Sa lang sa
- Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista
- Si Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow Ug Glossy Nude Lips Lipaya Ang Pipila ka Yano nga mga Lakang!
- Ugadi Ug Baisakhi 2021: Pag-spray sa Imong Malipayon nga Pagtan-aw Sa Mga Tradisyonal nga Pagsulud sa Celebs
- Adlaw-adlaw nga Horoscope: 13 Abril 2021
Ayaw Miss
- Gikuha sa BSNL ang mga Pagsingil nga Bayad Gikan sa Mga Long Term Broad Connection
- Ang mga namalik sa Kumbh mela mahimong magpalala sa sakit nga COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: Gikalipay sa BalleBaazi.com ang panahon sa bag-ong kampanya nga 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Gikan sa Mga Pasa sa Korte Tungod sa COVID-19
- Ang Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed nga Komersyal nga Paghatud sa Elektriko nga Scooter Gilansad Sa India
- Ang Bulawan nga Presyo sa Bulawan Dili Daghang Kabalaka alang sa mga NBFC, Kinahanglan Magbantay ang mga Bangko
- Ang Kataposang Resulta sa Polis sa CSBC Bihar 2021 Gideklara
- 10 Mga Labing Maayo nga Dapit nga Bisitahan sa Maharashtra Sa Abril
Nahitabo ang edema kung natipon ang sobra nga likido sa mga tisyu sa lawas, labi na sa mga kamut, tiil, bukton, bukong ug paa. Kini ang hinungdan sa paghubag ug pagkadili komportable. Mahimong mahinabo ang edema ingon usa ka sangputanan sa pagmabdos, tambal, congestive heart failure, kidney disease o atay cirrhosis.
Ang edema mao ang hinungdan sa mga simtomas sama sa sakit sa tiyan, kasukaon, pagsuka, taas nga presyon sa dugo, pagkagahi sa mga lutahan, kahuyang, abnormalidad sa panan-aw, hubag nga panit, ug uban pa.
Kung ang edema hinungdan sa hinungdan sa sakit, pagkonsulta dayon sa doktor. Bisan pa, kung adunay ka gamay nga edema, ania ang pipila nga natural nga mga remedyo nga mahimo nimo gamiton aron maminusan ang paghubag ug pagkadili komportable.
1. Epsom Salt Bath
Ang epsom salt o magnesium sulfate adunay kontra-panghubag nga mga kabtangan nga makapaminus sa paghubag ug sakit nga adunay kalabutan sa edema [1] .
- Pagdugang 1 tasa nga Epsom salt sa imong tubig sa kaligoanan.
- Ibabad ang imong tiil sa 15 hangtod 20 minuto.
- Buhata kini matag adlaw hangtod nga maminusan ang paghubag.
2. Pagmasahe sa Naapektuhan nga Lugar
Ang pagmasahe sa imong naghubag nga mga tiil usa ka maayong solusyon aron maibanan ang kasakit ug paghubag. Pag-massage lang sa imong tiil pataas sa lig-on nga pagbunal ug pagdugang gamay nga presyur. Makatabang kini sa pagtangtang sa likido gikan sa mga tiil ug ubos nga paghubag ug makatabang sa pagpahulay sa imong mga tiil.
talagsaon nga mga lahi sa mga iro
3. Ginger Tea
Adunay sulud nga luya nga usa ka compound nga gitawag nga gingerol, nga naila sa mga kinaiya nga kontra sa panghubag ug antioxidant [duha] . Ang pag-inom sa tsaa nga luya adlaw-adlaw makatabang sa paghupay gikan sa kasakit ug paghubag nga kauban sa edema.
- Crush & frac12 nga piraso sa luya ug pabukala kini sa usa ka tasa nga tubig sa 10 minuto.
- Pilitaha ang sagol ug ut-uton kini nga mainit.
