24 Mga natural nga remedyo Aron Makig-away sa Diabetes

Ang Labing Kaayo Nga Mga Ngalan Alang Sa Mga Bata

Alang sa Dali nga Mga Alerto Mag-subscribe Karon Hypertrophic Cardiomyopathy: Mga Sintomas, Hinungdan, Pagtambal Ug Paglikay Pagtan-aw sa Sampol Alang sa Dali nga Mga Alerto Tugoti NGA PAHIBALO Alang sa Daily Alerts

Sa lang sa

  • 5 oras na ang nakalabay Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga PistaChaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista
  • adg_65_100x83
  • 6 oras na ang nakalabay Si Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow Ug Glossy Nude Lips Lipaya Ang Pipila ka Yano nga mga Lakang! Si Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow Ug Glossy Nude Lips Lipaya Ang Pipila ka Yano nga mga Lakang!
  • 8 oras na ang nakalabay Ugadi Ug Baisakhi 2021: Pag-spray sa Imong Malipayong Pagtan-aw Uban sa Mga Tradisyonal nga Pagsulud sa Celebs Ugadi Ug Baisakhi 2021: Pag-spray sa Imong Malipayong Pagtan-aw Uban sa Mga Tradisyonal nga Pagsulud sa Celebs
  • 11 oras na ang nakalabay Adlaw-adlaw nga Horoscope: 13 Abril 2021 Adlaw-adlaw nga Horoscope: 13 Abril 2021
Kinahanglan Magbantay

Ayaw Miss

Puy-anan Panglawas Diabetes Diabetes oi-Amritha K Ni Amritha K. sa Nobyembre 2, 2019

Matag tuig, ang bulan sa Nobyembre giobserbahan nga ingon usa ka Buwan sa Pagkahibalo sa Diabetes - nga gisaulog sa tibuuk kalibutan aron mapataas ang kaamgohan bahin sa parehas nga Type 1 ug Type 2 diabetes. Ang tema sa World Diabetes Day ug pagkahibalo sa diabetes nga bulan 2019 mao ang 'Pamilya ug Diabetes'.



Tumong usab sa Buwan sa Pagkamulat sa Diabetes 2019 nga magtutok sa kalambigitan tali sa diabetes ug sakit sa kasingkasing. Niining bulan sa pagkahibalo, tan-awon naton ang lainlaing mga natural nga paagi aron madumala sa usa ka kondisyon.



Pinauyon sa International Diabetes Federation, adunay 72 milyon nga mga pasyente nga diabetic sa India kaniadtong 2017. Nagkadaghan ang mga tawo nga nag-antos sa grabe nga epekto niini ug ang resistensya sa insulin naandan sa mga tawo nga ningkuha mga moderno nga tambal alang sa diabetes. Ang metabolic function sa among lawas mao ang naghimo sa pagkaon nga imong gikaon nga asukal o glucose. Sa parehas nga oras, ang pancreas nagpagawas sa insulin, nga sa baylo makatabang sa atong lawas nga gamiton kini nga glucose alang sa enerhiya. Nahitabo ang diyabetes kung ang imong lawas dili makahimo makahimo usa ka igo nga gidaghanon sa insulin, sa ingon nagresulta sa pagtaas sa lebel sa asukal sa dugo [1] [duha] .

itom nga cumin nga lana alang sa buhok
mga utanon

Ang duha nga lahi sa diabetes mao ang type 1 diabetes (kung ang imong lawas dili makahimo sa paghimo insulin) ug tipo 2 nga diabetes (kung ang imong lawas dili makasugakod sa insulin). Ang pila sa mga simtomas sa diabetes mao ang grabeng kauhaw, impeksyon, kanunay nga pagpangihi ug hanap nga panan-aw. Gawas sa naandan nga paagi sa pagtambal sa mga dosis sa insulin, gipadayag sa mga pagtuon nga adunay piho nga mga paagi diin mahimo nga limitahan ang pagsugod sa sakit. [3] .



