Soya Nugget Salad: Gawas nga Kaloriya nga resipe sa Pamahaw

Ang Labing Kaayo Nga Mga Ngalan Alang Sa Mga Bata

Salog:

Petsa Sa Pagkatawo:

Ipadala

Ipadala Ako Pinaagi Sa Email Ipakita Sa Site

Sa lang sa

• 6 oras na ang nakalabay Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista
• 
• 7 oras na ang nakalabay Si Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow Ug Glossy Nude Lips Lipaya Ang Pipila ka Yano nga mga Lakang!
• 9 oras na ang nakalabay Ugadi Ug Baisakhi 2021: Pag-spray sa Imong Malipayon nga Pagtan-aw Sa Mga Tradisyonal nga Pagsulud sa Celebs
• 12 oras na ang nakalabay Adlaw-adlaw nga Horoscope: 13 Abril 2021

Ayaw Miss

• Teknolohiya Gikuha sa BSNL ang mga Pagsingil nga Bayad Gikan sa Mga Long Term Broad Connection
• Mga sine Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Gikan sa Mga Pasa sa Korte Tungod sa COVID-19
• Balita Tulo ka mga mangingisda ang gikahadlokan nga namatay samtang ang barko nabanggaan sa barko sa baybayon sa Mangaluru
• Sports Migawas si Medvedev gikan sa Monte Carlo Masters pagkahuman sa positibo nga coronavirus test
• Mga awto Ang Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed ​​nga Komersyal nga Paghatud sa Elektriko nga Scooter Gilansad Sa India
• Bayronon Ang Bulawan nga Presyo sa Bulawan Dili Daghang Kabalaka alang sa mga NBFC, Kinahanglan Magbantay ang mga Bangko
• Edukasyon Ang Kataposang Resulta sa Polis sa CSBC Bihar 2021 Gideklara
• Pagbiyahe 10 Mga Labing Maayo nga Dapit nga Bisitahan sa Maharashtra Sa Abril

Ang soya nugget usa ka himsog nga salad nga sulayan kung nagplano ka nga adunay mubu nga kaloriya nga pun-an pa ang pamahaw. Ang mga soya nugget daghan ang sulud sa protina ug lami ang labi ka lami kung giluto nga adunay tama nga sangkap ug pamaagi.

Dinhi kami adunay usa ka resipe sa salad alang kanimo nga giandam nga gigamit kini nga himsog ug lamian nga mga soya nugget. Kini nga mga nugget wala’y lami sa ilang kaugalingon ug busa mosuyop sa lami sa mga sagol nga giluto nimo kini. Kini nga soya nugget salad lami kaayo ug lami kaayo sa Indian pav.

listahan sa mga salida sa mga bata sa hollywood

Busa, pagsugod sa imong adlaw sa usa ka himsog nga sulat nga adunay usa ka lamian ug masustansya nga resipe sa pamahaw nga soya nugget salad.

Nag-alagad : 3-4

Oras sa pagpangandam : 10 minuto

paggamit sa mustard oil alang sa buhok

Oras sa pagluto : 10 minuto

Mga sangkap

mga tambal sa balay alang sa impeksyon sa fungal sa pribadong mga bahin

• Mga soya nugget- 500gms
• Sibuyas- 1 (kasarangan nga kadako, gihiwa)
• Carrot- 1 (diced)
• Capsicum- 1 (diced)
• Yogurt- & frac12 nga tasa
• Ubos nga tambok nga mayonesa- 2tbsp
• Pula nga black pepper- 1tsp
• Chilli flakes- usa ka kurot
• Lana sa oliba- 1tbsp
• Asin- ingon matag lami

Pamaagi

1. Pag-init sa lana sa kalaha. Igisa ang mga utanon nga asin sa sulud sa 2-3 minuto sa usa ka medium nga siga.
2. Pagbalhin ang mga utanon sa usa ka panaksan. Ipadaplin kini.
3. Ibabad ang mga nugget sa mainit nga tubig mga 5 ka minuto.
4. Pagkahuman sa 5 minuto, habwa ang tubig gikan sa mga nugget. Kuhaa ang sobra nga tubig gikan sa mga nugget gamit ang imong kamot.
5. Pagkuha usa ka dako nga panaksan ug idugang ang yogurt, mayonnaise, pepper ug asin. Pukpoka kini og maayo sa usa ka minuto.
6. Karon idugang ang mga soya nugget ug ang mga gitaod nga utanon dinhi. Maayo nga isagol sa usa ka kutsara aron parehas nga ma-coat ang dressing.
7. Gidayandayanan ang mga chilli flakes.

Ang imong mubu nga kaloriya nga pamahaw, ang soya nugget salad andam na isilbi. Malingaw kini nga mag-inusara o makig-uban sa mga Indian pavs.

Ang Imong Horoscope Alang Sa Ugma

Aron Mahibal-An

Ipadala Ako Pinaagi Sa Email Ipakita Sa Site