Hypertrophic Cardiomyopathy: Mga Sintomas, Hinungdan, Pagtambal Ug Paglikay Pagtan-aw sa Sampol Alang sa Dali nga Mga Alerto Tugoti NGA PAHIBALO Alang sa Daily AlertsSa lang sa
-
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista -
- Si Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow Ug Glossy Nude Lips Lipaya Ang Pipila ka Yano nga mga Lakang!
- Ugadi Ug Baisakhi 2021: Pag-spray sa Imong Malipayong Pagtan-aw Uban sa Mga Tradisyonal nga Pagsulud sa Celebs
- Adlaw-adlaw nga Horoscope: 13 Abril 2021
Ayaw Miss
- IPL 2021: Nagtrabaho sa akong pagpamog pagkahuman nabalewalaan sa subasta sa 2018, ingon ni Harshal Patel
- Sharad Pawar nga makagawas sa ospital sa 2 ka adlaw
- Ang Bulawan nga Presyo sa Bulawan Dili Daghang Kabalaka alang sa mga NBFC, Ang Mga Bangko Kinahanglan Magbantay
- Mga Kaakohan sa AGR Ug Pinabag-o nga Spectrum Auction Mahimong Makaapekto sa Sektor sa Telecom
- Gudi Padwa 2021: Gihinumdom ni Madhuri Dixit nga Nagsaulog sa Maayo nga Pista Sa Iyang Pamilya
- Ang Mahindra Thar nga Mga Pag-book sa Krus Ang 50,000 Milestone Sa Unom Lang nga Bulan
- Ang Kataposang Resulta sa Polis sa CSBC Bihar 2021 Gideklara
- 10 Mga Labing Maayo nga Dapit nga Bisitahan sa Maharashtra Sa Abril
Lana sa mustasa. Kaayohan sa kahimsog | Ang lana sa mustasa mapuslanon kaayo. Boldsky 
Ang lana sa mustasa usa ka hinungdanon nga sangkap sa bisan unsang kusina sa India. Nagdugang kini usa ka tangy nga lami sa bisan unsang pinggan ug labi ka gamit nga mahimo kini gamiton aron makahimo daghang uban pang mga butang. Kini usa ka superfood nga makatabang sa pag-ula sa sobra nga libra nga wala’y pagtrabaho og maayo.
Nahibal-an ang lana sa mustasa nga adunay mga sagol nga makapadali sa imong metabolismo ug makatabang sa paghilis sa pagkaon nga labi kadali, hinungdan nga maminusan ang timbang.
Hibal-an naton kung giunsa ang langis sa mustasa makatabang kanimo nga mawala ang sobra nga kilo ug mahibalik ang porma, dili ba?
Sama sa gihisgutan sa taas, ang mustasa makatabang sa pagpadali sa metabolic rate ug pagguba sa pagkaon nga labing kadali, tungod niini mapugngan ang pagtipig ingon mga tambok sa lawas. Pag-ut-ut ang dilaw nga init nga lana sa mustasa aron makakuha mga kaayohan sa kini nga superfood.
Ang mga liso sa mustasa napuno sa mga bitamina nga B-komplikado sama sa niacin ug riboflavin nga makatabang aron mapadali ang imong metabolismo ug moresulta sa pagkawala sa timbang.
Ang lana sa mustasa usa ka labi ka himsog ug maayo nga kapuli sa ubang mga pino nga lana, nga matambok ug daghang kaloriya. Kini usa usab ka maayong kapuli alang sa mga tawo nga nagkalot sa ketchup kanunay!
Gawas sa mga benepisyo nga gibug-aton sa gibug-aton, ang langis sa mustasa nahibal-an nga adunay daghang uban pang mga benepisyo sa kahimsog nga dili mataligam-an.
Atong tan-awon ang pipila ka mga katingad-an nga mga kaayohan nga makuha naton gikan sa mga dalag nga binhi.
10 Talagsaon nga Mga Kaayohan sa Panglawas Sa Ragi Balls / Mudde
# 1 Naghatag Kini Mga Kaayohan sa Cardiovascular
Ang lana sa mustasa, dili sama sa ubang mga pino nga lana, daghang mga monounsaturated ug polyunsaturated fats kauban ang himsog nga fatty acid nga naghatag mga kinahanglanon nga nutrisyon sa lawas. Nakatabang kini sa pagdugang sa maayo nga lebel sa kolesterol sa imong lawas ug sa pagpadayon sa himsog nga kasingkasing.