Kasagaran usa ka lifestyle disorder, mga maayong sangputanan nga nahimo sa syensya sa Ayurveda alang sa pagtambal sa diabetes pinaagi sa husto nga pagdiyeta, mga terapiya sa detoxification, yoga ug ehersisyo nga lalom nga pagginhawa ug usa ka kinatibuk-ang pagbag-o sa estilo sa kinabuhi. [4] [5] .

Mao, adunay ba mga tambal alang sa diabetes? Oo Adunay piho nga mga remedyo sa balay nga adunay labi ka yano nga mga sagol nga mahimong magamit aron maluwas ang kasamok sa pag-adto sa doktor matag karon ug unya. Maayo alang sa tinuod ug tambal nga bahin usa kini nga oo, dili alang sa uban pa. Adunay usa ka pares nga mga tambal nga nakabase sa balay aron mapugngan, makaayo ug mapadayon ang pagsusi sa diabetes.

Ayurvedic, Herbal Ug Mga remedyo sa Kusina Alang sa Diabetes

Pinauyon kay Ayurveda, ang diabetes usa ka metabolic disorder nga gitawag Premeha ug kini nahitabo tungod sa Vata dosha, Pitta dosha ug Kapha Dosha. Ang mga punoan nga hinungdan mao ang pipila ka mga pagkaon nga nagdugang sa Kapha buildup. Ang mga ayurvedic remedyo makatabang ba sa pag-ayo sa diabetes? Siyempre, dili kini bug-os nga masulbad, apan sa padayon nga praktis sa Ayurveda, makontrol nimo kini. Basaha ang nahibal-an ang lainlaing mga paagi diin ang ayurvedic, herbal ug kusina nga mga remedyo makatabang sa paglikay ug pag-ayo sa diabetes [6] [7] [8] [9] [10] [onse] .



1. Mapait nga tabayag

Kuhaa ang mga liso sa 3-4 nga mapait nga tabayag ug gamit ang usa ka blender kuhaa ang duga. Pag-inom adlaw-adlaw sa kini nga juice sa usa ka walay sulod nga tiyan aron maminusan ang lebel sa asukal sa dugo ug usa sa naandan nga ayurvedic nga pagtambal alang sa diabetes. Gipamatud-an kini sa pagtuon nga 'Bitter Gourd: Usa ka Pagdulog sa Pagkaon sa Hyperglycemia'.

2. Fenugreek

Ihumol ang 4tbsp nga fenugreek nga binhi sa usa ka gabii. Dugmoka ug salaa kini nga sagol ug kolektaha ang nahabilin nga tubig. Inom kini nga tubig adlaw-adlaw sulod sa 2 ka bulan aron makuha ang labing kaayo nga sangputanan. Ang mga binhi nga Fenugreek makatabang sa pagdumala sa mga simtomas pinaagi sa pagpaayo sa paggamit sa asukal sa imong lawas ug pagtabang nga mabalanse ang lebel sa imong insulin.

fenugreek

3. Pagkuha mga dahon

Usa sa labing gigamit nga tambal alang sa diabetes, makatabang kini nga maminusan ang taas nga lebel sa asukal sa dugo. Ang pagkonsumo sa 2-3 nga neem dahon sa usa ka wala’y sulod nga tiyan adlaw-adlaw tungod kay mahimo’g madugangan ang paghimo sa insulin. Kini usa sa labing kaayo nga pagtambal alang sa diabetic nephropathy.

4. Mga dahon sa mulberry

Pinauyon kay Ayurveda, makontrol sa mga dahon sa mulberry ang lebel sa glucose sa dugo. Ang adlaw-adlaw nga pagkuha sa mga dahon nga mulberry sa usa ka wala’y sulod nga tiyan mahimo nga makubu ang lebel sa asukal sa dugo. Mahimo usab kini makontrol ang pagsugod sa diabetes.

