Sa lang sa
- Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista
- Si Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow Ug Glossy Nude Lips Lipaya Ang Pipila ka Yano nga mga Lakang!
- Ugadi Ug Baisakhi 2021: Pag-spray sa Imong Malipayon nga Pagtan-aw Sa Mga Tradisyonal nga Pagsulud sa Celebs
- Adlaw-adlaw nga Horoscope: 13 Abril 2021
Ayaw Miss
- Migawas si Medvedev gikan sa Monte Carlo Masters pagkahuman sa positibo nga coronavirus test
- Vishnu Vishal ug Jwala Gutta aron ihigot ang tali sa Abril 22: Susihon ang mga detalye dinhi
- Ang Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed nga Komersyal nga Paghatud sa Elektriko nga Scooter Gilansad Sa India
- Ugadi 2021: Si Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Ug Uban pang Mga Bituon sa Habagatang Nagpadala sa Mga Pangandoy Sa Ilang Mga Fans
- Ang Bulawan nga Presyo sa Bulawan Dili Daghang Kabalaka alang sa mga NBFC, Kinahanglan Magbantay ang mga Bangko
- Mga Kaakohan sa AGR Ug Pinabag-o nga Spectrum Auction Mahimong Makaapekto sa Sektor sa Telecom
- Ang Kataposang Resulta sa Polis sa CSBC Bihar 2021 Gideklara
- 10 Mga Labing Maayo nga Dapit nga Bisitahan sa Maharashtra Sa Abril
Wala'y lain nga oras nga gusto naton tanan nga adunay usa ka makina sa oras, kaysa kung nabiyaan naton ang edad nga 20's! Sa higayon nga ang mga kalalakin-an ug kababayen-an naigo sa gikahadlokan nga 30's, nagmahay sila dayon sa matag higayon nga wala nila hatagi’g pagtagad ang ilang panit. Apan ang oras, sama sa nahibal-an natong tanan, mohunong alang sa wala. Kini ang dili makapasakit nga puti nga buhok, ang mga tiil sa uwak nga ingon wala makita bisan diin, ang mga maayong linya malapit sa baba nga labi ka madanihon - ang tanan morag isulti kanimo usa ra ka butang - IKAW ANG LAPING!
Ang pagkatigulang dili lamang usa ka kabalaka sa katahum kini usa usab ka isyu sa kahimsog. Ang usa ka himsog nga panit mao ang usa nga nakapalangan sa edad, adunay usa ka natural nga kahayag ug naghimo kanato nga bata nga tan-awon. Mao nga atong masabut kung ngano nga ang pagkatigulang mahitabo ug kung unsa ang hinungdan niini. Ingon sa nahibal-an naton, ang pagginhawa mao ang proseso nga nagtugot sa atong lawas nga makakuha og oxygen, nga sa baylo mahimo’g kusog ang pagkaon nga gikaon. Kini ang proseso nga gitawag nga metabolismo. Hinuon gipagawas sa metabolismo ang mga oxidant o mga free radical, nga, kung magsugod na sila magtipun-og, hinungdan sa edad sa lawas.
Pananglit, pananglitan, usa ka katunga sa usa ka mansanas nga nahabilin sa bukas sa dugay na nga panahon. Namatikdan kung giunsa ang pagkahayag sa kilid niini nagsugod nga mahimong brown ug dunot? Ang prinsipyo dinhi parehas - sa paglabay sa panahon, ang lawas nagsugod sa pagkawala sa natural nga kahayag.
Apan ang tabang kanunay naa sa sulud, sa sulud sa kusina ni mama! Sa tinuud, ang usa ka gidaghanon sa yano nga mga remedyo sa balay mahimong magamit aron mahinay ang proseso sa pagtigulang. Ania ang pipila ka dali nga mga tip sa balay alang sa kontra-pagtigulang.
Dugos
Ang dugos usa sa mga tinago nga regalo sa kinaiyahan alang sa pagkulang sa edad. Kini usa sa labing kaayo nga natural moisturizer ug adunahan sa anti-oxidants o edad nga nagdumili sa natural nga kemikal. Nahibal-an ba nimo nga ang dugos dili gyud madaot? Oo, mahimo nimong ibutang ang dugos sa usa ka sulud sa daghang mga siglo ug dili kini madunot o dili maayo. Sa tinuud, nagtuo ang mga tawo nga mahimo’g adunay sulud niini alang sa pagsupak sa edad. Niini kung giunsa nimo magamit ang dugos ingon usa ka anti-aging cosmetic.
