Hypertrophic Cardiomyopathy: Mga Sintomas, Hinungdan, Pagtambal Ug Paglikay Pagtan-aw sa Sampol Alang sa Dali nga Mga Alerto Tugoti NGA PAHIBALO Alang sa Daily AlertsSa lang sa
-
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista -
- Si Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow Ug Glossy Nude Lips Lipaya Ang Pipila ka Yano nga mga Lakang!
- Ugadi Ug Baisakhi 2021: Pag-spray sa Imong Malipayon nga Pagtan-aw Sa Mga Tradisyonal nga Pagsulud sa Celebs
- Adlaw-adlaw nga Horoscope: 13 Abril 2021
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista Ayaw Miss
- Ang mga American trainer nanguna sa mga kurso sa English alang sa mga magtutudlo sa India
- IPL 2021: Nagtrabaho sa akong pagpamog pagkahuman nabalewalaan sa subasta sa 2018, ingon ni Harshal Patel
- Ang Bulawan nga Presyo sa Bulawan Dili Daghang Kabalaka alang sa mga NBFC, Kinahanglan Magbantay ang mga Bangko
- Mga Kaakohan sa AGR Ug Pinabag-o nga Spectrum Auction Mahimong Makaapekto sa Sektor sa Telecom
- Gudi Padwa 2021: Gihinumdom ni Madhuri Dixit nga Nagsaulog sa Maayo nga Pista Sa Iyang Pamilya
- Ang Mahindra Thar nga Mga Pag-book sa Krus Ang 50,000 Milestone Sa Unom Lang nga Bulan
- Ang Kataposang Resulta sa Polis sa CSBC Bihar 2021 Gideklara
- 10 Mga Labing Maayo nga Dapit nga Bisitahan sa Maharashtra Sa Abril
Ang mga mabdos nga babaye kanunay gitambagan nga adunay daghang calcium sa lainlaing mga porma aron masuportahan ang pagtubo sa mga bukog, ngipon ug kaunuran sa bata. Bisan pa kung dili ka makainom og gatas tungod sa pila nga katarungan, nan ang curd mao ang ikaduha nga labing kaayo nga kapilian alang kanimo.
Apan ang pangutana nga nahinabo sa kadaghanan sa mga mabdos mao, luwas ba ang pagkaon og yoghurt samtang nagmabdos?
Daghang mga benepisyo sa curd sa kahimsog sa panahon sa pagmabdos nga ipaambit namon kanimo karon. Ang curd dato sa calcium ug dali mahilis. Hatagan ka niini igo nga calcium ug protina usab sa panahon sa pagmabdos aron masuportahan ang husto nga pagtubo sa imong bata.
nindot nga mga estilo sa buhok alang sa kulot nga buhok
8 Hinungdan nga Butang nga Kinahanglan buhaton sa Mga Ginikanan
Kung ang lawas dili makakuha igo nga calcium sa panahon sa pagmabdos, magsugod kini pagkuha sa calcium gikan sa imong mga bukog alang sa pagtuman sa mga kinahanglanon sa imong nagdako nga bata.
Labut pa, ang curd adunay sulud nga igo nga maayo nga bakterya (probiotics) nga makatabang kanimo sa pagpakig-away sa makadaot nga bakterya. Ang pagkaon nga curd samtang nagmabdos makatabang aron mapaayo usab ang imong resistensya.
9 Makapaikag nga Kamatuuran Bahin sa Usa ka Batang Masuso Sa Bomb
Kinahanglan adunay curd ka sa imong pagmabdos alang sa mga musunud nga benepisyo. Tan-awa ang mga benepisyo sa kahimsog sa yoghurt / curd samtang nagmabdos.
Gipalambo ang Pagkatunaw
Ang curd nagpalambo sa kinatibuk-ang panghilis sa pagkaon. Nakatabang usab kini nga masuhop ang mga sustansya nga naa sa mga pagkaon nga dali pinaagi sa digestive track. Busa kung gipugngan ang imong lawas gikan sa malnutrisyon samtang nagmabdos. Kini usa sa labing kaayo nga kaayohan sa pagkaon curd samtang nagmabdos.
unsaon pagpakunhod sa ehersisyo sa tiyan
Gipabugnaw ang Lawas
Mahimo ka adunay curd kauban ang mga halang nga pagkaon aron mabugnawan ang imong lawas. Sa panahon sa pagmabdos adunay ka pangandoy sa mga pagkaon nga halang nga mahimong hinungdan sa kaaslitan ug pagkasunog sa kasingkasing. Mao nga, ang paghiusa sa imong gipili nga halang nga pagkaon sa curd usa ka maayong ideya.
Labing kaayo nga Source sa Calcium
Ang calcium nga naa sa curd gikinahanglan alang sa pagtubo sa mga bukog, kaunuran ug ngipon sa imong fetus. Kini usab mapugngan ang imong mga bukog nga mawad-an sa calcium sa panahon sa pagmabdos. Kini usa sa labing kaayo nga mga benepisyo sa kahimsog sa yoghurt.
Makapugong sa Taas nga Presyon sa Dugo
Ang mga benepisyo sa kahimsog sa curd samtang nagmabdos daghan ug usa na niini ang pagpugong sa presyon sa dugo. Sa panahon sa pagmabdos adunay peligro sa taas nga presyon sa dugo, ug ang pagbaton curd makapugong niini. Ang curd maayo usab alang sa imong kasingkasing ug maminusan ang lebel sa kolesterol.
Nagdugang sa Imyunidad
Ang maayo nga bakterya nga naa sa curd makatabang sa pakigbatok sa makadaot nga bakterya nga hinungdan sa impeksyon. Ang curd makatabang aron mapalig-on ang imong resistensya tungod kay nagdugang ang populasyon sa mga probiotics nga makatabang sa pagsuyup sa mga nutrisyon gikan sa digestive track.
Naglikay sa Kapit-os Ug Kabalaka
Kasagaran ang tensiyon ug kabalaka samtang nagmabdos. Nakatabang ang curd aron mahupay ang tensiyon sa panahon sa pagmabdos tungod kay gipakalma niini ang sentro sa pagbati sa utok nga nahimo’g sobra nga aktibo samtang nagmabdos.
Gipugngan ang Pigmentation Ug uga nga Panit
Ang pigmentation ug uga nga panit usa usab ka kasagarang problema sa panahon sa pagmabdos tungod sa pagkawala’y timbang sa hormonal. Ang pagbaton og curd sa pagmabdos nagbantay sa imong panit nga himsog ug makalikay sa pigmentation. Ang curd dato sa bitamina E nga maayo sa imong panit.
Pagpugong sa Timbang
Sa pagmabdos sa pagdugang sa gibug-aton usa ka himsog nga ilhanan. Bisan pa, ang sobra nga pagdugang sa gibug-aton wala giisip nga maayo. Gipugngan sa curd ang pagdugang sa lebel sa usa ka hormon cortisol sa imong lawas nga mahimong hinungdan sa kawalang timbang sa hormonal ug pagdugang sa timbang. Ang pagbaton curd sa pagmabdos gitambagan sa mga doktor nga likayan ang sobra nga pagdugang sa gibug-aton.
Pagpalambo sa kaunuran
Ang curd dato sa mga protina ug makatabang sa pag-uswag sa mga kaunuran sa imong bata. Ang pagbaton curd sa panahon sa pagmabdos makahimo sa imong bata nga himsog ug mabug-at. Kini usa sa labing kaayo nga gamit sa curd samtang nagmabdos.