5. Itum nga plum (mga binhi sa jamun)

Pagdala usa ka kutsara sa kini nga mga binhi kauban ang maligamgong tubig, ug kini nailhan nga usa ka epektibo nga tambal sa pagtambal sa diabetes. Ang pag-usap sa mga dahon nga kini usab makapugong sa pagkabig sa starch sa asukal ug tungod niini maminusan ang mga simtomas sa diabetes.

jamun

6. Gooseberry (amla)

Ang pagkonsumo sa duga sa amla, mga 20 ml kaduha sa usa ka adlaw, giisip nga maayo alang sa pasyente nga adunay diabetes. Ang pulbos sa prutas nga amla mahimo usab nga makuha duha ka beses sa usa ka adlaw, sa adlaw-adlaw. Kini usa sa mga nag-una nga ayurvedic nga pagpanambal alang sa pagtambal sa diabetes tungod kay kini makatabang nga mapadayon ang asukal sa dugo sa usa ka makanunayon nga lebel ug malikayan ang mga pako pagkahuman sa pagkaon.

bag-o nga romantikong mga salida sa hollywood

7. Kahoy sa kahoy nga Banyan

Pag-ut-ut mga 50 ml sa kini nga decoction, duha ka beses sa usa ka adlaw. Pagpainit sa 20 gramos nga panit sa 4 ka baso nga tubig. Kung nakuha nimo ang hapit sa 1 ka baso nga sagol, mahimo kini masunog pagkahuman nga namugnaw kini. Ang panit sa kahoy nga Banyan mapuslanon sa pagtambal sa diabetes tungod kay adunay sulud kini nga prinsipyo nga hypoglycemic (glycoside).

8. Ridge labo

Usa ka maayo kaayo nga tambal nga tanum alang sa diabetes, ang berde nga utanon adunay sulud nga mga peptide nga sama sa insulin ug mga alkaloid nga nagpaminus sa lebel sa asukal sa parehas nga dugo ug ihi.

9. Mga dahon sa curry

Ang pagtambal sa tanum alang sa diabetes mahimong wala’y dala kung dili kita magdugang mga dahon sa curry. Ang mga dahon sa curry nagpaminus sa pagkamatay sa cell sa mga pancreatic cell, tungod kay naghimo kini og insulin sa atong lawas. Niini, epektibo nga makatabang pagtambal sa mga simtomas sa diabetes.

dahon sa kari

10. Aloe vera

Gisugyot sa panukiduki nga ang pag-inom og aloe vera juice makatabang sa pagpaayo sa lebel sa glucose sa dugo. Gimubu ang lebel sa lipid sa dugo ug gipamub-an ang paghubag ug pag-ayo sa mga samad nga gikabalak-an sa diabetes.

11. Itum nga sili

Ang usa pa nga katingad-an nga pagtambal sa herbal alang sa diabetes mao ang paggamit sa itom nga sili. Kini maayo kaayo sa pag-ayo, tungod kay ang gangrene usa ka panguna nga gikabalak-an sa diabetes. Ang mga enzyme sa itom nga sili makatabang sa pagguba sa starch sa glucose, nga epektibo nga pagkontrol sa lebel sa glucose sa dugo ug paglangan sa pagsuyup sa glucose [12] .

12. Kanela

Ang pagkonsumo sa kini nga tanum makatabang sa pagpugong sa lebel sa asukal sa dugo tungod kay gipaubos niini ang resistensya sa insulin. Sa panguna, makatabang ang cinnamon nga makontrol ang lebel sa asukal sa dugo sa lawas, sa ingon himuon kini nga usa sa labing kaayo nga tambal alang sa diabetes.

13. Green nga tsaa

Ang tsa nga gisudlan og tanum nga tanum adunay usa ka inbuilt nga propyedad nga makapadasig sa paghimo sa insulin pinaagi sa pagpalihok sa paglihok sa pancreas.

14. dahon sa mangga

Dili kompleto ang pagtambal sa herbal nga diabetes kung wala ang kusug nga dahon sa mangga. Pabukala kini sa tubig ug imnon dayon. Gipaubos niini ang lebel sa asukal sa dugo sa lawas. Sulayi ang paghumol sa mga dahon sa gabii alang sa labi ka maayo nga mga epekto ug adunay usa ka walay sulod nga tiyan sa sunod buntag.

