Hypertrophic Cardiomyopathy: Mga Sintomas, Hinungdan, Pagtambal Ug Paglikay Pagtan-aw sa Sampol Alang sa Dali nga Mga Alerto Tugoti NGA PAHIBALO Alang sa Daily AlertsSa lang sa
-
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista -
- Si Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow Ug Glossy Nude Lips Lipaya Ang Pipila ka Yano nga mga Lakang!
- Ugadi Ug Baisakhi 2021: Pag-spray sa Imong Malipayong Pagtan-aw Uban sa Mga Tradisyonal nga Pagsulud sa Celebs
- Adlaw-adlaw nga Horoscope: 13 Abril 2021
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista Ayaw Miss
- Ang mga American trainer nanguna sa mga kurso sa English alang sa mga magtutudlo sa India
- IPL 2021: Nagtrabaho sa akong pagpamog pagkahuman nabalewalaan sa subasta sa 2018, ingon ni Harshal Patel
- Ang Bulawan nga Presyo sa Bulawan Dili Daghang Kabalaka alang sa mga NBFC, Ang Mga Bangko Kinahanglan Magbantay
- Mga Kaakohan sa AGR Ug Pinabag-o nga Spectrum Auction Mahimong Makaapekto sa Sektor sa Telecom
- Gudi Padwa 2021: Gihinumdom ni Madhuri Dixit nga Nagsaulog sa Maayo nga Pista Sa Iyang Pamilya
- Ang Mahindra Thar nga Mga Pag-book sa Krus Ang 50,000 Milestone Sa Unom Lang nga Bulan
- Ang Kataposang Resulta sa Polis sa CSBC Bihar 2021 Gideklara
- 10 Mga Labing Maayo nga Dapit nga Bisitahan sa Maharashtra Sa Abril
Ang tambok nga atay usa ka kondisyon diin ang sulud nga tambok sa atay nahimong labi ka taas kaysa sa naandan. Kini nga kondisyon naghimo sa atay nga tambok ug dili kini paglabay sa bisan unsang simtomas sa ilalum sa kondisyon nga nahimo’g grabe. Ang matambok nga atay mahitabo tungod sa sobra nga pagtapok sa tambok sa lawas.
Ang matambok nga atay mahimong usa ka peligro ug makadaot sa kahimsog sa tawo tungod kay dili moubus sa 25% sa mga pasyente nga adunay tambok nga atay ang dali madaotan sa adunay cirrhosis sa atay o bisan sa kamatayon.
Ang tambok nga atay kaylap sa mga tawo nga nagdala sa dili aktibo nga kinabuhi, nga kulang sa ehersisyo ug sa mga nagsunod sa dili makatarunganon nga pagkaon nga adunay usa ka mapugnganon nga paagi sa pagpuyo.
Ang pipila sa mga punoan nga hinungdan sa tambok nga atay mao ang kakulang sa nutrisyon, pagtambal sa gibug-aton sa timbang, paggamit sa pipila nga mga tambal, sakit sa tinai, HIV, hepatitis, ug uban pa.
Kini nga sakit wala maglabay daghang mga simtomas ug pipila ra sa kanila ang gibati nga gikapoy o naluyahan o gibati nila nga medyo naluyahan sa tuo nga bahin sa lawas. Kini nga sakit kasagarang madayagnos pagkahuman sa usa ka regular nga pagsulay sa dugo.
labing maayo nga pagtambal alang sa itom nga mga lingin
Niini nga artikulo, gihisgutan namon ang bahin sa pila sa mga nanguna nga tambal sa balay alang sa tambok nga sakit sa atay ug mga pagkaon nga mahimo nimong pilion aron malikayan ang peligro niini. Mao nga, pagbasa og dugang aron mahibal-an ang bahin sa mga tambal sa balay sa India alang sa sakit nga tambok sa atay.
1. Mais:
Kini usa sa labing kaayo nga tambal sa balay aron matambal nga natural ang sakit sa atay. Ang mais adunay sulud nga unsaturated fatty acid nga adunay abilidad sa pagpalambo sa metabolismo sa tambok ug kolesterol sa lawas. Tungod niini, gihimo kini nga usa ka epektibo nga natural nga solusyon aron matambal ang tambok nga atay.
2. Hilaw nga mga utanon:
Alang sa mga tawo nga adunay tambok nga atay, ang pagkaon nga hilaw nga utanon nga kanunay makatabang makatabang sa pagdugang mga bitamina ug mineral nga epektibo alang sa paglihok sa atay. Tungod niini, girekomenda nga mokaon daghang mga salad ug lainlaing mga lahi sa utanon. Kini usa sa mga nag-una nga tambal sa balay alang sa sakit nga tambok sa atay.
