Hypertrophic Cardiomyopathy: Mga Sintomas, Hinungdan, Pagtambal Ug Paglikay Pagtan-aw sa Sampol Alang sa Dali nga Mga Alerto Tugoti NGA PAHIBALO Alang sa Daily AlertsSa lang sa
-
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista -
- Si Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow Ug Glossy Nude Lips Lipaya Ang Pipila ka Yano nga mga Lakang!
- Ugadi Ug Baisakhi 2021: Pag-spray sa Imong Malipayong Pagtan-aw Uban sa Mga Tradisyonal nga Pagsulud sa Celebs
- Adlaw-adlaw nga Horoscope: 13 Abril 2021
Ayaw Miss
- Masaligon ang Anirban Lahiri nga mag-una sa RBC Heritage
- Dili kakulang ang problema: Gibasura sa Ministry sa Panglawas ang giingon nga 'sayop nga pagdumala' nga mga bakuna sa COVID
- Lista sa Tanan nga Mga Voucher sa Data sa lebel sa Entry Gikan sa Reliance Jio, Airtel, Vi, Ug BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Gikan sa Mga Pasa sa Korte Tungod sa COVID-19
- Ang Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed Commercial Delivery Electric Scooter Gilansad Sa India
- Ang Bulawan nga Presyo sa Bulawan Dili Daghang Kabalaka alang sa mga NBFC, Ang Mga Bangko Kinahanglan Magbantay
- Ang Kataposang Resulta sa Polis sa CSBC Bihar 2021 Gideklara
- 10 Mga Labing Maayo nga Dapit nga Bisitahan sa Maharashtra Sa Abril
Ganahan ang mga Indian og chillies! Kadaghanan sa aton adunay batasan nga mopaak sa usa ka chilli kauban ang mga butang nga pagkaon sama sa samosa, vada paav ug uban pa. Ganahan ang pipila nga mopaak sa usa ka mainit nga mirchi kauban ang biryani ug ang pipila ganahan nga mag-chew usa ka mirchi kauban ang roti ug sabji.
Apan paghulat! Daotan ba alang sa kahimsog ang berde nga chilli? Dili. Maayo kini tungod kay nagtanyag kini daghang mga benepisyo sa kahimsog. Ang usa ka berde nga chilli naghimo sa imong pagkaon nga lami ug makapadako usab sa imong kahimsog. Mao nga ang chilli usa ka bahin sa pagkaon sa India gikan pa sa gatusan ka tuig!
Adunay kini bitamina A, C, K ug E. Nagtanyag usab kini mga mineral sama sa potassium, magnesium, tumbaga ug iron.
Pagbantay: Ang sobrang konsumo sa berde nga chilli mahimong hinungdan sa ulser ug panghubag.
Nagpagawas Kini Daghang laway
Ang gihunahuna nga usa ka berde nga chilli makapaayo sa baba, dili ba? Ang laway nagpadako sa panghilis. Kung mopaak ka dayon usa ka chilli, ang laway natago sa imong baba.
Kung ang pagkaon sagol nga gisagol sa laway samtang nag-chew, maayo ang paglihok sa imong digestive system.
Nag-flus kini sa mga Toxin
Gipugngan sa berde nga mga sili ang pagkadunot. Mahimo nila mapukaw ang paglihok sa tinai ug makatabang usab sa pagduso sa mga hilo gikan sa lawas.
Kini Makapataas sa Mood
Ang pagpaak sa usa ka chilli makaapekto usab sa imong pagbati, dili lang sa imong dila! Ang mga chillies adunay sulud nga capsaicin nga nagpagawas sa mga endorphin nga maayo og gibati nga kemikal nga makapadako sa imong pagbati. Sa tinuud, kana ang usa ka katarungan ngano nga ang mga tawo nahigugma sa mga sili.
Ang mga Chillies Nagpaayo usab sa Imyunidad
Ang mga sili adunay sulud nga bitamina C nga makaayo sa imong resistensya. Kadaghanan sa aton nahinumduman ra ang mga prutas nga citrus ingon usa ka gigikanan sa bitamina C. Apan mahimo ka usab makadugang mga sili sa kana nga lista.
Maayo usab ang Chillies Alang sa Imong mga Mata
Ang bitamina C nga naa sa ila makapaayo sa panan-aw sa imong mata ug makatabang nga mapugngan ang piho nga mga isyu nga adunay kalabutan sa mata.
Himsog nga bukog?
Ang usa ka dili kaayo nahibal-an nga kamatuoran bahin sa mga berde nga chillies mao nga kini makapaayo sa kahimsog sa bukog, makatabang sa pag-ayo sa tisyu ug usab sa paghimo sa selula sa dugo.
Uban pang mga Kaayohan
Makatabang usab ang mga berde nga chili sa pagkontrol sa asukal sa dugo, pagpugong sa mga impeksyon (kontra-bakterya nga mga kinaiya) ug pagpaubos sa lebel sa kolesterol.