15. Basil dahon

Nagkadaghan nga kaayohan alang sa type 2 diabetes, ang dahon sa basil makatabang sa pagkunhod sa lebel sa asukal sa dugo. Ang mga dahon sa basil makapaminus sa pagsaka sa glucose sa dugo ug makatabang usab sa pagpaandar sa pancreas.

16. Turmeric

Pinauyon sa lainlaing pagtuon, ang curcumin mahimong adunay papel sa paglikay sa diabetes. Gipahayag usab nga adunay kaarang nga mapalig-on ang dili parehas nga lebel sa asukal sa dugo sa imong lawas [13] [14] .

top ten romantic movies sa tanang panahon

17. Pepaya

papaya

Kini nga mga prutas nagdugang sa pagkasensitibo sa insulin ug pagminus sa mga enzyme nga mao ang ALT ug AST, nga mao ang biomarker sa diabetes.

18. Luya

Gigamit sa pagtambal sa hapit tanan nga lahi sa mga sakit ug kahimtang sa kahimsog, ang tanum giingon nga mahimong mapuslanon sa pagtambal sa diabetes. Makatabang kini nga maminusan ang lebel sa asukal sa dugo ug makatabang nga makontrol ang tubag sa insulin sa mga tawo nga adunay diabetes.

19. Ginseng

Ang mga Intsik nanumpa sa kini nga hilba aron matambalan ang lainlaing mga problema sa kahimsog. Ang pila ka pagtuon nakit-an nga ang pagkonsumo sa ginseng sa kanunay nga paagi makatabang sa pagdumala sa asukal sa dugo ug glycosylated hemoglobin, nga usa ka klase nga hemoglobin nga responsable sa pagdumala sa asukal sa dugo. Dagaya usab kini sa mga antioxidant ug nagpasiugda sa pagpatago sa insulin. Magamit ang mga kapsula sa ginseng sa tanan nga nanguna nga mga tindahan sa kahimsog [kinse] .

20. Chamomile

Daghang mga pagtuon diin gipakita nga kini nga tanum makapugong sa pag-uswag sa diabetes ug hyperglycemia. Ang mga tawo nga nag-inom sa kini nga tsaa adunay labi ka gamay nga glucose sa ilang dugo, nga mosangpot sa pagkunhod sa lebel sa asukal sa dugo [16] [17] .

tawagan

21. Lana sa olibo

Gipahinay niini ang pagsuyup sa mga pagkaon nga gikaon kauban ang lana busa wala’y kusog nga pagtaas sa glucose sa dugo. Ang lana sa olibo adunahan nga Omega 9 ug Omega 3 nga makatabang nga mapadayon ang pagkasunudsunod sa mga ugat sa dugo, nga nagtugot sa maayong pag-agos sa dugo. Ang pagluto sa imong pagkaon sa lana sa oliba usa sa labing kaayo nga tambal sa balay aron makontrol ang diabetes.

22. Vijaysar churna

Nailhan usab kini nga Pterocarpus Marsupium o Malabar kino, nga makatabang sa pag-ayo sa diabetes mellitus. Mahimo kini duha ka beses sa usa ka adlaw. Ang Vijaysar mahimo usab nga makuha sa usa ka porma sa cube ug mahimo itago sa tubig sa gabii. Inom kini sa buntag sa walay sulod nga tiyan. Kini ang usa sa labing kaayo nga ayurvedic nga pagtambal alang sa diabetes [18] .

23. Triphala

Kini kaylap nga gigamit sa pagtambal sa diabetes tungod kay makatabang sa pagpaubos sa lebel sa asukal sa dugo ug sa ingon mapugngan ang pagkaylap sa diabetes. Mahimo ka magkuha parehas nga mga bahin sa Triphala, ang gamot sa barberry, colocynth ug moth (20 ml). Mahimo kini kauban ang turmeric nga pulbos, mga 4 gramos, kaduha sa usa ka adlaw.

