Ngano nga ang Pag-inom sa buttermilk Mas Maayo kaysa Kape sa Kabuntagon?

Ang Labing Kaayo Nga Mga Ngalan Alang Sa Mga Bata

Alang sa Dali nga Mga Alerto Mag-subscribe Karon Hypertrophic Cardiomyopathy: Mga Sintomas, Hinungdan, Pagtambal Ug Paglikay Pagtan-aw sa Sampol Alang sa Dali nga Mga Alerto Tugoti NGA PAHIBALO Alang sa Daily Alerts

Sa lang sa

  • 5 oras na ang nakalabay Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga PistaChaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista
  • adg_65_100x83
  • 6 oras na ang nakalabay Si Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow Ug Glossy Nude Lips Lipaya Ang Pipila ka Yano nga mga Lakang! Si Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow Ug Glossy Nude Lips Lipaya Ang Pipila ka Yano nga mga Lakang!
  • 8 oras na ang nakalabay Ugadi Ug Baisakhi 2021: Pag-spray sa Imong Malipayon nga Pagtan-aw Sa Mga Tradisyonal nga Pagsulud sa Celebs Ugadi Ug Baisakhi 2021: Pag-spray sa Imong Malipayon nga Pagtan-aw Sa Mga Tradisyonal nga Pagsulud sa Celebs
  • 11 oras na ang nakalabay Adlaw-adlaw nga Horoscope: 13 Abril 2021 Adlaw-adlaw nga Horoscope: 13 Abril 2021
Kinahanglan Magbantay

Ayaw Miss

Puy-anan Panglawas Nutrisyon Nutrisyon oi-Praveen Ni Praveen Kumar | Gi-update: Martes, Agosto 1, 2017, 16:11 [IST]

Sa kabanikanhan nga mga lugar sa India, ang mga tawo adunay adlaw-adlaw nga dosis sa buttermilk ug oo, nalipay sila sa mga benepisyo sa kahimsog niini. Ilabi na, sa panahon sa ting-init, ang buttermilk makatabang sa pagsugakod sa kainit.



Ang buttermilk ginama sa curd, tubig ug pipila nga mga panakot. Ang mga dahon sa kari, binhi sa kumin, asin ug pulbos sa luya ang nag-una nga sangkap sa buttermilk.



Tungod kay ang curd adunay sulud nga makaayo nga bakterya, ang buttermilk maayo alang sa panghilis ug gamay usab ang kaloriya. Sa tinuud, kadtong nag-antus sa pagkadunot mahimo nga adunay usa ka baso nga buttermilk sa buntag.

lana sa badam alang sa pagtubo sa buhok
Array

Gipamub-an ang Sensitibo sa Pagsunog

Kung nag-antos ka sa kaasim, ang pag-inom sa buttermilk mahimong makapabugnaw sa nagdilaab nga pagbati sa imong tiyan. Mahimo usab nga maminusan ang pagkalagot nga hinungdan sa acid reflux.



Array

Nag-flush Ug Naghupay

Kung nag-inom ka usa ka baso nga buttermilk, nahupay ang imong tiyan. Kini tungod kay gipahid niini ang mga sangkap nga nakapalagot sa sapaw sa imong tiyan.

Ingon usab, kung ang mga dahon sa kari, mga binhi sa cumin ug pulbos sa sili gidugang sa buttermilk, kini adunay posibilidad nga maghatag mga kalidad sa medisina sa buttermilk.



Array

Nagpausbaw sa Pagkatunaw

Pagkahuman sa usa ka bug-at nga pagkaon, kung gibati nimo nga dili komportable, pag-inom lang usa ka baso nga buttermilk diin gidugang ang luya nga pulbos. Kini makapaayo sa imong panghilis ug makalikay usab sa pagbuut.

Array

Tambal Alang sa Dehydration

Kung nag-antos ka gikan sa pagkulang sa tubig, pag-inom usa ka baso nga mantekilya nga gatas nga adunay daghang mga panakot ug asin nga nadugang niini. Mabati nimo ang hydrated bisan sa init nga klima.

Array

Nutrisyon

Kung bahin sa mga sustansya, ang buttermilk nagtanyag potassium, protein, calcium ug vitamin B complex.

Array

Tambal Alang sa Diarrhea

Kung nag-antos ka sa pagkalibang, pagkuha usa ka tasa nga buttermilk ug isagol ang tunga sa kutsarita nga uga nga luya nga pulbos niini ug sagola kini og maayo. Gikonsumo kini 3 ka beses sa usa ka adlaw ug ang imong pagkalibang mamaayo sa duha ka adlaw.

unsaon pag-ayo sa mga split ends sa balay
Array

Gikontrol ang lebel sa Cholesterol

Ang pag-inom usa ka baso nga buttermilk makatabang usab sa pagpugong sa lebel sa kolesterol. Ingon usab, ang usa ka protina nga aktibo sa bio nga naa sa buttermilk mahibal-an nga adunay anticancer, antibacterial, ug anti viral nga mga kinaiya. Ang pag-inom sa gatas nga mantekilya maayo usab sa imong presyon sa dugo.

Ang Imong Horoscope Alang Sa Ugma

Popular Nga Mga Haligi