Kung maghisgot kita bahin sa usa ka tawo nga nanglimbong sa ilang kapikas, kasagaran atong gihunahuna ang bahin sa sekso. Apan usahay ang pagpanglimbong mahimong mahitabo sa gawas sa kwarto. Ug bisan kung kini wala’y kalabotan sa mga likido sa lawas, mahimo’g ingon ka gubot, kung dili labi pa. Busa unsa ang emosyonal nga pagpanikas? Sa laktud, kini sa diha nga ikaw makig-uban sa laing tawo sa usa ka suod, emosyonal nga lebel ug pagdiskonekta gikan sa imong kapikas, ug kini mahimong makadaot sa usa ka relasyon sama sa seksuwal nga pagluib. Apan kung giunsa nimo kini gihubit ingon usa ka magtiayon mahimo’g medyo malisud, nga adunay daghang mga kolor nga abohon. Aron makatabang, ania ang gisulti sa pipila ka mga eksperto bahin niini.
Busa, unsa man gyud ang emosyonal nga pagpanikas?
Ang pagpanikas sa emosyon mahimong bisan unsa nga naglambigit sa emosyonal nga kusog nga gihatag sa gawas sa relasyon o kaminyoon, nag-ingon ang sex therapist nga si Candice Cooper-Lovett sa Usa ka Bag-ong Creation Psychotherapy Services . Ang emosyonal nga paglimbong mahimong bisan unsa nga makuha gikan sa relasyon.
Tungod kay kana mahimong dili klaro, mahimong lisud ang pagtino sa emosyonal nga pagpanikas kung kini nahitabo (ug dali nga itago). Apan kasagaran ang emosyonal nga pagpanikas naglakip sa mga panag-istoryahanay diin ang usa ka emosyonal nga koneksyon naugmad sulod sa konteksto sa usa ka suod nga atraksyon, nagpatin-aw sa clinical psychologist. Catalina Lawsin . Hunahunaa ang mga flirty nga mga text, sulod nga mga komedya ug mga pagdayeg nga motubo sa paglabay sa panahon. Ang pisikal nga kasuod sa kasagaran dili usa ka bahin sa relasyon-sa pa. Mahimong adunay pisikal nga atraksyon niining bag-ong relasyon, apan kana nga linya wala malapas. Kini sa kasagaran nagtugot sa mga kauban nga nakigbahin sa emosyonal nga pagpanikas sa pagpangatarungan sa relasyon ingon nga madawat. Bisan pa, ang panguna nga bahin sa pagpanikas, o bisan unsang kalihokan, mao ang sekreto o paglimbong. Busa, ang emosyonal nga pagpanikas gipakita nga gilantaw nga sama ra, kon dili labaw pa, makadaot sa mga relasyon [kaysa sa seksuwal nga pagluib].
Unsa ang kalainan tali sa emosyonal nga paglimbong ug usa ka panaghigalaay?
Pero uyab ra mi, matod sa imong partner. Si Dr. Cooper-Lovett mipasabut, [Friendship] wala magkuha gikan sa imong kasamtangan nga relasyon o maghimo kanimo nga dili kaayo sa imong kaugalingon alang sa imong partner. Ug sa usa ka emosyonal nga kalihokan, tingali nagtukod ka usa ka labi ka suod ug mas lawom nga relasyon kaysa imong buhaton sa mga higala nga platonic. Ang kasuod nga giugmad diha sa relasyon mao ang pagtagbaw ug pagtagbaw sa mga panginahanglan sa kasuod sa mangingilad nga karon gipangita gikan niining bag-ong kapikas imbes sa ilang pasalig nga long-term partner, si Dr. Lawsin miingon. Ang emosyonal nga mga kalihokan mahimong magsugod isip mga higala, ug unya kung ang kasuod motubo o ang mga higayon sa koneksyon mahimong mas kanunay ug grabe, ang mga relasyon molambo.
