Hypertrophic Cardiomyopathy: Mga Sintomas, Hinungdan, Pagtambal Ug Paglikay Pagtan-aw sa Sampol Alang sa Dali nga Mga Alerto Tugoti NGA PAHIBALO Alang sa Daily AlertsSa lang sa
-
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista -
- Si Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow Ug Glossy Nude Lips Lipaya Ang Pipila ka Yano nga mga Lakang!
- Ugadi Ug Baisakhi 2021: Pag-spray sa Imong Malipayon nga Pagtan-aw Sa Mga Tradisyonal nga Pagsulud sa Celebs
- Adlaw-adlaw nga Horoscope: 13 Abril 2021
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista Ayaw Miss
- Ang Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed nga Komersyal nga Paghatud sa Elektriko nga Scooter Gilansad Sa India
- Ang mga American trainer nanguna sa mga kurso sa English alang sa mga magtutudlo sa India
- Ugadi 2021: Si Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Ug Uban pang Mga Bituon sa Habagatang Nagpadala sa Mga Pangandoy Sa Ilang Mga Fans
- IPL 2021: Nagtrabaho sa akong pagpamog pagkahuman nabalewalaan sa subasta sa 2018, ingon ni Harshal Patel
- Ang Bulawan nga Presyo sa Bulawan Dili Daghang Kabalaka alang sa mga NBFC, Kinahanglan Magbantay ang mga Bangko
- Mga Kaakohan sa AGR Ug Pinabag-o nga Spectrum Auction Mahimong Makaapekto sa Sektor sa Telecom
- Ang Kataposang Resulta sa Polis sa CSBC Bihar 2021 Gideklara
- 10 Mga Labing Maayo nga Dapit nga Bisitahan sa Maharashtra Sa Abril
Kadaghanan sa aton nahibal-an ang katinuud nga ang gatas adunay duha nga lainlaing mga protina diin gikan diin usa ang whey protein. Ang usa pa nailhan nga casein. Ang hinungdan ngano nga ang whey protein adunay maayong dungog tungod kay kini adunay daghang mga amino acid nga hinungdanon.
Basaha usab: Giunsa Makasuyop sa Nutrisyon Gikan sa Coconut Oil
Oo, ang whey protein adunay daghang mga benepisyo sa kahimsog. Kung nahurot sa tama nga paagi, makapaubus kini sa kolesterol, maputol ang sobra nga gibug-aton, mapugngan ang kanser, hubak, ipaubos ang BP ug uban pa. Sa tinuud, gigamit kini sa kadaghanan sa imong mga adlaw-adlaw nga produkto sama sa mga ice cream, tinapay, sabaw, pormula nga pulbos ug uban pa.
Tungod kay dali kini matunaw sa imong lawas, kadaghanan sa mga suplemento sa protina kauban niini. Nahimo kini usa ka hinungdanon nga sangkap sa industriya sa pagdugang. Apan ang problema ra mao nga dili tanan nga mga produkto giproseso sa parehas nga paagi.
Ang matag tiggama nagsunod sa lainlaing paagi sa pagproseso sa usa ka produkto. Ang pila sa mga produkto daghan ang asukal ug ang pipila niini dili gyud maayo alang sa kahimsog. Ug dili kini dali nga analisahon ang kahilwasan, kaputli ug mga epekto nga mga pulbos nga makuha nimo sa merkado.
Basaha usab: Unsa ang Mahitabo Kung Mokaon ka og sobra sa mga Avocado?
Apan aron ibutang kini sa usa ka laktud nga pagkasulti, kini ang hinungdan nga himsog ang protina sa imong pag-ut-ot niini sa kasarangan ug ayaw kini palabi. Kung nahurot nimo kini, mahimong adunay pipila ka mga epekto. Niini sila ...
Peligro # 1
Ang dili normal nga ritmo sa kasingkasing, sakit sa ulo, isyu sa atay, isyu sa tiyan, risgo sa diabetes, isyu sa kolesterol ug mga isyu sa kidney mao ang pipila ka mga epekto nga sobra sa pagkonsumo sa whey protein.
Peligro # 2
Sa pipila ka mga tawo ang regulasyon sa mga asukal sa dugo nahimo’g problema kung daghan kaayo nga whey ang naugdaw tungod kay gipaubos ang lebel sa asukal sa dugo.
Peligro # 3
Kadtong kinsa nag-antus gikan sa ubos nga presyon sa dugo mahimo nga kinahanglan nga likayan ang paggamit sa whey protein. Kini tungod kay mahimo’g labi pang mapukan ang BP.
Peligro # 4
Alang sa pipila ka mga tawo ang sistema sa paghilis mahimong moadto sa paglabay ug hinungdan sa pagkadunot, cramp, gas, kauhaw, kasukaon, pagkalibang etc.
Peligro # 5
Kadtong adunay alerdyik sa mga produkto sa gatas mahimong kinahanglan nga magpalayo gikan niini tungod kay mahimo kini hinungdan sa pagkalibang, panit sa panit ug pagsuka.
Peligro # 6
Kasagaran, ang whey protein mahimo’g adunay usa ka malumo nga epekto sa pagpakalma o labing menos makapahinuklog kini kanimo. Busa, dili nimo kinahanglan pagdumala bisan unsang peligro nga trabaho sa dili madugay lakip ang pagmaneho pagkahuman sa pagkonsumo niini.
Peligro # 7
Kadtong adunay ilalom sa tambal ug kadtong nag-antos sa mga isyu sa tiyan o tinai mahimong kinahanglan nga magpalayo gikan niini.
Peligro # 8
Kadtong adunay mga isyu sa pagdugo mahimong mag-antus labi pa tungod sa sobra nga pagkonsumo mahimo nga madugangan ang higayon nga magdugo.