Mga sangkap
½ tbsp nga Organic Honey
Pagproseso
1. Pag-apply usa ka daghan nga dugos sa imong nawong ug liog nga hinay hinay gamit ang lihok nga lingin.
2. Pasagdi kini sa baynte minutos ug hugasi ang imong nawong sa init nga tubig.
Kasagaran
Kausa matag duha ka adlaw
Rose Water Pack
Kung ang mga lungag sa panit nagpabilin nga wala ma-block nga dugay kaayo, hinungdan sa pagkawala sa silaw ug sa nagbag-o nga mga kinaiya niini. Ang rosas nga tubig, nga usa ka malumo nga astringent, mao ang usa nga labing epektibo nga tambal sa mga barado nga pores. Kini adunay makapabugnaw ug makapahupay nga epekto ug makapaminus sa puffiness gikan sa ilawom sa mga mata. Niini kung giunsang paagiha ang tubig nga rosas alang sa pagtigulang.
Mga sangkap
2 tsp nga Rosas nga Tubig
½ tsp sa Lemon Juice
3-4 tulo sa Glycerin
1 Cotton Ball
Pagproseso
1. Pagsagol sa tanan nga sagol hangtod nga maayo ang pagkasagol
2. Ituslub ang bola nga gapas ug hinayhinay nga itabon kini sa imong nawong. Hinumdomi nga dili hugasi ang imong nawong pagkahuman sa pagdapat
Kasagaran
Matag kapuli nga gabii
Juice sa Patatas
Bisan kung ang mga patatas adunay kalagmitan nga makakuha us aka daotan nga ngalan alang sa ilang hataas nga glycemic index, ang hilaw nga patatas usa ka daghang gigikanan sa bitamina C, nga nahibal-an nga makapahinay sa pagkatigulang. Ang Vitamin C makatabang sa pagpabag-o sa collagen, nga sa baylo atubangon ang maayong linya ug kunot. Niini kung giunsang paagiha ang paggamit sa duga sa patatas aron dili masupak ang edad.
Mga sangkap
1 ka gamay nga Patatas
1 Cotton Ball
Pagproseso
1. Grate ang patatas ug kolektaha ang tanan niini sa usa ka panaptong muslin nga pislita ang tanan nga duga sa usa ka gamay nga panaksan
2. Ihumol ang gapas nga bola sa kini nga duga ug hinayhinay nga itabon sa tibuuk nga nawong ug liog.
3. Pasagdi kini sa baynte minutos ug hugasan uban ang cool nga tubig
Kasagaran
Paggamit kaduha sa usa ka semana alang sa labing kaayo nga mga sangputanan
Saging
Tingali wala naton kini gihunahuna, apan ang sagol nga saging usa ka talagsa nga prutas nga gisulud sa ngilit sa mga anti-aging compound sama sa Vitamin A, B ug E, ingon usab hinungdanon nga mga mineral sama sa potassium ug zinc, nga makatabang nga mapadayon ang pagkalamdag sa pagkabatan-on. sa among panit
Mga sangkap
1 hinog nga Saging
1 tsp nga Rosas nga Tubig
1 tsp nga Dugos
1 tsp nga Yogurt
Pagproseso
1. Sa usa ka medium nga panaksan, chop ug mash ang saging hangtod nga makakuha ka usa ka hapsay nga paste. Pagdugang dugos ug rosewater ug isagol nga maayo
2. Pagdugang yogurt sa katapusan ug paghiusa aron makakuha usa ka homogenous paste.
3. Paggamit usa ka sipilyo aron igkatag kini nga nawong nga pantay sa tibuuk nga nawong ug liog
4. Ipadayon kini sa baynte minuto ug hugasan ang cool nga tubig
Kasagaran
Duha ka beses sa usa ka semana alang sa labing kaayo nga mga sangputanan
Karot Ug Patatas
Dagaya sa Vitamin A, ang mga carrot makatabang sa pagpabag-o sa collagen, nga sa pagkahuman mawala ang mga kunot. Inubanan sa patatas, nga usa ka buhong nga gigikanan sa bitamina C, kini nga pakete epektibo kaayo alang sa pagkahanaw sa maayong mga linya nga mahimo’g makita. Siguruha nga gamiton kini nga putos kanunay ug sa pagsugod gyud sa mga kunot. Mas dali ang imong pagsugod, labi ka maayo.