24. Gipakita sa Coccinia

Usa ka kusug nga ahente sa antidiabetic, ang coccinia indica ang nagkontrol sa pagkahugno sa starch bisan pagkahuman sa pagkonsumo og mga carbohydrates. Gipugngan pa niini ang pagkadaot sa ubang mga hinungdanon nga organo tungod sa diabetes. Sa tinuud, kini ang labing kaayo ug kaylap nga gigamit nga ayurvedic nga pagtambal alang sa diabetes [19] .

Mga Tip Aron Mapugngan ang Diabetes

Giunsa malikayan ang diabetes? Kung determinado ka nga magpadayon nga himsog ang estilo sa kinabuhi, mahimo nimo maminusan ang imong kahigayunan nga mabiktima sa peligro nga isyu. Ang labing ngil-ad nga kamatuuran mao nga bisan karon ang mga bata nabiktima sa kini nga sakit. Kaniadto, ang mga sakit gipanag-iya sa mga tigulang apan karon ang tanan nabiktima sa mga sakit salamat sa tensiyonado ug nahugawan nga estilo sa kinabuhi nga atong naugmad [baynte] [baynte uno] .

mga tambal sa balay alang sa impeksyon sa fungal sa panit
  • Pag-usik sa daghang mga berde ug himsog nga pagkaon ug dili kaayo pagkaon nga basura.
  • Paglikay nga sundon ang usa ka kanunay nga estilo sa kinabuhi, mobalhin pa.
  • Pagputol og mga soda ug pag-ut-ut sa tubig.
  • Kaon sa bug-os nga mga lugas
  • Paglikay sa trans-fat.
  • Pag-ut-ut ang daghang pagkaon nga puno sa fiber.
  • Kaon sa gamay nga gidaghanon.
ayurveda

Sa Ayurveda, ang mga tip sa pagpugong ug pagdumala sa diabetes mao ang mga mosunud [22] :

  • Pagbansay sa pagpamalandong sa paghupay sa tensiyon ug mga pakig-uban.
  • Ang mga sagol nga tanum sama sa Mehantak Vati ug Nisha Malaki (usa ka kombinasyon sa turmeric ug gooseberry - parehas nga mga antioxidant).
  • Igdumala ang imong mga sundanan sa pagkatulog.
  • Hatagi'g pagtagad ang imong mga batasan sa pagkaon, bisan sa kaso sa mga prutas nga adunay daghang sulud nga asukal.

Gawas sa tanan, gigamit ni Ayurveda ang Panchakarma nga pagtambal sa mga pasyente nga adunay diabetes. Naglakip kini sa usa ka hingpit nga pagtambal sa Ayurvedic ug mga terapiya aron ma-detox ang lawas, dili ma-stress ang hunahuna ug mawala ang emosyonal ug stress nga mga toxin sa imong sistema nga mahimo’g makita sa mga sakit sa umaabot [2. 3] .

Pinauyon kay Dr Manikantan, 'Sa tabang niining mga herbal nga pagtambal ug husto nga naandan nga pagdiyeta, yoga ug meditation protocol, wala ra namon naminusan bisan usahay gikuha usab ang mga pasyente sa insulin. Apan kinahanglan niini ang padayon nga pagmonitor ug mga paningkamot gikan sa kilid sa pasyente. Oo, adunay kami mga pasyente nga dili gusto mag-allopathy sa daghang mga hinungdan. '

Sa Usa ka Katapusan nga Hinumdomi ...

Sa adlaw-adlaw, ang gidaghanon sa mga pasyente nga adunay diabetes nagdaghan. Bisan kung ang gihisgutan sa natural nga mga remedyo epektibo ug proteksyon sa imong lawas, pagtabang sa imong lawas nga dili maapektohan sa diabetes - kinahanglan nga magpakonsulta ka sa doktor.