4. lana sa puno sa tsaa
Ang antibacterial, antimicrobial, antifungal, analgesic ug anti-inflammatory nga mga hiyas sa tsaa nga punoan sa lana makatabang sa pagminus sa sakit ug paghubag [3] .
- Ibubo ang 4-5 nga tulo sa lana nga puno sa tsaa sa usa ka gapas ug ibutang kini nga mahinay sa namaga nga lugar. Sa kaso nga sensitibo ang imong panit, mahimo nimo lasaw ang lana nga puno sa tsa sa usa ka carrier oil.
- Buhata kini kaduha sa usa ka adlaw.
halok ni catherine zeta jones
5. Mga Binhi sa Coriander
Ang mga liso sa coriander adunay mga alkaloid, resin, tannin, sterol, ug flavone ug hinungdan nga mga lana. Sumala sa usa ka pagtuon, ang mga kontra-makapahubag nga kabtangan sa mga liso sa coriander makatabang sa pagtambal sa edema [4] .
- Pabukala ang usa ka tasa nga tubig ug dugangi kini 3 nga tasa sa mga liso sa coriander.
- Pabukala ang tubig hangtod nga mikubu sa katunga sa kadaghan niini.
- Gihaya kini ug giinom ang tubig kaduha sa usa ka adlaw.
6. Init o Cold Compress
Ang mainit nga water compress nagdugang sa pag-agos sa dugo sa naghubag nga lugar ug kini, sa baylo, makaminus sa kasakit ug paghubag [5] . Ang cold compress naglihok usab sa pagtambal sa edema pinaagi sa pagpamanhid sa apektadong lugar ug pagminus sa paghubag.
- Pagkuha usa ka limpyo nga tualya ug ibabad kini sa mainit nga tubig.
Ibaligtos ang toalya sa dapit nga naghubag.
7. Lana sa Mustasa
Ang lana sa mustasa adunay sulud nga compound nga gitawag allyl isothiocyanate nga adunay mga anti-inflammatory nga kinaiya. Makatabang kini nga maminusan ang paghubag ug pagminus sa sakit ug paghubag nga adunay kalabutan sa edema [6] .
- Pagkuha & frac12 tasa sa lana sa mustasa ug pagpainit kini.
- Igmasahe kini sa namala nga lugar.
- Buhata kini kaduha sa usa ka adlaw.
- [1]McLean, L. (1999) .U.S. Patente No. 5,958,462. Washington, DC: U.S. Patent ug Trademark Office.
- [duha]Morimoto, Y., & Shibata, Y. (2010). Mga epekto sa lainlaing mga humot nga sagol sa desmopressin-induced fluid retain sa mga ilaga.Yakugaku zasshi: Journal of the Pharmaceutical Society of Japan, 130 (7), 983-987
- [3]Carson, C. F., Hammer, K. A., & Riley, T. V. (2006). Ang lana sa Melaleuca alternifolia (Tea Tree): usa ka pagrepaso sa antimicrobial ug uban pang mga kabtangan nga gitambal. Mga pagsusi sa klinikal nga microbiology, 19 (1), 50-62.
- [4]Ramzan, I. (Ed.). (2015) .Phytotherapies: Kaepektibo, Kaluwasan, ug Regulasyon. John Wiley & Sons.
- [5]Purwaningsih, A. A., Rahayu, H. S. E., & Wijayanti, K. (2015). Ang pagka-epektibo sa mainit nga compress ug bugnaw nga compress aron maminusan ang sakit sa laceration perineum sa primiparous sa Candimulyo Magelang 2015. International Journal, 3 (1), S24.
- [6]Wagner, A. E., Boesch ‐ Saadatmandi, C., Dose, J., Schultheiss, G., & Rimbach, G. (2012). Ang potensyal nga kontra-makapahubag sa allyl ‐ isothiocyanate – papel sa Nrf2, NF κ κB ug microRNA ‐ 155. Journal sa cellular ug molekular nga tambal, 16 (4), 836-843.