Mga sangkap
1 gamay nga Carrot
1 ka gamay nga Patatas
1 ka pinch nga Turmeric
1 ka pinch nga baking soda
Tubig
Pagproseso
1. Pabukala ang carrot ug patatas, gihiwa kini sa gagmay nga mga piraso ug isagol hangtod makakuha ka usa ka hamis nga ipapilit
2. Pagdugang turmeric ug baking soda ug pagdugang igo ra nga tubig aron makaporma usa ka semi solid paste.
3. Paggamit usa ka brush sa aplikasyon aron magamit sa tibuuk nga nawong ug liog
4. Ibilin kini sa baynte minuto ug pagkahuman hugasan ang mainit nga tubig
Kasagaran
Alang sa labing kaayo nga mga sangputanan, gamita kini nga face pack kaduha sa usa ka semana
Coconut Milk
Ang gatas sa lubi kontra-makapahubag ug adunahan sa anti-oxidants, ug makatabang sa pagpabag-o sa panit, paghimo sa imong panit nga hapsay ug pagpaminusan usab sa maayong linya ug kunot
Mga sangkap
3 ka kutsara nga Coconut Milk
1 Cotton Ball
Pagproseso
1. Ihumol ang cotton ball sa coconut milk ug ibutang sa tibuuk nga nawong.
2. Ibilin kini sa panit sulod sa kinse ka minuto ug hugasan sa cool nga tubig
Kasagaran
Gamita kini nga pack sa makatulo sa usa ka semana
Almond, Sandalwood Ug Rosewood Oils
Nailhan kini nga mga emollient o compound nga makapahumok sa panit, kining tulo nga lana, nga gigamit nga kombinasyon, mawala sa mga maayong linya ug makatabang nga dili madaot ang panit.
Mga sangkap
1 ka kutsara nga Almond Oil
2/3 tulo sa Rosewood Oil
3-4 tulo sa Sandalwood Oil
Pagproseso
1. Paghiusa sa tanan nga mga lana hangtod nga makakuha ka usa ka solusyon nga homogenous
2. Limpyohi ang imong panit ug ibutang sa tibuuk nga nawong ug liog, hinayhinay nga pagmasahe sa tulo ka minuto
3. Biyai sa usa ka oras sa wala pa hugasan ang labing kaayo nga mga sangputanan nga mobiya sa tibuok gabii
Kasagaran
Balika ang proseso matag gabii
Papaya
Na-load sa ngilit sa mga anti-oxidant, ang papaya nga usa sa labi ka daghang giila nga butang sa kaanyag nga nakit-an sa pantry. Adunay usab kini usa ka enzyme nga gitawag nga papain nga makapalutaw sa panit ug maghinlo sa mga nagbara nga pores.
Mga sangkap
5/7 nga piraso sa Hinog nga Papaya
Pagproseso
1. Mash ang papaya o isagol sa usa ka hamis nga ipapilit gamit ang dyutay nga tubig
2. Ibutang kini nga madagayaon sa nawong ug liog
3. Pasagdi kini sa baynte minutos ug hugasan ang mainit nga tubig
Kasagaran
Alang sa labing kaayo nga mga sangputanan, gamita kini nga pack kaduha sa usa ka semana
Yogurt
Ang natural nga yogurt adunay sulud nga banayad nga asido nga gitawag og lactic acid, nga makatabang sa pagminus sa mga bukas nga pores ug paghugot sa panit. Ingon usab, ang natural nga mga tambok sa gatas nagpabilin nga lab-as ug hydrated ang panit.
Mga sangkap
2 tsp sa Yogurt
1 tsp nga Dugos
1 tsp nga Lemon Juice
1 Mga Vitamin C Capsule
1 ka pinch nga Turmeric
Pagproseso
1. Pagsagol sa duga sa lemon, yogurt, dugos ug turmeric hangtod makakuha ka usa ka homogenous paste
2. Pag-ayo nga gibuksan ang Vitamin E Capsule ug gihiwa ang lana sa sulud niini ngadto sa pack mix hangtod nga maayo ang pagkasagol
3. Ibutang kini sa tibuuk nga nawong ug liog
4. Pasagdi kini sa baynte minutos ug hugasan ang mainit nga tubig
Kasagaran
Balika ang proseso makatulo sa usa ka semana
Almond Ug Gatas
Ang mga almendras nga usa ka buhato nga gigikanan sa Vitamin E, makatabang sa pagpabag-o sa panit ug pagpadayon nga humok ug hydrated kini.
