Sa lang sa
- Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista
- Si Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow Ug Glossy Nude Lips Lipaya Ang Pipila ka Yano nga mga Lakang!
- Ugadi Ug Baisakhi 2021: Pag-spray sa Imong Malipayong Pagtan-aw Uban sa Mga Tradisyonal nga Pagsulud sa Celebs
- Adlaw-adlaw nga Horoscope: 13 Abril 2021
Ayaw Miss
- Ang mga American trainer nanguna sa mga kurso sa English alang sa mga magtutudlo sa India
- IPL 2021: Nagtrabaho sa akong pagpamog pagkahuman nabalewalaan sa subasta sa 2018, ingon ni Harshal Patel
- Ang Bulawan nga Presyo sa Bulawan Dili Daghang Kabalaka alang sa mga NBFC, Ang Mga Bangko Kinahanglan Magbantay
- Mga Kaakohan sa AGR Ug Pinabag-o nga Spectrum Auction Mahimong Makaapekto sa Sektor sa Telecom
- Gudi Padwa 2021: Gihinumdom ni Madhuri Dixit nga Nagsaulog sa Maayo nga Pista Sa Iyang Pamilya
- Ang Mahindra Thar nga Mga Pag-book sa Krus Ang 50,000 Milestone Sa Unom Lang nga Bulan
- Ang Kataposang Resulta sa Polis sa CSBC Bihar 2021 Gideklara
- 10 Mga Labing Maayo nga Dapit nga Bisitahan sa Maharashtra Sa Abril
Ang punoan sa saging mao ang patindog nga tul-id nga bahin sa tanum nga prutas, nga nagsuporta sa tibuuk nga tanum. Giisip nga usa ka stalk sa bulak, ang tibuuk nga saging sa saging moabut sa porma sa mga sapaw - usa sa ubus sa usa pa.
Natapos ang punoan pagkahuman nga gisalibay ang gawas nga sapaw. Ang punoan sa saging adunahan sa mga hibla sa pagdiyeta sa tubig nga makatabang sa pagminus sa tambok. Ang kini nga pagkaon adunay daghang mga benepisyo sa kahimsog ug barato usab ug dali magamit.
Ang saging nga punoan usa usab ka maayo nga tambal sa balay alang sa lainlaing mga sakit sama sa hilabihang katambok, mga bato sa bato, diabetes, pagkadunot, kaasim, ug uban pa.
Kini usa ka maayo kaayo nga tambal sa balay alang sa daghang mga isyu nga adunay kalabutan sa kahimsog sama sa hilabihang katambok, bato sa bato, diabetes, UTI, kaasom ug panaput.
Mao nga, basaha dinhi aron mahibal-an kung unsa ang 12 nga mga kaayohan sa usa ka saging nga saging, nga sama sa gihisgutan sa ubos.
Timbang Pagkawala sa Timbang:
Ang taas nga sulud sa hibla sa sagol sa saging makatabang sa pagkunhod sa gibug-aton. Ang girekomenda nga konsumo sa banana stem adlaw-adlaw nga 25 gramo apan kung gusto nimong ibubo ang imong gibug-aton sa kusog, mahimo kini dugangan hangtod 40 gramo sa usa ka adlaw. Ang lanot sa usa ka saging nga sagol magpahinay sa pagpagawas sa asukal ug mga tambok nga gitipig sa atong mga selyula sa lawas. Pag-andam sa juice nga banana-stem nga adunay luya ug buttermilk alang sa epektibo nga pagkawala sa timbang.
Nagpalig-on sa mga kaunuran sa Kas kasing-kasing:
Ang sulud nga potassium sa sagol sa saging makatabang sa pagpalig-on sa mga kaunuran sa kasingkasing. Makatabang usab kini sa pagpaayo sa lebel sa resistensya sa atong lawas ug mapugngan ang mga sakit.
Gawas pa, ang mga bitamina A, B6 ug C niini adunay daghang mga benepisyo sa kahimsog, kini makapaayo sa mga sakit sa panit, pagtago sa hemoglobin o paghimo og insulin.
