Sa lang sa
- Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista
- Si Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow Ug Glossy Nude Lips Lipaya Ang Pipila ka Yano nga mga Lakang!
- Ugadi Ug Baisakhi 2021: Pag-spray sa Imong Malipayon nga Pagtan-aw Sa Mga Tradisyonal nga Pagsulud sa Celebs
- Adlaw-adlaw nga Horoscope: 13 Abril 2021
Ayaw Miss
- Ang mga American trainer nanguna sa mga kurso sa English alang sa mga magtutudlo sa India
- IPL 2021: Nagtrabaho sa akong pagpamog pagkahuman nabalewalaan sa subasta sa 2018, ingon ni Harshal Patel
- Ang Bulawan nga Presyo sa Bulawan Dili Daghang Kabalaka alang sa mga NBFC, Kinahanglan Magbantay ang mga Bangko
- Mga Kaakohan sa AGR Ug Pinabag-o nga Spectrum Auction Mahimong Makaapekto sa Sektor sa Telecom
- Gudi Padwa 2021: Gihinumdom ni Madhuri Dixit nga Nagsaulog sa Maayo nga Pista Sa Iyang Pamilya
- Ang Mahindra Thar nga Mga Pag-book sa Krus Ang 50,000 Milestone Sa Unom Lang nga Bulan
- Ang Kataposang Resulta sa Polis sa CSBC Bihar 2021 Gideklara
- 10 Mga Labing Maayo nga Dapit nga Bisitahan sa Maharashtra Sa Abril
Sa kabanikanhan nga mga lugar sa India, ang mga tawo adunay adlaw-adlaw nga dosis sa buttermilk ug oo, nalipay sila sa mga benepisyo sa kahimsog niini. Ilabi na, sa panahon sa ting-init, ang buttermilk makatabang sa pagsugakod sa kainit.
Ang buttermilk ginama sa curd, tubig ug pipila nga mga panakot. Ang mga dahon sa kari, binhi sa kumin, asin ug pulbos sa luya ang nag-una nga sangkap sa buttermilk.
Tungod kay ang curd adunay sulud nga makaayo nga bakterya, ang buttermilk maayo alang sa panghilis ug gamay usab ang kaloriya. Sa tinuud, kadtong nag-antus sa pagkadunot mahimo nga adunay usa ka baso nga buttermilk sa buntag.
lana sa badam alang sa pagtubo sa buhok
Gipamub-an ang Sensitibo sa Pagsunog
Kung nag-antos ka sa kaasim, ang pag-inom sa buttermilk mahimong makapabugnaw sa nagdilaab nga pagbati sa imong tiyan. Mahimo usab nga maminusan ang pagkalagot nga hinungdan sa acid reflux.
Nag-flush Ug Naghupay
Kung nag-inom ka usa ka baso nga buttermilk, nahupay ang imong tiyan. Kini tungod kay gipahid niini ang mga sangkap nga nakapalagot sa sapaw sa imong tiyan.
Ingon usab, kung ang mga dahon sa kari, mga binhi sa cumin ug pulbos sa sili gidugang sa buttermilk, kini adunay posibilidad nga maghatag mga kalidad sa medisina sa buttermilk.
Nagpausbaw sa Pagkatunaw
Pagkahuman sa usa ka bug-at nga pagkaon, kung gibati nimo nga dili komportable, pag-inom lang usa ka baso nga buttermilk diin gidugang ang luya nga pulbos. Kini makapaayo sa imong panghilis ug makalikay usab sa pagbuut.
Tambal Alang sa Dehydration
Kung nag-antos ka gikan sa pagkulang sa tubig, pag-inom usa ka baso nga mantekilya nga gatas nga adunay daghang mga panakot ug asin nga nadugang niini. Mabati nimo ang hydrated bisan sa init nga klima.
Nutrisyon
Kung bahin sa mga sustansya, ang buttermilk nagtanyag potassium, protein, calcium ug vitamin B complex.
Tambal Alang sa Diarrhea
Kung nag-antos ka sa pagkalibang, pagkuha usa ka tasa nga buttermilk ug isagol ang tunga sa kutsarita nga uga nga luya nga pulbos niini ug sagola kini og maayo. Gikonsumo kini 3 ka beses sa usa ka adlaw ug ang imong pagkalibang mamaayo sa duha ka adlaw.
unsaon pag-ayo sa mga split ends sa balay
Gikontrol ang lebel sa Cholesterol
Ang pag-inom usa ka baso nga buttermilk makatabang usab sa pagpugong sa lebel sa kolesterol. Ingon usab, ang usa ka protina nga aktibo sa bio nga naa sa buttermilk mahibal-an nga adunay anticancer, antibacterial, ug anti viral nga mga kinaiya. Ang pag-inom sa gatas nga mantekilya maayo usab sa imong presyon sa dugo.