3. Daghang sibuyas:
Ang dako nga sibuyas adunay sulud nga daghang mga sustansya nga makatabang sa pagminus sa tambok sa atay ug dugo. Ang kini nga mga nutrisyon makatabang usab aron mapugngan ang pagporma sa plake nga mahimong mosangput sa mga kondisyon sama sa atherosclerosis. Tungod niini, gitambagan usab ang mga tawo nga adunay mga sakit sa kasingkasing nga dugangan ang ilang pagkaon og daghang mga sibuyas.
4. ahos:
Ang ahos adunay kapasidad nga maminusan ang dili maayo nga kolesterol sa sulud sa lawas sa tawo. Ang ahos adunay sulud nga allicin nga usa ka compound nga makatabang sa pagminus sa kolesterol ug tambok sa atay. Makatabang usab kini aron maminusan ang lebel sa tambok sa dugo sa lawas. Kini usa sa labing kaayo nga tambal sa balay sa India alang sa tambok nga atay. Kini ang dugang nga gipanghimatuud sa pagtuon nga 'Ang Anti-Fatty Liver Effects Of Garlic Oil On Acute Ethanol Exposed Mice'.
5. Shiitake Mushroom:
Kini nga uhong adunay sulud nga mga sangkap nga makatabang sa pagpaminus sa kolesterol sa dugo ug mga selula sa atay. Mahimo ka magdala mga shiitake nga uhong sa mga pagkaon o idugang kini sa pag-andam sa mga sabaw.
Mga Pagkaon nga Kinahanglan Likayan Alang sa Sakit sa Fatty Liver:
a. Tambok nga Pagkaon, Taas:
Ang mga pasyente nga adunay tambok nga sakit sa atay kinahanglan una nga maminusan ang gidaghanon sa mga tambok sa hayop nga giut-ut nila. Makatabang kini nga maminusan ang gidaghanon sa tambok sa dugo. Gipaminusan niini ang gibug-aton sa atay. Ang mga tawo nga adunay sakit nga tambok sa atay kinahanglan nga likayan ang mga tambok sa hayop ug magpili alang sa mga lana sa utanon sama sa linga, lana sa oliba, ug uban pa.
b. Pagkaon nga daghang kolesterol
Ang mga naapektuhan nga pasyente kinahanglan nga likayan ang pagkaon og sobra sa mga organo sa hayop, panit sa hayop ug mga itlog sa itlog, tungod kay adunay sulud nga lebel sa kolesterol. Pinaagi sa pagpaminus sa pagkonsumo sa mga pagkaon, makatabang kini sa pagpaminus sa tambok sa atay ug sa ingon makatabang sa pagpugong sa atherosclerosis, hypertension, diabetes, sobra nga katambok, ubp.
c. Pula nga Karne:
Ang mga tawo nga adunay sakit nga tambok sa atay kinahanglan nga likayan ang pula nga karne kutob sa mahimo. Kini tungod kay ang protina sa kini nga mga pagkaon kinahanglan nga mag-metabolismo sa atay, sa ingon makadugang sa palas-anon ug pagkarga sa mga selula sa atay.
Uban pang mga tambal Alang sa Sakit sa Fatty Liver:
1. Paghatag sa Alkoholikong:
Kini usa ka labing epektibo nga tambal alang sa pagtambal sa sakit nga tambok sa atay. Ang mga tawo nga adunay kini nga kondisyon kinahanglan nga mohunong sa pag-inom og alkohol, tungod kay kini nagdugang sa mga kahigayunan sa atay cirrhosis.
2. Pagminus Timbang:
Ang pagkawala sa timbang makatabang sa pagtambal sa tambok nga sakit sa atay. Kinahanglan nga usa ka anam-anam nga pagkunhod sa timbang ug kinahanglan nimo una nga minusan ang imong gibug-aton sa 10%. Sa ulahi, pagsulay nga maminusan ang mga 0,5 kg hangtod 1 kg matag semana.
3. Regular nga Pag-ehersisyo:
Ang mga tawo nga adunay tambok nga sakit sa atay kinahanglan nga aktibo kanunay pinaagi sa pagpili og mga ehersisyo sama sa paglakaw, pag-jogging, paglangoy ug uban pang mga porma sa ehersisyo nga pang-fitness aron masunog ang tambok ug mapalig-on ang mga kaunuran.