Tan-awa ang Mga Pakisayran sa Artikulo
  1. [1]Ratner, R. E., & Prevent Program Research Group, D. (2006). Usa ka update sa programa sa paglikay sa diabetes.Endocrine Practice, 12 (Suplemento 1), 20-24.
  2. [duha]Grupo sa Panukiduki sa Programa sa Paglikay sa Diabetes (2015). Dugay nga mga epekto sa interbensyon sa estilo sa kinabuhi o metformin sa pagpalambo sa diabetes ug mga komplikasyon sa microvascular nga labaw sa 15 ka tuig nga pag-follow-up: ang Pagtuon sa Programa sa Paglikay sa Diabetes.
  3. [3]Aroda, V. R., Christophi, C. A., Edelstein, S. L., Zhang, P., Herman, W. H., Barrett-Connor, E., ... & Knowler, W. C. (2015). Ang epekto sa interbensyon sa pamaagi sa kinabuhi ug metformin sa pagpugong o paglangan sa diabetes sa mga kababayen-an nga wala ug wala’y pagmabdos nga diabetes: ang sangputanan nga programa sa Paglikay sa Diabetes nagtuon sa 10 ka tuig nga pag-follow up. Ang Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, 100 (4), 1646-1653.
  4. [4]Koivusalo, S. B., Rönö, K., Klemetti, M. M., Roine, R. P., Lindström, J., Erkkola, M., ... & Andersson, S. (2016). Ang paglikay sa diabetes mellitus mahimong mapugngan pinaagi sa pagpangilabot sa kinabuhi: ang Finnish Gestational Diabetes Prevention Study (RADIEL): usa ka sulud nga kontrolado nga pagsulay. Pag-atiman sa diabetes, 39 (1), 24-30.
  5. [5]Aroda, V. R., Edelstein, S. L., Goldberg, R. B., Knowler, W. C., Marcovina, S. M., Orchard, T. J., ... & Crandall, J. P. (2016). Dugay nga paggamit sa metformin ug kakulang sa bitamina B12 sa Pagtuon sa Mga Kataposan nga Programa sa Pagdumog sa Diabetes. Ang Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, 101 (4), 1754-1761.
  6. [6]Tariq, R., Khan, K. I., Masood, R. A., & Wain, Z. N. (2016). Mga natural nga tambal alang sa diabetes mellitus. Internasyonal nga Karon nga Parmasyutiko Journal, 5 (11), 97-102.
  7. [7]Steyn, M., Couchman, L., Coombes, G., Earle, K. A., Johnston, A., & Holt, D. W. (2018). Usa ka herbal nga pagtambal alang sa tipo nga 2 nga diabetes nga gipahimutang sa wala gibutyag nga mga tambal. Ang Lancet, 391 (10138), 2411.
  8. [8]Tanwar, A., Zaidi, A. A., Bhardwaj, M., Rathore, A., Chakotiya, A. S., Sharma, N., ... & Arora, R. (2018). Pamaagi sa Herbal informatics alang sa pagpili mga natural compound nga nagpunting sa diabetes mellitus.
  9. [9]Kulprachakarn, K., Ounjaijean, S., Wungrath, J., Mani, R., & Rerkasem, K. (2017). Ang mga micronutrient ug kahimtang sa natural compound ug ang mga epekto sa pag-ayo sa samad sa ulser sa tiil sa diabetes. Ang internasyonal nga journal sa mga samad sa ubos nga bahin, 16 (4), 244-250.
  10. [10]Zheng, J. S., Niu, K., Jacobs, S., Dashti, H., & Huang, T. (2016). Mga nutritional biomarker, pakig-uban sa dyeta, ug mga hinungdan sa peligro alang sa type 2 diabetes. Journal sa panukiduki sa diabetes, 2016.
  11. [onse]Nia, B. H., Khorram, S., Rezazadeh, H., Safaiyan, A., & Tarighat-Esfanjani, A. (2018). Ang mga epekto sa natural nga clinoptilolite ug nano-kadako nga clinoptilolite nga pagdugang sa lebel sa glucose ug stress sa oxidative sa mga ilaga nga adunay tipo nga 1 nga diabetes. Canada journal of diabetes, 42 (1), 31-35.