Mga sangkap
8/10 Almonds
Gatas alang sa paghumol
Pagproseso
1. Ihumol sa hingpit ang mga almendras sa gatas sa tibuok gabii
2. Panagsama ang mga almendras ug gatas sa blender hangtod nga nakuha nimo ang usa ka hamis nga ipapilit
3. Ibutang kini nga paste sa panit ug liog
4. Ibilin kini sa traynta ka minuto sa dili pa hugasan
Kasagaran
Ang kini nga putos mahimong magamit sa duha ka beses sa usa ka semana nga sulundon
Mga strawberry
Dili ra ang mga strawberry usa ka katingad-an nga light snack, apan adunahan usab sa bitamina C ug mga anti-oxidant. Nakatabang sila sa paghimo og collagen, nga us aka restorative compound nga makatabang nga mawala ang mga linya ug kunot.
Mga sangkap
3-4 Mga strawberry
Pagproseso
1.Mash o i-blend ang mga strawberry hangtod makakuha ka usa ka hamis nga homogenous paste
2. Paggamit us aka application brush aron parehas nga ibutang sa nawong ug tugotan kini nga makalingkod sa baynte minuto
3. Hugasan ang tubig sa temperatura sa kuwarto
Kasagaran
Balika kini kaduha sa usa ka semana
Abokado
Laing adunahan nga gigikanan sa natural nga nahitabo nga bitamina E mao ang mga avocado. Nahibal-an nga kini nagpadako sa pagsidlak sa panit ug epektibo kaayo alang sa pagpabag-o sa collagen.
Mga sangkap
1 Abokado
Pagproseso
1. Kuhaa ang lungag sa avocado ug mash o isagol sa usa ka hapsay nga paste
2. Ibutang kini nga patas nga parehas sa panit gamit ang usa ka applicator brush
3. Pasagdi kini sulod sa kinse ka minuto ug dayon hugasi kini
Kasagaran
Ang kini nga putos mahimong i-apply kausa sa usa ka semana
Maskara sa Bulak
Ang hugpong sa mga pulong nga 'Flower Power' dili lang makita gikan sa manipis nga hangin. Ang Marigold, usa ka kasagarang humut nga bulak nga nakit-an sa tibuuk nga India, adunay parehas nga nutrisyon sa panit ug moisturizing nga mga kinaiya. Nahibal-an ang mga rosas nga adunay tono nga panit ug limpyo ang mga nagbabag nga lungag. Ang mga bulak nga chamomile adunay kalma nga epekto sa panit.
Mga sangkap
4 nga tulo sa Olive Oil
1 ka hakop nga Marigold Petals
1 ka hakop nga Rose Petals
1 ka hakop nga Chamomile Petals
Tubig
Pagproseso
1. Idugang ang tanan nga mga sangkap sa blender ug isagol hangtod makakuha ka usa ka hamis nga i-paste. Pagdugang igo ra nga tubig aron makatabang sa pag-puree sa mga bulak.
2. Paggamit us aka applicator brush aron maihap ang maskara sa nawong nga parehas
3. Ipadayon kini sa baynte minuto ug hugasan kini sa cool nga tubig
4. Gamita ang imong regular nga toner ug moisturizer
Kasagaran
Sunda kini nga proseso kausa sa usa ka semana
Lemon Juice
Ang kinaiyanhon nga malumo nga ahente sa pagpaputi, ang lemon juice maayo alang sa parehas nga tono sa panit ug mawala ang mga itom nga mga patsa nga gipahinabo sa pagkatigulang.
Mga sangkap
Bag-ong milusot sa Lemon Juice
Pagproseso
1. Ibutang ang lemon juice sa mga itom nga patsa, lama, mga spot sa edad ug uban pang mga apektadong lugar sa tibuuk nga panit
2. Pasagdi kini sulod sa kinse ka minuto ug hugasi kini
Kasagaran
Maayo kung gisubli kausa sa usa ka adlaw
Pinya
Ang usa pa nga puno sa kuryente ug makaayo nga nutrient nga tambal alang sa pagdili sa edad mao ang pinya. Ang mga micronutrient ug phytochemical niini maayo kaayo alang sa pagpakig-away bisan sa labing gamay ug labing una nga mga timaan sa pagkatigulang.
