Hypertrophic Cardiomyopathy: Mga Sintomas, Hinungdan, Pagtambal Ug Paglikay Pagtan-aw sa Sampol Alang sa Dali nga Mga Alerto Tugoti NGA PAHIBALO Alang sa Daily AlertsSa lang sa
-
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista -
- Si Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow Ug Glossy Nude Lips Lipaya Ang Pipila ka Yano nga mga Lakang!
- Ugadi Ug Baisakhi 2021: Pag-spray sa Imong Malipayon nga Pagtan-aw Sa Mga Tradisyonal nga Pagsulud sa Celebs
- Adlaw-adlaw nga Horoscope: 13 Abril 2021
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista Ayaw Miss
- Ang mga American trainer nanguna sa mga kurso sa English alang sa mga magtutudlo sa India
- IPL 2021: Nagtrabaho sa akong pagpamog pagkahuman nabalewalaan sa subasta sa 2018, ingon ni Harshal Patel
- Ang Bulawan nga Presyo sa Bulawan Dili Daghang Kabalaka alang sa mga NBFC, Kinahanglan Magbantay ang mga Bangko
- Mga Kaakohan sa AGR Ug Pinabag-o nga Spectrum Auction Mahimong Makaapekto sa Sektor sa Telecom
- Gudi Padwa 2021: Gihinumdom ni Madhuri Dixit nga Nagsaulog sa Maayo nga Pista Sa Iyang Pamilya
- Ang Mahindra Thar nga Mga Pag-book sa Krus Ang 50,000 Milestone Sa Unom Lang nga Bulan
- Ang Kataposang Resulta sa Polis sa CSBC Bihar 2021 Gideklara
- 10 Mga Labing Maayo nga Dapit nga Bisitahan sa Maharashtra Sa Abril
Ang uga nga panit usa ka sagad nga isyu sa mga tingtugnaw. Sa pagbag-o sa panahon, gibag-o usab sa imong panit ang panapton niini. Bisan kung natural nga adunay ka oily nga panit, ang bugnaw nga hangin sa tingtugnaw mahimong huboon ang kaumog sa imong panit ug biyaan kini nga uga ug nauga na. Ug kauban ang uga nga panit sa tingtugnaw moabut ang itchiness, patchiness ug pamumula. Ang mga puti nga flakes nga kasagarang makita sa kini nga panahon mahimo usab ipahinungod sa kauga. Naggiya usab kini sa natipon nga mga patay nga selula sa panit nga nagbabag sa mga lungag sa panit ug hinungdan sa mga bantog nga breakout sa tingtugnaw.
Ayaw kabalaka. Ang tanan nga kini mahimo nga pagdumala sa pipila nga mga hydrating body scrub. Ang exfoliating makapabag-o sa panit. Gikuha ang tanan nga mga hugaw ug gibilin ka nga humok, maliksi ug moisturised nga panit. Ug ang labing kaayo nga balita - mahimo nimo latigo ang pipila nga mga katingad-an nga scrub sa lawas gamit ang mga sangkap nga magamit sa kusina.
Ania ang 10 natural nga body scrub sa DIY nga mahimo nimo gamiton aron mabuntog ang uga nga panit sa tingtugnaw.
1. Coffee And Coconut Oil Scrub
Kini nga scrub makahatag sa imong panit usa ka hydration boost. Nag-load sa caffeine, giprotektahan sa kape ang panit gikan sa libre nga pagkasamad sa radikal ug gipakusog ang sirkulasyon sa dugo aron mabag-o ang imong panit [1] . Ang lana sa lubi adunay maayo kaayo nga mahilas nga mga kinaiya ug nagdugang umog sa imong panit [duha] . Ang maisug nga sinulud nga asukal hinayhinay nga nagpalot sa panit ug gikuha ang mga patay nga selula sa panit ug mga hugaw aron hatagan ka labi ka himsog nga panit.
Mga sangkap
- 1 tasa nga kape sa yuta
- 1/2 tasa nga birhen nga lana sa lubi
- 1 tasa nga asukal
Mga direksyon alang gamiton
- Sa usa ka panaksan, kuhaa ang ground coffee.
- Pagdugang asukar niini ug hatagi kini pagpalihok.
- Sunod, idugang ang lana sa lubi sa sagol ug isagol nga maayo.
- Itago ang nakuha nga scrub sa usa ka baso nga baso.
- Aron magamit ang scrub, dampen ang panit, pagkuha usa ka madagayaon nga kantidad ug imasahe kini sa panit mga 5 minuto.
- Hugasan kini nga maayo sa shower.
- Gamita kini nga scrub kausa sa usa ka semana.
2. Honey And Salt Scrub
Nailhan tungod sa kontra-pagtigulang, antioxidant ug antimicrobial nga mga kinaiya niini, ang dugos usa usab ka labi ka bulsa alang sa panit. Gitrangkahan niini ang kaumog sa panit ug hinay nga gibalhin usab ang mga panit sa imong panit. Samtang, gipaayo sa asin ang hydration sa panit ug gipunting ang paghubag nga gipahinabo sa uga nga panit.
