Hypertrophic Cardiomyopathy: Mga Sintomas, Hinungdan, Pagtambal Ug Paglikay Pagtan-aw sa Sampol Alang sa Dali nga Mga Alerto Tugoti NGA PAHIBALO Alang sa Daily AlertsSa lang sa
-
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista -
- Si Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow Ug Glossy Nude Lips Lipaya Ang Pipila ka Yano nga mga Lakang!
- Ugadi Ug Baisakhi 2021: Pag-spray sa Imong Malipayong Pagtan-aw Uban sa Mga Tradisyonal nga Pagsulud sa Celebs
- Adlaw-adlaw nga Horoscope: 13 Abril 2021
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista Ayaw Miss
- Gikuha sa BSNL ang Mga Pagsingil nga Bayad Gikan sa Mga Long Term Broad Connection
- IPL 2021: Gikalipay sa BalleBaazi.com ang panahon sa bag-ong kampanya nga 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Gikan sa Mga Pasa sa Korte Tungod sa COVID-19
- Tulo ka mga mangingisda ang gikahadlokan nga namatay samtang ang barko nabanggaan sa barko sa baybayon sa Mangaluru
- Ang Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed Commercial Delivery Electric Scooter Gilansad Sa India
- Ang Bulawan nga Presyo sa Bulawan Dili Daghang Kabalaka alang sa mga NBFC, Ang Mga Bangko Kinahanglan Magbantay
- Ang Kataposang Resulta sa Polis sa CSBC Bihar 2021 Gideklara
- 10 Mga Labing Maayo nga Dapit nga Bisitahan sa Maharashtra Sa Abril
Ang pagregla mao ang pagpaagas sa utanon nga naglaray kauban ang dugo pagkahuman sa matag 28 ka adlaw sa mga babaye. Matag bulan mobu ang utlanan sa uterus sa pagpaabut sa pagmabdos ug kung dili mahitabo ang pagmabdos, ang sapaw sa uterus nga adunay dugo nga gikuha gikan sa lawas sama sa pagdugo sa pagregla.
17 Mga Pagkaon nga Makapaayo sa Dili Regular nga Panahon
Ang pag-agas sa pagregla nagdala sa mga labi ka dili maayo nga mga simtomas sama sa cramping, sakit sa likod, kasukaon, kakapoy, kalumo sa suso ug uban pa. Bisan pa, kini usa ka natural nga panghitabo ug kinahanglan nga proseso sa tanan nga mga babaye. Bisan pa, usahay tungod sa pipila ka espesyal nga mga hinungdan sama sa kasal sa usa ka batang babaye o sa mga bakasyon, gusto sa usa ka babaye nga malangan o mohunong ang pagdugo sa iyang pagregla.
mga haircuts alang sa kulot nga buhok nga babaye
14 Mga Sagol sa Herbal Alang sa Mga Sintomas sa Menopos
Aron makuha ang dili maayo nga mga epekto sa pagregla sa panahon sa espesyal nga okasyon, ang usa ka batang babaye mahimo’g gusto nga malangan ang iyang panahon dili moubus sa usa ka semana. Niini ang pipila ka hinungdanon nga natural nga mga remedyo nga makapalangan ang imong mga panahon.
Dahon sa Parsley
Pabukala ang mga dahon sa parsley sa usa ka panaksan nga tubig sa 30 minuto. Pilita kini ug imna ang tubig pagkahuman nga kini gipabugnaw kaduha o katulo sa usa ka adlaw. Mahimo ka usab nga isagol ang dugos aron mapaayo ang lami.
Dad-a ibuprofen ug bitamina B6
Pagkuha 800 mg nga ibuprofen matag 8 ka oras ug bitamina B6 adlaw-adlaw usa o duha ka semana sa wala pa ang imong regla. Bisan pa, ayaw kini sobra nga paggamit ug gamiton lamang kini sa tambag sa doktor.
Kaon sa Gram Lentils
Ang adunay sopas nga lentil nga gramo adlaw-adlaw matag usa o duha ka semana sa wala pa ang imong pag-undang mahimo nga malangan ang imong mga panahon hapit sa usa ka semana. Aron mahimo ang sabaw niini, galinga una sila aron makahimo usa ka pulbos ug dayon pabukala kini nga pulbos sa tubig.
Raspberry Tea
Mahimo ka makahimo usa ka decoction sa kini nga tanum pinaagi sa pagpabukal niini sa tubig ug dayon imnon kini ingon usa ka tsa duha hangtod tulo ka beses sa usa ka adlaw. Makatabang kini aron mahunong ang pagdagayday sa pagregla ug makapagaan sa mga cramp. Himua kini sa wala pa ang imong mga panahon.
Babae nga Ginseng O Angelica Root
Kini usa ka daan nga tanum nga Intsik nga gigamit aron ihunong ang pagdagayday sa pagregla ug gigamit usab aron mapadayon ang pagkabalanse sa mga hormone nga babaye. Mahimo nimo kini nga tanum usa-duha ka semana sa wala pa ang imong panahon.
Garden Sage O Lady Mantle
Ang makinaadmanon sa tanaman makatangtang sa natural nga pagregla. Pabukala kini nga tanum sa tubig ug pabukala ang sagol nga pila ka minuto. Pabugnaw ang tsa ug imnon kini pagkahuman nga gidugang dugos.
Purse sa Magbalantay
Mahimo kini gamiton aron ihunong ang pagdugo kung ang maalamon nga tanaman dili molihok. Pabukala kini nga tanum sa tubig, pabugnawa kini ug imna ang kinuha tulo ka beses sa usa ka adlaw.
Pag-ehersisyo
Ang pagdugang sa imong pisikal nga kalihokan duha hangtod tulo ka semana sa wala pa ang gipaabut nga mga yugto nga mahimo’g makapalangan sa imong mga yugto. Ang pagkawala sa timbang mahimong makaapekto sa imong mga hormone ug lawas. Kini mosangpot sa nalangay nga mga yugto.
Paglikay sa Spicy Foods
Ang lason nga pagkaon hilig nga dugangan ang kainit sa sulud sa imong lawas nga mahimong mosangpot sa pagdagayday sa pagregla. Kinahanglan nimo nga likayan ang tanan nga lahi nga pagkaon nga halang kung gusto nimo nga malangan ang pagdagan sa pagregla. Paglikay sa init nga sili, itom nga sili, luya, ahos ug uban pa.
Pangutan-a ang Imong Doktor Alang sa Usa ka Norethisterone
Kini nga tambal mahimong makapalangan sa mga panahon. Bisan pa, ang tinuud nga paggamit niini mao ang paghupay sa mga simtomas sa sakit nga pagregla. Ang tableta adunay sulud nga progesterone ug pagdugang nga lebel sa progesterone hinungdan sa dili pagsabut sa lawas niini ingon usa ka kahimtang sa pagmabdos ug busa, malangan ang imong mga panahon.
Suka
Pagsagol sa upat ka kutsarita nga suka sa usa ka baso nga mineral nga tubig ug imnon kini duha hangtod tulo ka beses sa usa ka adlaw aron malangan ang mga panahon. Mahimo nimong sugdan ang pag-inom niini usa ka semana sa wala pa ang imong gipaabot nga panahon.
