pack sa niini ug mahimo nimo kini matagamtam nga hilaw o hinog ug mahimong kan-on o imnon kini.