Mga Tabang sa Pagminus sa Cholesterol:
Ang punoan sa saging makatabang sa pagminus sa kolesterol ug maayo nga tambal alang sa diabetes.
Nag-flush sa Toxins
Ang sagol sa saging makatabang sa proseso sa detoxification sa atong lawas, sa ato pa, sa pag-flush sa tanan nga mga hilo nga naa sa lawas.
Mahimo sa Pagtambal sa uga nga Ubo:
Ang kanunay nga pag-inom sa juice nga gikan sa saging usa ka maayo kaayo nga paagi sa pagtambal sa uga nga ubo.
labing maayo nga brush sa pundasyon alang sa likido nga pundasyon
Nagtambal sa Bato sa Bato:
Ang pagbaton sa duga nga gikan sa saging nga adunay apog nagbantay kanimo batok sa pagporma sa mga bato sa bato.
Gipasayon ang Kalihok sa bowel:
Ang sagol sa saging makatabang sa pag-ayo sa pagkadunot ug pagpagaan sa paglihok sa tinai.
Naghatag kahupayan Gikan sa Heartburns:
Kung kanunay ka nag-antos sa kaasim, ang juice nga gikan sa saging mahimo’g usa ka maayo nga tambal, nga dili lamang makaminusan ang kaasim, apan makahatag usab og kahupayan gikan sa mga heartburn.
Mahimo nga Hinay ang Pagpagawas sa Sugar ug Fats Sa Lawas:
Naglihok kini pinaagi sa pagpahinay sa pagpagawas sa asukal ug mga tambok nga gitipig sa mga selyula sa atong lawas, sa atong agianan sa dugo. Ang pag-inom sa saging nga dahon sa saging, alang sa katuyoan nga mawad-an sa gibug-aton, mahimong epektibo kaayo, kung gikuha gamit ang luya o buttermilk.
Epektibo nga Tambal Alang sa Anemia:
Ang sulud nga iron ug bitamina B6 sa punoan sa saging, sama sa giingon kaniadto, nagpataas sa ihap sa hemoglobin sa dugo ug kana makatabang gyud alang sa mga tawo nga adunay anemia.
Nag-regulate kini sa BP
Ang saging nga sungkod usa ka epektibo kaayo nga ahente sa pagkontrol sa presyon sa dugo.
Usa ka suplay sa:
Ang saging nga sungkod usa usab ka maayo nga tambal alang sa mga impeksyon sa urinary tract. Giayo usab niini ang pagkalagot sa ihi. Inom ang duga niini duha-tulo ka beses sa usa ka semana.
Ang uban pang mga kaayohan sa usa ka saging nga saging lakip ang pagtambal sa mga komplikasyon nga adunay kalabotan sa uterus, jaundice, kasakit nga gipahinabo sa pagpaak sa insekto ug mga sakit usab sa kasingkasing.
Mga Paagi sa Pagkuha sa Punoan sa Saging:
Gawas sa pag-andam sa duga nga gisagol sa uban pang mga sagol sama sa turnip juice ug apog, ang sagang sa saging mahimo’g kuhaan sa bulak nga saging, nga makapaayo sa mga problema sa pagregla ug sakit sa tiyan.
lana sa lubi nga adunay mga dahon sa kari ug amla
Ang alternatibo nga pag-inom sa banana-stem juice ug barley nga tubig makadaut sa imong mga bato sa bato. Ang pagkonsumo sa pinulbos nga sagol nga saging nga adunay dugos usa ka maayo nga tambal alang sa jaundice.
Bisan sa gawas, kini mahimo’g dako nga tabang. Sunugon ang punoan sa saging, isagol kini sa mga abo sa lana sa lubi ug ibutang kung adunay ka pagkasunog.
Bisan pa, mas maayo nga dili kaonon ang punoan sa saging sa gabii, tungod kay kini kinaiyanhon nga diuretiko (nagpasiugda sa paghimo sa ihi) ug makababag sa imong pagkatulog.