Mga sangkap
- 1 tasa nga asin
- 1 / 3rd cup nga dugos
- 1/2 tasa nga lana sa olibo
Mga direksyon alang gamiton
- Sa usa ka panaksan, isagol ang dugos ug lana sa oliba.
- Sa kini nga sagol, dugangi ang asin ug maayong isagol aron makakuha usa ka magas nga paste.
- Itago ang sagol nga nakuha sa usa ka baso nga baso.
- Kung maligo ka sa sunod, pag-umumon ang imong panit, pagkuha usa ka daghang timpla ug pag-scrub sa imong panit gamit kini daghang minuto.
- Hugasan kini nga maayo sa ulahi sa shower.
- Gamita kini nga scrub 1-2 beses sa usa ka semana.
3. Oatmeal Ug Sugar Scrub
Kini nga nagpadako nga scrub hinayhinay nga nahugasan ang tanan nga mga hugaw gikan sa imong nawong ug nakig-away usab sa pagkatigulang sa panit. Ang mabangis nga oatmeal nagpalutaw sa panit hinay ug gikuha ang tanan nga mga hugaw, hugaw ug mga patay nga selula sa panit [3] . Gipugngan sa brown nga asukal ang hyperpigmentation ug gipugngan ang mga kunot samtang gipagawas ang panit [4] . Ang lana sa Jojoba mao ang labing kaayo nga pagtambal nga kontra-makapahubag ug kontra pagtigulang nga makuha nimo [5] .
Mga sangkap
- 1/2 tasa nga grounded oatmeal
- 1/2 tasa nga brown sugar
- 1/2 tasa nga dugos
- Diyutay nga tulo sa lana sa jojoba
Paagi sa paggamit
- Kuhaa ang oatmeal sa usa ka panaksan.
- Pagdugang asukar, dugos ug jojoba nga lana niini ug isagol nga maayo.
- Paghumol sa imong panit ug paggamit usa ka madagayaon nga kantidad sa sagol aron mahugasan ang imong nawong sa pipila ka minuto.
- Hugasan kini sa ulahi nga maayo sa shower.
- Gamita kini nga scrub 1-2 nga oras sa usa ka semana.
4. Almond Ug Honey Scrub
Daghang bitamina E, ang mga almendras nagpanalipod sa panit gikan sa libre nga radikal nga kadaot ug makadaot usab nga mga sinag sa UV sa adlaw [6] . Ang lana sa Argan nag-ayo sa pagpaandar sa panit nga babag aron mapadako ang hydration sa panit ug himsog ug matambok ang imong panit [7] .
Mga sangkap
- 4-5 nga mga almendras
- 1 ka kutsara nga dugos
- Gamay nga tulo sa lana sa argan
Mga direksyon alang gamiton
- Galinga ang mga almendras aron makakuha usa ka pino nga pulbos.
- Idugang ang dugos ug lana sa argan niini ug sagola nga maayo aron makakuha usa ka magas nga sagol.
- Pag-anhi ang imong panit ug ibutang ang sinagol sa ibabaw niini.
- Hinayhinay hugasi ang imong panit sa lihok sa lingin sa 5-10 ka minuto.
- Hugasan kini nga maayo sa ulahi.
- Gamita kini nga scrub kausa sa usa ka semana.
5. Sea salt And Lemon Scrub
Tungod sa kaayo sa pagpayaman sa mga bitamina ug mahimayaon nga mga kabtangan, kini nga natural nga pagkaliskis makapahumok ug makapasanag sa imong panit. Usa ka maayo nga gigikanan sa bitamina C, ang lemon nagpataas sa paghimo sa collagen sa panit aron mapaayo ang pagkamaunat sa panit ug pakigbatokan ang mga timailhan sa pagtigulang sa panit [8] . Ang lana sa oliba nakapaayo sa hydration sa panit samtang ang asin sa dagat nakatangtang sa tanan nga mga hugaw ug mga hugaw gikan sa panit.
Mga sangkap
- 1 tasa nga asin sa dagat
- 1 ka kutsara nga lemon zest
- 1 tasa nga lana sa olibo
Mga direksyon alang gamiton
- Sa tasa nga asin, dugangi ang lemon zest ug lana sa oliba.
- Maayo nga isagol ang tanan aron makakuha usa ka coarse scrub.
- Pagkuha usa ka madagayaon nga kantidad sa kini nga sagol ug ibutang sa basa nga panit.
- Pag-ayo pagmasahe sa imong panit sa lihok sa lingin mga 2 ka minuto.
- Hugasan kini nga maayo sa ulahi.
- Sunda kini uban ang pipila nga moisturizer.
- Gamita kini nga scrub kaduha sa usa ka semana.
6. Brown Sugar Ug Vanilla Extract Scrub
Giputos sa hydrating ug exfoliating nga mga sagol, kini nga body scrub molihok sama sa usa ka kaanyag nga mamala, mapurol ug gikapoy nga panit. Samtang ang brown nga asukal ug lana sa lubi nagahinlo ug nagpahumok sa imong panit, ang vanilla extract nga adunay mga antioxidant ug kontra-makapahubag nga kabtangan makapahupay ug makapa-refresh sa panit.
