Hypertrophic Cardiomyopathy: Mga Sintomas, Hinungdan, Pagtambal Ug Paglikay Pagtan-aw sa Sampol Alang sa Dali nga Mga Alerto Tugoti NGA PAHIBALO Alang sa Daily AlertsSa lang sa
-
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista -
- Si Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow Ug Glossy Nude Lips Lipaya Ang Pipila ka Yano nga mga Lakang!
- Ugadi Ug Baisakhi 2021: Pag-spray sa Imong Malipayong Pagtan-aw Uban sa Mga Tradisyonal nga Pagsulud sa Celebs
- Adlaw-adlaw nga Horoscope: 13 Abril 2021
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista Ayaw Miss
- Ang mga American trainer nanguna sa mga kurso sa English alang sa mga magtutudlo sa India
- Ugadi 2021: Si Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Ug Uban pang Mga Bituon sa Habagatang Nagpadala sa Mga Pangandoy Sa Ilang Mga Fans
- IPL 2021: Nagtrabaho sa akong pagpamog pagkahuman nabalewalaan sa subasta sa 2018, ingon ni Harshal Patel
- Ang Bulawan nga Presyo sa Bulawan Dili Daghang Kabalaka alang sa mga NBFC, Ang Mga Bangko Kinahanglan Magbantay
- Mga Kaakohan sa AGR Ug Pinabag-o nga Spectrum Auction Mahimong Makaapekto sa Sektor sa Telecom
- Ang Mahindra Thar nga Mga Pag-book sa Krus Ang 50,000 Milestone Sa Unom Lang nga Bulan
- Ang Kataposang Resulta sa Polis sa CSBC Bihar 2021 Gideklara
- 10 Mga Labing Maayo nga Dapit nga Bisitahan sa Maharashtra Sa Abril
Ang pagpanganak usa ka makapakapoy nga oras sa inahan. Apan ang maayong balita mao nga sa katapusan makakaput ka sa imong binugkos nga kalipay sa imong mga bukton. Karon magsugod ka mabalaka bahin sa imong mga kaarang aron mahimong usa ka maayong inahan. Adunay ka pagduha-duha sa tanan, labi na bahin sa imong pagdiyeta. Ayaw kabalaka bahin sa tanan nga nahibal-an nga daghang mga babaye ang nag-atubang ug ningdaug sa mga baby blues.
Sa imong pagmabdos, tingali nabombahan ka gikan sa tanan nga direksyon sa mga butang nga dili nimo kaonon sa kahadlok nga madaot ang bata. Karon, karon na ang oras aron magpahulay ug tugoti nga daghan sa imong mga pinalabi nga meryenda balik sa menu. Apan adunay ba mga lahi sa pagkaon nga likayan pagkahuman sa paghatud?
Nagsalig ra ang bata kanimo alang sa nutrisyon ug samtang nagpasuso ka kinahanglan mag-amping ka sa klase nga pagkaon nga imong gikaon. Kung ang imong pagdiyeta dili himsog, mas daghan ang posibilidad nga makakuha ang imong anak og alerdyik nga reaksyon, colic o uban pang mga sakit pinaagi sa gatas sa suso. Kung naghunahuna ka kung unsa ang dili kaonon pagkahuman sa imong paghatud, nakaabut ka sa husto nga lugar.
unsaon pag tangtang sa pimple marks
Ania alang kanimo ang usa ka lista sa mga pagkaon nga likayan pagkahuman sa paghatud.
MGA TIP SA NURSING PARA SA BAG-ONG INAHAN
Halang nga pagkaon
Kadtong mga mainit nga peppers sa Mexico o uban pang mga pagkaon nga sama sa halang usa sa mga pagkaon nga dili mokaon pagkahuman sa paghatud. Hinumdomi, ang bata hingpit nga nagsalig kanimo alang sa pagkaon ug ang klase sa pagkaon nga imong gikaon makita sa gatas nga iyang giinom.
Tambok nga karne
Ang mga tambok nga karne apil sa mga pagkaon nga likayan pagkahuman sa paghatud. Kini panguna nga pagtan-aw sa inahan nga naningkamot nga maula ang pila ka libra nga nakuha sa pagmabdos. Ingon usab, ang mga pagkaon nga daghang tambok maghatag gamay nga pagsala sa imong digestive system.
Pritong pagkaon
Ang mga pritong pagkaon kinahanglan dili kuhaon pagkahuman sa paghatud. Hilig nila dugangan ang tambok sa lawas. Dili nimo kinahanglan nga ipatambok ang imong lawas, sa tinuud kinahanglan mawad-an ka sa timbang nga nakuha sa panahon sa pagmabdos ug ang mga fries wala gyud makatabang.
benepisyo sa pagpahid sa yelo sa nawong
Softdrinks
Ang mga softdrink adunay tambal nga makagama gas sa imong tiyan ug mahimong hinungdan sa mga problema sa paghilis sa imo ug pinaagi kanimo, sa bata usab. Ang mga softdrink usa sa mga pagkaon nga likayan pagkahuman sa paghatud.
Caffeine
Ang kape usa sa mga pagkaon nga likayan pagkahuman sa paghatud. Dinhi gitambagan usab ang pagdili. Kung ikaw o ang bata adunay kalisud nga makatulog, girekomenda nga hingpit nga maglikay sa caffeine hangtod nga ang bata mibalhin sa mga solidong pagkaon.
DIY hair mask alang sa pagtubo
Alkoholikong
Hugot nga paglikay sa alkohol pagkahuman manganak. Tingali istrikto ka sa pagsunod sa mga hinlo nga batasan samtang nagmabdos ka. Hinumdomi nga ipadayon ang pareho bisan pagkahuman sa imong pagpanganak aron mahatag ang himsog nga gatas sa imong anak.
Gatas
Tingali kini usa ka katingad-an nga pagkaon nga naa sa lista sa mga pagkaon nga likayan pagkahuman sa paghatud. Kini dili kinahanglan nga magamit sa tanan nga mga babaye ug ilang mga masuso. Apan ang pipila nga mga masuso nga nadala sa colic tungod sa gatas ug uban pang mga produkto nga gatas nga gikaon sa ilang mga inahan. Tungod niini ang pipila ka mga inahan kinahanglan nga maglikay sa kini nga pagkaon pagkahuman sa pagpanganak.
Ang sulud nga adunay sulud nga isda
Gitambagan unta ka nga likayan ang kadagatan sa dagat nga adunay sulud nga mercury sa imong pagmabdos. Nalakip gihapon kana kung nagpasuso ka sa imong bata. Kini usa ka pagkaon nga dili mokaon pagkahuman sa paghatud.
Wala pa masalida nga humok nga keso
Pagpasa sa dili masustansya nga humok nga keso samtang gipasuso nimo ang imong bata. Sa tinuud, mas maayo nga dili ka mokaon sa bisan unsang dili pa masagol nga mga produkto nga gatas gikan sa paghatud.