Mga sangkap
1 ka hiwa sa usa ka hinog nga Pineapple
Pagproseso
1. Kuskus nga gihiwa ang hiwa sa pinya sa imong panit sulod sa lima ka minuto
2. Tugoti ang duga nga molihok sa imong panit sa napulo ka minuto sa dili pa hugasan
Kasagaran
Balika kini sa makatulo sa usa ka semana alang sa labing kaayo nga mga sangputanan
Hinungdan nga mga Lana
Ang usa ka pagsagol sa maampingong pagpili nga mga hinungdan nga lana makatabang sa pagpadako sa pagpabag-o sa panit, pag-ayo sa mga spot sa edad ug pagtambal sa pagkauga.
Mga sangkap
5 tulo nga Sandalwood Oil
5 tulo nga Rose Geranium Oil
5 tulo nga Jasmine Oil
5 tulo sa Neroli Oil (opsyonal)
5 tulo sa Frankincense Oil (Opsyonal)
Pagproseso
1. Sa usa ka limpyo, isterilisado nga botelya, isagol ang tanan nga hinungdan nga lana
2. Igbutang ang 2-3 nga tulo sa imong panit ug hinay hinahi hangtod hingpit nga masuhop
Kasagaran
Labing maayo kung ipahamtang matag gabii
Sugarbane
Ang glycolic acid, usa ka natural nga banag nga asido nga naa sa tubo nga tubo nga nagpagawas sa patay nga mga selyula sa panit ug makatabang usab sa lawas nga makahimo og collagen.
Mga sangkap
2-3 nga kutsara sa Sugarcane Juice
1 ka pinch nga Turmeric
Pagproseso
1. Isagol ang turmeric nga pulbos ug duga sa tubo
2. Pag-aplay sa mga apektadong lugar sama sa mapurok nga mga mata, pino nga mga linya ug mga spot sa edad, o ang tibuuk nga nawong
3. Ibilin kini sa napulo ka minuto ug hugasan sa bugnaw nga tubig
Kasagaran
Alang sa labing kaayo nga mga sangputanan, sulayi kini nga pack kaduha sa usa ka semana
Puti nga Itlog
Daghang mga antioxidant sama sa omega-3 fatty acid, zinc ug hinungdan nga protina, ang puti nga itlog makatabang sa paghimo sa collagen, nga naghimo sa sala nga malig-on ug hapsay
Mga sangkap
1 Itlog nga Puti
½ tsp Milk Cream
1 tsp nga Lemon Juice
Pagproseso
1. Pagsagol sa tanan nga sagol ug parehas nga ibutang sa nawong
plus size nga mga sinina sa ting-init
2. Pasagdi kini sulod sa kinse ka minuto ug hugasan kini sa bugnaw nga tubig
Kasagaran
Labing maayo ang pagtrabaho kung gigamit kausa sa tulo ka adlaw
Amla Powder
Bisan kung nahibal-an namon ang mga gooseberry ingon usa ka produkto sa pag-atiman sa buhok, parehas kini nga kaayohan alang sa panit. Usa sa labing adunahan nga gigikanan sa Vitamin C nga nahibal-an namon, si Amla nagtabang sa paghimo sa collagen sa lawas.
Mga sangkap
2 tsp nga Amla Powder
1 tsp nga Dugos
1 tsp nga Yogurt
Init nga tubig
Pagproseso
1. Pagsagol sa dugos ug yogurt hangtod makakuha ka usa ka solusyon nga homogenous.
2. Idugang ang pulbos nga amla niini ug isagol hangtod nga magsagol kini sa pagdugang init nga tubig kung kinahanglan
3. Ibutang nga parehas sa tibuuk nga nawong ug liog
Himua nga mamala kini mga napulo’g lima ka minuto ug hugasi kini
Kasagaran
Kausa sa usa ka semana
Langis sa Castor
Ang castor oil usa ka viscous oil nga adunay makahupay nga mga kinaiya ug makatabang sa pagkuha sa panit sa mga lino nga fino nga linya ug kunot. Ang mga tawo nga adunay uga nga panit labing makapahimulos gikan niini.
Mga sangkap
3-4 tulo sa Castor Oil
Pagproseso
1. Pagkuha og pipila ka tulo sa Castor oil sa imong mga kamot ug pagmasahe sa panit gikan sa liog hangtod sa nawong nga pataas nga paglihok.
2. Ibilin kini sa gabii sa wala pa hugasan ang nawong sa sunod buntag
Kasagaran
Paggamit matag kapuli nga gabii alang sa labing kaayo nga mga sangputanan