Hypertrophic Cardiomyopathy: Mga Sintomas, Hinungdan, Pagtambal Ug Paglikay Pagtan-aw sa Sampol Alang sa Dali nga Mga Alerto Tugoti NGA PAHIBALO Alang sa Daily AlertsSa lang sa
-
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista -
- Si Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow Ug Glossy Nude Lips Lipaya Ang Pipila ka Yano nga mga Lakang!
- Ugadi Ug Baisakhi 2021: Pag-spray sa Imong Malipayong Pagtan-aw Uban sa Mga Tradisyonal nga Pagsulud sa Celebs
- Adlaw-adlaw nga Horoscope: 13 Abril 2021
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista Ayaw Miss
- Gikuha sa BSNL ang Mga Pagsingil nga Bayad Gikan sa Mga Long Term Broad Connection
- Ang mga namalik sa Kumbh mela mahimong magpalala sa sakit nga COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: Gikalipay sa BalleBaazi.com ang panahon sa bag-ong kampanya nga 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Gikan sa Mga Pasa sa Korte Tungod sa COVID-19
- Ang Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed Commercial Delivery Electric Scooter Gilansad Sa India
- Ang Bulawan nga Presyo sa Bulawan Dili Daghang Kabalaka alang sa mga NBFC, Ang Mga Bangko Kinahanglan Magbantay
- Ang Kataposang Resulta sa Polis sa CSBC Bihar 2021 Gideklara
- 10 Mga Labing Maayo nga Dapit nga Bisitahan sa Maharashtra Sa Abril
Ang bantog nga sa nangaging mga adlaw, labi na ang kayutaan sa China, ang pagtambal sa acupressure nagdasig sa konsepto sa kaayohan ingon man pagdumala sa mga sakit. Ang kini nga pamaagi nagsalig sa pagpadapat sa presyur sa pipila nga mga punto, dili sama sa acupuncture nga nagsalig sa mga dagom.
Karon sa kini nga artikulo maghisgut kami bahin sa piho nga mga punto sa acupressure nga makatabang nga makahatag kanimo kusog. Ang Acupressure makatabang sa pagpagawas sa mga endorphins, gipaayo nga sirkulasyon, gipamubu ang tensiyon sa kaunuran ug kini molihok sama sa usa ka natural nga sakit ug paghupay sa tensiyon.
masoor dal powder para sa acne scars
Basaha usab: Acupressure Alang sa Sakit sa Ulo
Ang labing kaayo nga bahin sa pagtambal sa acupressure mao nga mahimo kini itanyag sa bisan kinsa. Ang mga propesyonal sa kinatibuk-an naggamit presyur sa mga tudlo sa tudlo o pulso nga makahimo aron matambal dayon ang bisan unsang kahimtang. Naghatag usab kini nga pagtambal nga mga hormone nga naghatag tambal sa lainlaing mga kahimtang sa kahimsog.
1. Panguna nga Sentro Sa Ulo:
Ang una nga punto nga kinahanglan nimo nga pug-on aron makakuha dayon nga kusog mao ang panguna nga sentro sa ulo. Mahimo nimong tanan kini nga mag-inusara o kung adunay ka mahimo nga bisan kinsa nga buhaton kini alang kanimo, tingali mas maayo pa kini. Dili kini makahatag kanimo dayon nga kusog, apan makatabang kanimo nga makapahulay usab.
2. Bugtong Sa Imong tiil:
Ang sunod nga punto sa presyur nga naghatag kusog nga kusog naa sa lapalapa sa imong tiil. Nahimutang kini sa ikaupat nga bahin sa gilay-on gikan sa imong mga tudlo sa tiil. Pindota kini nga punto aron makakuha dayon nga kusog.
3. Ubos nga Bahin Sa Imong Tiil:
Ang sunod nga punto sa acupressure alang sa instant nga kusog naa sa ubos nga bahin sa imong mga bitiis. Naghigda kini tulo ka pulgada kung magsugod ka gikan sa takup sa tuhod sa gawas nga bahin sa bukog sa paa.
4. Sa taliwala sa The Index Finger & Thumb:
Ang sunod nga punto sa presyur nga kinahanglan nimo nga pug-on aron makakuha dayon nga kusog mao ang pad nga naa taliwala sa imong tudlo sa tudlo ug kumagko. Mahimo ka nga molingkod sa atubangan sa telebisyon ug i-press kini nga punto kung gibati nimo ang pagkaluya.
5. Base sa Kalabera:
Ang katapusan nga punto sa presyur aron madugangan ang kusog naa sa tungtunganan sa imong bagolbagol, usa ka pulgada gikan sa kilid sa dugokan.
