Hypertrophic Cardiomyopathy: Mga Sintomas, Hinungdan, Pagtambal Ug Paglikay Pagtan-aw sa Sampol Alang sa Dali nga Mga Alerto Tugoti NGA PAHIBALO Alang sa Daily AlertsSa lang sa
-
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista -
- Si Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow Ug Glossy Nude Lips Lipaya Ang Pipila ka Yano nga mga Lakang!
- Ugadi Ug Baisakhi 2021: Pag-spray sa Imong Malipayong Pagtan-aw Uban sa Mga Tradisyonal nga Pagsulud sa Celebs
- Adlaw-adlaw nga Horoscope: 13 Abril 2021
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista Ayaw Miss
- New Zealand Cricket Awards: Si Williamson nagdaog sa Sir Richard Hadlee Medal sa ikaupat nga higayon
- Ang Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed Commercial Delivery Electric Scooter Gilansad Sa India
- Ang mga American trainer nanguna sa mga kurso sa English alang sa mga magtutudlo sa India
- Ugadi 2021: Si Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Ug Uban pang Mga Bituon sa Habagatang Nagpadala sa Mga Pangandoy Sa Ilang Mga Fans
- Ang Bulawan nga Presyo sa Bulawan Dili Daghang Kabalaka alang sa mga NBFC, Ang Mga Bangko Kinahanglan Magbantay
- Mga Kaakohan sa AGR Ug Pinabag-o nga Spectrum Auction Mahimong Makaapekto sa Sektor sa Telecom
- Ang Kataposang Resulta sa Polis sa CSBC Bihar 2021 Gideklara
- 10 Mga Labing Maayo nga Dapit nga Bisitahan sa Maharashtra Sa Abril
Nag-antos ka ba gikan sa sakit nga varicose veins? Kung oo, kinahanglan nimo nga pagtratar dayon sila aron dili ka mag-antos sa daghang kasakit ug uban pang mga komplikasyon nga may kalabutan sa varicose veins. Sumala sa kadaghanan, ang pagtabok sa mga bitiis samtang naglingkod dili hinungdan sa varicose veins, apan kung modagan kini sa imong pamilya, makagawas kini. Karon, gipaambit kanimo ni Boldsky ang mga remedyo sa balay alang sa varicose veins.
Kini nga mga varicose veins dili normal nga gipadako ang mga ugat nga makita nga hapit sa nawong sa panit. Sa kadaghanan nga mga tawo, kining dili maayo nga mga ugat makita sa mga nati ug paa. Kini nga mga ngil-ad nga ugat mao ang kasagarang ug makaapekto sa gibana-bana nga 10 porsyento sa populasyon sa India.
Nakit-an kadaghanan sa mga babaye, adunay pipila nga yano nga mga tambal sa balay alang sa sakit sa varicose veins, nga makatabang sa daghang gidak-on ug mapahilayo ang bisan unsang lahi nga ubang mga problema nga adunay kalabotan niini. Ang mga kinaiyahan sa varicose veins mao ang paghubag, pagkagubot, mga samad sa paa, pangangati, paa sa paa, pagbati sa kabug-at sa mga bitiis ug pagkakapoy.
Ania ang pipila ka mga tambal sa balay alang sa sakit sa varicose vein, tan-awa:
SULAYI KINI NGA MGA PANALON SA PANIMALAY PARA SA SAKIT SA BAKIT
Pagkaon nga Adunay Isda
Ang imong pagdiyeta kinahanglan nga maglakip sa daghang mga isda ug kinahanglan kini mubu sa taba ug carbohydrates, nga makatabang kanimo sa pag-atubang sa sakit sa ugat.
Pagkaon sa Cherry
Kaon sa daghang mga blackberry ug cherry kutob sa mahimo sa tibuuk nga adlaw. Ang mga cherry makatabang aron mapagaan ang kasakit sa mga bitiis.
Hinungdan nga mga Sangkap
Labing maayo nga iupod ang luya, sibuyas, ahos ug pinya sa imong pagdiyeta. Kini nga mga sagol mao ang labing kaayo nga mga tambal sa balay alang sa sakit sa varicose vein.
Pag-ehersisyo
Bisan kung masakitan kini, hinungdanon nga buhaton ang adlaw-adlaw nga rutina sa pag-ehersisyo. Ang paglakaw, paglangoy ug pagbisikleta makapalambo sa maayong sirkulasyon sa mga bitiis ug makatabang usab nga mapadayon ang gibug-aton sa gibug-aton.
Husto nga Sinina
Labing maayo nga dili magsul-ob og huot nga sinina tungod kay gipugngan niini ang pag-agos sa dugo. Kini usa ka labing kahinungdan nga mga lagda nga sundon kung adunay ka dili mapugngan nga kasakit sa mga bitiis.
Bug-at nga Pagbayaw
Likayi ang paghimo sa bug-at nga pagbayaw ug pagbutang sa bisan unsang dili kinahanglan nga pagpamugos sa imong mga bitiis. Kung ang imong mga bitiis nagsakit, mahimo ka mag-apply og gamay nga losyon aron makatabang sa pagpakalma sa mga ugat.
Tip sa Trabaho sa Desk
Kung nagtrabaho ka nanginahanglan paglingkod sa usa ka lamesa sa tibuuk adlaw, kinahanglan nga sigurohon nimo nga mopahulay ka sa taliwala. Kinahanglan nimo nga maglakaw-lakaw ug ibalhin ang imong kaunuran aron madugangan ang pag-agos sa dugo.
Nagtindog sa Labihan ka Dugay
Kung adunay ka 9-6 nga pagtindog sa trabaho, himua nga usa ka punto nga pahulayan ang imong mga bitiis sa adlaw. Ang labing kaayo nga tambal sa balay alang sa sakit sa varicose ugat mao ang pagbalhin sa imong gibug-aton sa taliwala sa imong mga tiil.
Paghumol sa mga Batiis
Ang labing kaayo nga mga tambal sa balay alang sa sakit sa varicose vein aron mapagaan ang kasakit pinaagi sa pagbutang sa imong mga bahin sa lawas sa usa ka banyera nga adunay bugnaw nga tubig. Nakatabang kini sa pagpagawas sa agos sa dugo.
Paglikay sa Pangutok
Kinahanglan nimo nga likayan nga magkalot ang makati nga panit sa ibabaw sa mga varicose veins. Kini nga batasan magpahinabo sa ulceration ug pagdugo ug sa ingon mahimong magdala sa uban pang mga komplikasyon. Ang labing kaayo nga tambal sa balay alang sa varicose veins mao ang pagpahid sa neem dahon sa itchy area.
Langis sa Castor
Ang labing kaayo nga tambal sa balay alang sa varicose veins mao ang castor oil. Pagkahuman sa pag-shower, pagbutang pipila ka castor oil sa mga varicose veins ug pagmasahe sa lana sa mga bitiis ug tiil.
Taas nga Pagkaon sa Fiber
Ang labing kaayo nga paagi sa pagtambal sa mga varicose veins mao ang pagsiguro nga ang imong pagdiyeta tugob sa fiber. Mapagaan niini ang kasakit sa mga bitiis pinaagi sa paghatag sa imong lawas sa daghang mga sustansya aron mahimo’g kusog ang imong mga bitiis.
