Hypertrophic Cardiomyopathy: Mga Sintomas, Hinungdan, Pagtambal Ug Paglikay Pagtan-aw sa Sampol Alang sa Dali nga Mga Alerto Tugoti NGA PAHIBALO Alang sa Daily AlertsSa lang sa
-
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista -
- Si Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow Ug Glossy Nude Lips Lipaya Ang Pipila ka Yano nga mga Lakang!
- Ugadi Ug Baisakhi 2021: Pag-spray sa Imong Malipayong Pagtan-aw Uban sa Mga Tradisyonal nga Pagsulud sa Celebs
- Adlaw-adlaw nga Horoscope: 13 Abril 2021
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista Ayaw Miss
- IPL 2021: Nagtrabaho sa akong pagpamog pagkahuman nabalewalaan sa subasta sa 2018, ingon ni Harshal Patel
- Sharad Pawar nga makagawas sa ospital sa 2 ka adlaw
- Ang Bulawan nga Presyo sa Bulawan Dili Daghang Kabalaka alang sa mga NBFC, Ang Mga Bangko Kinahanglan Magbantay
- Mga Kaakohan sa AGR Ug Pinabag-o nga Spectrum Auction Mahimong Makaapekto sa Sektor sa Telecom
- Gudi Padwa 2021: Gihinumdom ni Madhuri Dixit nga Nagsaulog sa Maayo nga Pista Sa Iyang Pamilya
- Ang Mahindra Thar nga Mga Pag-book sa Krus Ang 50,000 Milestone Sa Unom Lang nga Bulan
- Ang Kataposang Resulta sa Polis sa CSBC Bihar 2021 Gideklara
- 10 Mga Labing Maayo nga Dapit nga Bisitahan sa Maharashtra Sa Abril
Yoga alang sa himsog nga Mga tuhod ug Hips | Kini nga postura naghatag usa ka hingpit nga porma sa bat-ang. BoldskyPangandoy sa matag babaye nga adunay usa ka dako nga kulot ug gitinguha usab sa matag lalaki nga adunay usa ka babaye nga adunay dakong likud. Sa kini nga mga tip aron mapadako ang imong buttocks sa usa ka semana, dili ra nimo makab-ot ang imong pangandoy apan matuman usab ang pangandoy sa imong lalaki.
Adunay mga paagi sa pagpadako sa buttocks sa tabang sa pipila nga mga remedyo ug ehersisyo sa balay. Aron labi ka dako ang hitsura sa imong kulata, sunda kini nga mga tip. Hapit 90 porsyento sa mga kababayen-an ang naggamit lana sa isda aron himuon nga labi ka dako ang ilang puwit
Ang lana sa isda adunay sulud nga daghang Vitamin E, nga makatabang aron mapaayo ang imong mga kabtangan. Ang mainit nga mga pagmasahe sa langis makatabang labi pa. Adunay lainlaing mga tip usab nga mahimo nimo gamiton aron mapadako ang imong buttocks. Kinahanglan nimo nga sundon ang kini nga mga tip labaw pa sa kausa sa usa ka semana aron dali nga modaghan.
mga eksena sa romansa sa mga salida sa english
8 NGA TIP SA FASHION ARON MAHIMO ANG IMONG BUTT NGA LAKI NGA DAKO
Busa, unsa pa ang imong gihulat, gamita kini nga yano ug makalilisang nga mga tip aron makakuha og usa ka tonelada ug hingpit nga derrière.
Ang lana sa Isda Naghimo Tinuod nga Imong mga Damgo
Ang lana sa isda adunay usa ka milagrosong epekto sa kahimsog sa kaunuran ug bukog. Dagaya usab kini sa mga omega fatty acid. Nakatabang kini aron madugangan ang imong gidak-on sa kulata.
Maayong mga Pagkaon nga Naghimo nga Dako Kini
Kung adunay ka maayo nga pagkaon, makatabang nga mapadayon ang porma sa imong hawak. Pananglitan, ang mga avocado usa ka pagkaon nga makapadako sa imong buto tungod kay kini gilangkoban sa himsog nga protina ug mga carbohydrates.
Pahilayo sa Mga Pritong Pagkaon
Usa sa mga tip aron mapadako ang imong buto sa usa ka semana aron malikayan ang mga pritong pagkaon. Kini makapahimo kanimo nga magbug-at bisan diin.
unsaon pagkuha ug permanenteng tul-id nga buhok
Mga Herb Ang Nagbuhat sa Limbong
Ang mga tanum sama sa fenugreek makatabang sa paghimo sa imong buto nga labi ka natural. Ituslob ang mga binhi sa tubig ug ibilin kini sa gabii. Inom ang nahabilin nga tubig sa sunod adlaw sa usa ka wala’y sulod nga tiyan. Hinay ang epekto niini apan makatabang aron mas paspas ang pagdaghan sa imong butangan.
Ang Husto nga Cardio Alang sa Imong Butt
Kung gibuhat nimo ang husto nga cardio alang sa imong kulata, siguruha nga imong himuon nga labi ka daghan ang usa ka semana. Paghimo mga ehersisyo sama sa squats ug lunges alang sa labi ka daghang butkon.
Yoga
Ang pipila nga mga posisyon sa yoga sama sa pigeon pose nga nagpabugnaw sa imong lawas pagkahuman sa pag-ehersisyo. Gipalambo usab nila ang kusog sa kaunuran ug paglahutay sa imong kulugo.
Ang Gahum Sa Mga Taas nga Takong
Ang pagsul-ob usab og taas nga tikod maghatag kanimo usa ka labi ka daghang butete. Bisan pa, mahimo kini magdugay kaysa usa ka semana tungod kay kini usa ka hinay nga proseso.
Pagtaas sa Hakod sa Ehersisyo
Ang labing kaayo nga tip aron mapadako ang buttocks mao ang pagsunod sa usa ka yano nga ehersisyo. Kada aga, paghimo’g punto nga magtindog nga wala’y tiil sa imong tudlo sa tiil. Igdikit ang imong mga aping nga buto sama ka hugut kutob sa mahimo ug dayon buhian. Kini usa ka paagi sa pagpadako sa buttocks.
Pangita-a ang Husto nga Paglakaw
Ang husto nga postura usab adunay hinungdanon nga papel sa pagpadako sa imong buto sa usa ka semana.
Ingles nga mga salida para sa mga tin-edyer
Sulayi nga Pagminusan ang Imong Waistline
Ang uban pang paagi aron mas paspas ang pagpadako sa buttocks sa usa ka semana mao ang pagsulay ug pagpaminus sa imong hawak. Kini awtomatikong ipakita ang pag-focus sa kulata sa higayon nga maminusan ang hawak.