Mga sangkap
- 1/2 tasa nga brown sugar
- 1/2 tsp vanilla kinuha
- 1/2 tasa nga lana sa lubi
Direksyon alang sa paggamit
- Sa usa ka panaksan, isagol ang tanan nga sagol.
- Paghumol sa imong panit ug hinayhinay pagmasahe sa imong panit sa lingin nga mga lihok gamit ang nakuha sa taas nga scrub sa pipila ka minuto.
- Hugasan kini nga maayo sa ulahi.
- Gamita kini nga scrub kausa o kaduha sa usa ka semana.
7. Green Tea Ug Sugar Scrub
Kini usa ka kusug nga scrub nga hinimo sa natural nga mga sangkap nga nagbomba sa hydration ug regeneration niini. Giputos sa kusgan nga mga antioxidant, ang berde nga tsaa nagpabag-o sa panit ug nagdugang usa ka natural nga kahayag niini [9] .
Mga sangkap
- 1 tasa nga berde nga tsaa
- 2 tasa nga brown sugar
- 2 ka kutsara nga dugos
Mga direksyon alang gamiton
- Stew usa ka tasa nga berde nga tsaa ug pabugnawon kini sa temperatura sa kuwarto.
- Idugang ang asukal ug dugos niini ug sagola nga maayo aron makakuha usa ka magas nga sagol.
- Ibutang kini nga sagol sa imong basa nga lawas ug nawong ug imasahe kini sa imong panit nga lingin ang lihok sa mga 5 minuto.
- Hugasan kini nga maayo sa ulahi.
- Gamita kini nga scrub kausa sa usa ka semana.
8. Olive Oil Ug Orange Essential Oil Scrub
Ang orange nga hinungdan nga lana makapaayo sa kahimsog sa panit ug himuon kini nga hapsay, mahumok ug masanag. Kasamtangan, ang asukar dili makapugong sa mga panit sa panit ug lana sa oliba nga nagdugang kaumog niini.
Mga sangkap
- 1/2 tasa nga labi nga ulay nga lana sa oliba
- 1/2 tasa nga asukal
- Gamay nga tulo sa orange nga hinungdan nga lana
Mga direksyon alang gamiton
- Pagsagol sa tanan nga mga sangkap aron makakuha usa ka gritted nga sagol.
- Itago ang scrub sa usa ka tibod nga dili mahanginan.
- Ibutang ang scrub sa basa nga lawas ug imasahe kini nga lihok sa lingin sa usa ka minuto.
- Hugasan kini sa ulahi gamit ang tubig.
- Gamita kini nga scrub kausa matag 10 ka adlaw.
9. Orange Peel Powder Ug Gram Flour Scrub
Ang orange peel powder adunay karga nga bitamina C. Nakatabang kini aron dili mabalhin ang mga lungag sa panit, mapaayo ang pagkamaunat sa panit ug himuon kini nga humok, hapsay ug hayag. Hinayhinay nga gilimpyohan sa harina nga gramo ang panit ug gihupay ang kalagot tungod sa uga nga panit.
Mga sangkap
- 1/2 tasa nga orange peel powder
- 1/2 tasa nga harina nga gramo
- 1 ka kutsara nga lemon juice
- 1 ka kutsara nga lana sa lubi
Mga direksyon alang gamiton
- Pagsagol sa orange peel powder ug gramo nga harina sa usa ka panaksan.
- Pagdugang niini ang lemon juice ug coconut oil ug isagol nga maayo.
- Itago kini nga scrub sa usa ka baso nga baso.
- Pag-apply usa ka daghan nga kini nga scrub sa imong basa nga panit ug imasahe kini nga lihok sa lingin sa mga 5 minuto.
- Hugasan kini sa ulahi.
- Gamita kini nga scrub 1-2 beses sa usa ka semana.
10. Saging Ug Brown Sugar Scrub
Ang saging adunay bitamina A nga makapahumok sa panit ug makapadasig sa pagbag-o sa mga selula sa panit aron himuon nga hydrated ug himsog ang imong panit [10] . Giaway sa brown sugar ang mga timailhan sa pagtigulang sa panit.
Mga sangkap
- 1 ka dako nga hinog nga saging
- 1/2 tasa nga brown sugar
Mga direksyon alang gamiton
- Pagputol sa saging sa gagmay nga mga piraso ug idugang kini sa usa ka panaksan.
- Idugang ang asukal niini ug i-mash ang pareho niini aron makahimo usa ka gritty paste.
- Paghumol sa imong panit ug pagmasahe sa mga lihok sa lingin sa sulud sa usa ka minuto.
- Hugasan kini sa ulahi.
- Gamita kini nga scrub kausa sa usa ka semana.
Ang paggamit sa mga homemade natural scrub nga magahatag kanimo sustansiya ug hydrated nga panit sa panahon sa bugnaw ug uga nga panahon sa tingtugnaw. Hinuon, hinumdomi nga dili kini palabi. Paghimo regular, dili kanunay. Gihangyo namon nga sulayan nimo kini ug kung ipahibalo nimo kanamo ang imong mga hunahuna sa seksyon sa komento sa ubus.