# 2 Mahimo Nimong Putlon ang Peligro sa Kanser
Ang presensya sa compound nga gitawag nga Glucosinolate nailhan tungod sa kini kontra-karsinogeniko nga mga kinaiya ug makatabang kanimo nga mapugngan ang nagka-kanser nga kanser. Ang kini nga mga nutrisyon makatabang sa pagpanalipod sa lawas kontra sa colorectal ug gastrointestinal cancer.
# 3 Makabenepisyo Kini nga Asthmatics
Ang positibo nga kalabutan sa taliwala sa lana sa mustasa ug hubak mga tigulang na. Makabenepisyo usab kini sa mga tawo nga adunay sinusitis. Ang pagmasahe sa dughan sa lana sa mustasa samtang ang pag-atake makapaayo sa pag-agos sa hangin ug makatabang nga makaginhawa og maayo. Ang pagkonsumo sa lana sa mustasa sa kanunay nga basehan makatabang usab aron madugangan ang resistensya.
20 Immune Boosting Winter Foods Aron Mapalig-on ang Imong Immunity
# 4 Nagtrabaho Ingon Usa ka Decongestant
Kini nga lana natural nga tambal alang sa ubo ug sip-on. Nahinumdom ka kung giunsa nga gipainit sa mga lola ang gamay nga lana sa mustasa ug gimasa kini sa imong mga palad ug soles sa tiil? Kini gyud ang hinungdan! Nakatabang ang lana niini aron matambalan ang kahuot sa pag-aplay ra sa imong dughan ug pagginhawa mga alisngaw aron malimpyo ang imong respiratory tract.
# 5 Nagdugang Kini nga Pagkaon
Ang langis sa mustasa nahibal-an nga molihok ingon usa ka stimulant nga ipagawas ang mga gastric juice gikan sa tiyan. Maayo kini alang sa mga tawo nga nangita usab pagdugang sa timbang. Nakatabang kini aron madugangan ang gana sa kahimsog ug himsog ang lawas.
# 6 Nakatabang Kini Sa Pagkatunaw
Sama sa gihisgutan sa daghang mga higayon nga una, ang lana sa mustasa makatabang sa pagtunaw sa mga pagkaon nga mas paspas ug pagdugang sa mga rate nga metaboliko sa imong lawas. Gipukaw niini ang pagtago sa mga digestive juice ug apdo gikan sa spleen ug atay.
# 7 Nakatabang Kini nga Makapahupay sa Sakit
Ang lana sa mustasa gigamit kanunay ingon usa ka massage oil. Kini usa ka daghang gamit nga lana ug makatabang nga mawala ang sakit sa lawas. Nailhan kini tungod sa kini nga kontra-makapahubag nga mga kabtangan ug makatabang kaayo sa pagkuha sa sakit nga rheumatic ug arthritic. Kini makapahupay usab sa buolbuol ug managsamang kasakit!
# 8 Nagdugang sa Kalihokan sa bowel
Ingon usa ka likido nga kontra-makapahubag, makatabang kini sa pagpahupay sa agianan sa tiyan ug paglinya aron himuon nga labi kadali ug hapsay ang paglihok sa tinai. Makahatag kini kanimo kahupayan gikan sa pagkadunot. Nakigbatok usab kini sa mga impeksyon sa tinai ug agianan sa ihi.
# 9 Nagpadayon Kini nga Kahimsog sa Imong Panit
Ang lana sa mustasa gigamit kanunay sa mga tingtugnaw aron magpainit ang lawas ug malikayan usab ang pagkauga ug pagkiskis. Adunay kini mga kinaiya nga antibacterial ug antifungal nga makatabang aron malikayan nga matakdan ang panit. Naghatag usab kini usa ka natural nga kahayag sa panit ug kini nagpabilin nga bata ug lab-as.
Mao nga, kini pipila ra sa daghang mga benepisyo nga mahimo naton makuha gikan sa lana sa mustasa aron magpadayon nga himsog ug mohaum sa kini nga tingtugnaw.
Ipakigbahin kini nga Artikulo!
Kung nahalipay ka sa pagbasa sa kini nga artikulo, palihug ayaw pagpanuko sa pagpaambit niini!