  12. [12]Sarfraz, M., Khaliq, T., Khan, J. A., & Aslam, B. (2017). Epekto sa tubigon nga pagkuha sa itom nga paminta ug liso sa ajwa sa mga atay sa atay sa gipahinabo sa diabetes nga diabetes nga si Wister albino.Saudi Pharmaceutical Journal, 25 (4), 449-452.
  13. [13]Suresh, A. (2018). Pagdumala sa Diabetes nga Kinaiyanhon Sa Kini nga 4 Mga Pagkaon. Diabetes.
  14. [14]Chavda, B. P., & Sharma, A. (2017). Kaepektibo sa Kombinasyon sa Fenugreek, Amla ug Turmeric Powder aron Maminusan ang Dugo Glucose sa Dugo taliwala sa Mga Diabetiko – Pagsusi sa Panitikan. Internasyonal nga Journal sa Pag-atiman sa Pangangalaga, 5 (1), 55-59.
  15. [kinse]Yang, Y., Ren, C., Zhang, Y., & Wu, X. (2017). Ginseng: usa ka dili mahimo nga natural nga tambal alang sa himsog nga pagtigulang. Pag-antos ug sakit, 8 (6), 708.
  16. [16]Gad, H. A., El-Rahman, F. A. A., & Hamdy, G. M. (2019). Ang lana nga chamomile adunay karga nga solid lipid nanoparticles: usa ka natural nga pormula nga tambal aron mapaayo ang pag-ayo sa samad. Journal of Science and Technology sa Paghatud og Buhok.
  17. [17]Zemestani, M., Rafraf, M., & Asghari-Jafarabadi, M. (2016). Ang Chamomile tea nagpaayo sa indeks sa glycemic ug kahimtang sa antioxidant sa mga pasyente nga adunay type 2 diabetes mellitus. Nutrisyon, 32 (1), 66-72.
  18. [18]Shah, A. B. (2015) .PHYTOCHEMICAL SCREENING, IN-VITRO UG IN-VIVO EVALUATION SA ANTI-DIABETIC HERBAL FORMULATIONS (Doctoral dissertation, KATHMANDU UNIVERSITY).
  19. [19]Meenatchi, P., Purushothaman, A., & Maneemegalai, S. (2017). Antioxidant, antiglycation ug insulinotrophic nga mga kinaiya sa Coccinia grandis (L.) in vitro: posible nga papel sa paglikay sa mga komplikasyon sa diabetes. Journal sa tradisyonal ug komplementaryong tambal, 7 (1), 54-64.
  20. [baynte]Donovan, L. E., & Severin, N. E. (2006). Ang napanunod nga diabetes ug pagkabingi sa usa ka pamilya sa North American: mga tip alang sa paghimo sa pagdayagnos ug pagrepaso sa mga talagsaon nga isyu sa pagdumala. Ang Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, 91 (12), 4737-4742.
  21. [baynte uno]Lindström, J., Neumann, A., Sheppard, K. E., Gilis-Januszewska, A., Greaves, C. J., Handke, U., ... & Roden, M. (2010). Paglihok aron malikayan ang diyabetes – ang IMAGE toolkit alang sa paglikay sa tipo nga 2 nga diabetes sa Europa. Ang pagsiksik sa Hormone ug Metabolic, 42 (S 01), S37-S55.
  22. [22]Rioux, J., Thomson, C., & Howerter, A. (2014). Usa ka pilot feasibility nga pagtuon sa tibuuk nga sistema nga ayurvedic nga tambal ug yoga therapy alang sa pagkunhod sa timbang. Global nga pag-uswag sa kahimsog ug medisina, 3 (1), 28-35.
  23. [2. 3]Kesavadev, J., Saboo, B., Sadikot, S., Das, A. K., Joshi, S., Chawla, R., ... & Kalra, S. (2017). Wala mapamatud-an nga mga terapiya alang sa diabetes ug ang mga epekto niini. Mga kauswagan sa therapy, 34 (1), 60-77.

Ang Imong Horoscope Alang Sa Ugma