Si Dr. Cooper-Lovett midugang nga sa panaghigalaay kasagaran adunay limitasyon kon unsa kadaghan ang atong gipaambit sa atong kaugalingon, apan sa emosyonal nga pagpanikas, ang atong emosyonal nga kusog susama nianang sa romantikong mga relasyon. Mao kini ang hinungdan nga ang emosyonal nga pagpanikas mahimong delikado, ingon niya. Dugang pa, tingali naghunahuna ka bahin niini nga tawo nga hubo, bisan kung wala ka nakighilawas, usa ka butang nga dili nimo buhaton sa imong ubang mga higala.
Ngano nga kini mahimong mas makadaot kay sa seksuwal nga pagluib
Kung nalambigit ka sa usa ka emosyonal nga kalihokan, sa panguna gisusi nimo ang imong dugay nga relasyon. Daghan sa imong kusog ang moadto sa laing relasyon. Gipakaon ka niining emosyonal nga kalihokan, mao nga ang mga butang nga kasagarang kinahanglan nimo gikan sa imong kapikas imong makita nga dili na nimo kinahanglan tungod kay nakuha nimo kini sa ubang lugar, gipasabut ni Dr. Cooper-Lovett. Mahimo kini nga hinungdan sa pagkaputol sa relasyon, nga naghimo sa duha nga magkapareha nga emosyonal nga layo sa usag usa.
mga monyeka sa bata alang sa mga bata
Tungod niini, nakaplagan sa mga pagtuon nga ang emosyonal nga pagpanikas sa pagkatinuod mas hulga kay sa pisikal nga matang sa pagpanikas. Sa usa ka sekswal nga kalihokan, kini mao ang estrikto nga sekso nga adunay gamay o walay emosyonal nga kalambigitan (gawas kon kini nagsugod sa ingon niana nga paagi), si Dr. Cooper-Lovett miingon. Apan kung ang mga pagbati nalangkit, mahimong mas lisud alang sa tawo nga magbulag ug mahimo pa gani nga moresulta sa pagtapos sa ilang kasamtangan nga relasyon alang niining bag-ong emosyonal nga partner, siya mipasabut.
Ug, sama sa pisikal nga mga kalihokan, kasagaran ang emosyonal nga mga kalihokan mahitabo kung adunay mga problema sa relasyon sama sa kakulang sa kasuod, gipasabut ni Dr. Lawsin. Ikasubo, imbes nga transparent bahin sa tinguha sa mangingilad nga mag-usisa sa ubang mga relasyon, kini nga mga indibidwal nakigbahin sa mga kalihokan aron matubag ang ilang mga panginahanglanon, nga wala’y kalabotan sa ilang relasyon.
Nakasala ka ba sa emosyonal nga pagpanikas?
Kung ang imong bana sa trabaho nagsugod nga mobati nga usa ka butang nga labaw pa sa usa ka cube mate, si Dr. Lawsin nagsugyot sa pagpalayo sa imong kaugalingon gikan niining bag-ong partner ug pangutan-a ang imong kaugalingon sa pipila ka importanteng mga pangutana: Nganong dili ko gusto nga isulti sa akong partner mahitungod niining bag-ong relasyon? Unsa ang akong mga panginahanglan nga wala matuman nga karon gitagbo niining bag-ong relasyon? Giunsa nako pagsulay ang pagtrabaho sa akong panguna nga relasyon kung nagmugna ako og distansya pinaagi sa pag-apil sa kini nga emosyonal nga kalihokan?
Mahinungdanon nga mahibal-an kung nakalapas ka sa usa ka utlanan nga makadaot sa relasyon ug putlon kini o pagbutang mga utlanan, ingon ni Dr. Cooper-Lovett. Timbang-timbanga kung malipayon ka sa imong relasyon karon ug kung kinahanglan nimo nga mahibal-an kung unsa gyud ang imong gusto ug maghimo usa ka maayong desisyon kung ipadayon ba ang relasyon o magpadayon.
RELATED: Akong Uyab Niingon Dili Siya Makabuhat ug Long Distance. Angay ba Akong Mobalik?
