Sa lang sa
- Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista
- Si Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow Ug Glossy Nude Lips Lipaya Ang Pipila ka Yano nga mga Lakang!
- Ugadi Ug Baisakhi 2021: Pag-spray sa Imong Malipayon nga Pagtan-aw Sa Mga Tradisyonal nga Pagsulud sa Celebs
- Adlaw-adlaw nga Horoscope: 13 Abril 2021
Ayaw Miss
- Masaligon ang Anirban Lahiri nga mag-una sa RBC Heritage
- Lista sa Tanan nga Mga Voucher sa Data sa lebel sa Entry Gikan sa Reliance Jio, Airtel, Vi, Ug BSNL
- Ang mga namalik sa Kumbh mela mahimong magpalala sa sakit nga COVID-19: Sanjay Raut
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Gikan sa Mga Pasa sa Korte Tungod sa COVID-19
- Ang Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed nga Komersyal nga Paghatud sa Elektriko nga Scooter Gilansad Sa India
- Ang Bulawan nga Presyo sa Bulawan Dili Daghang Kabalaka alang sa mga NBFC, Kinahanglan Magbantay ang mga Bangko
- Ang Kataposang Resulta sa Polis sa CSBC Bihar 2021 Gideklara
- 10 Mga Labing Maayo nga Dapit nga Bisitahan sa Maharashtra Sa Abril
Ang Parsley usa ka bahin sa lainlaing mga sangkap sa medisina ug ang dahon ug gamot niini gigamit aron makahimo mga salad, alang sa dekorasyon ug mga sandwich.
Ang Parsley usa ka buhong nga gigikanan sa bitamina sama sa bitamina A, C, E, K, B6, B12 ug mga mineral sama sa thiamine, riboflavin, niacin, pantothenic acid, folates, choline, iron, magnesium, ubp.
Naglangkob usab kini ubang mga hinungdan nga sangkap sama sa mga carbohydrates, protina, ug tambok. Tungod niini, gihimo niini nga epektibo ang perehil sa pagpugong sa diabetes, kanser, rheumatoid arthritis, osteoporosis, mga isyu sa gastrointestinal, nga makatabang usab sa pagpalig-on sa immune system.
babaye ug lalaki sa kwarto
Tungod niini, kini nga masustansya nga tanum mahimo’g makatabang sa imong kahimsog. Ang Parsley naglihok usab ingon usa ka libre nga radical scavenger, tigpanalipud sa kasingkasing, tigpanalipod sa utok, ug uban pa Kini kontra-diabetes, antibacterial, antifungal ug usa ka digestive system nga labi pa.
Nailhan kini sa katakus niini nga makontrol ang paglihok sa tinai ug mikunhod ang pagdugo. Niini nga artikulo, gihisgutan namon ang pila sa mga nag-una nga kaayohan sa kahimsog sa parsley nga kinahanglan nimo mahibal-an. Basaha pa aron mahibal-an sila.
1. Naglikay sa Kanser:
Kini ang usa sa nag-una nga daghang benepisyo sa kahimsog sa parsley. Adunay kini sulud nga lebel sa mga flavonoid sama sa myricetin ug apigenin nga makatabang nga maminusan ang katalagman sa usa nga nagkontrata sa daghang mga kanser sama sa mga kanser sa panit, suso, alimentary canal ug prostate. Kini panguna nga gipahinungod sa mga kontra-makapahubag ug antioxidant nga mga kinaiya niini.
2. Naglikay sa Diabetes:
Ang Parsley adunay sulud nga myricitin nga makatabang sa paglikay ug pagtambal sa diabetes. Ang kini nga kemikal makatabang sa pagpaubos sa lebel sa asukal sa dugo ug gipaminusan usab ang resistensya sa insulin ug nagdala sa mga anti-inflammatory effects sa lawas.
3. Pagpalambo sa Kahimsog sa Kasingkasing:
Kini nga tanum adunay sulud nga lebel sa folic acid, nga usa ka hinungdanon nga bitamina B nga makatabang sa epektibo nga pagdumala sa kahimsog. Ang folic acid makatabang sa pagbag-o sa homocysteine ngadto sa benign molekula, nga direktang may kalabutan sa kahimsog sa kasingkasing. Kini usa sa mga nanguna nga kaayohan sa kahimsog sa parsley. Gikumpirma usab kini sa pagtuon nga 'Relation between Intake of Flavonoids and Risk for Coronary Heart Disease in Male Health Professionals'.
4. Mga Pakigsangka Batok sa Rheumatoid Arthritis:
Ang Parsley adunay sulud nga lebel sa bitamina C nga nagpanalipod sa lawas batok sa makapahubag nga polyarthritis. Naglangkob usab kini beta-carotene nga adunay mga anti-inflammatory nga kinaiya.
5. Gipugngan ang Panghubag:
Tungod sa kaarang niini nga malikayan ang paghubag, nahibal-an nga magtratar sa mga kondisyon sama sa pagpaak sa mga insekto, sakit sa ngipon, bun-og ug gansangon nga panit. Nakatabang usab kini nga makaminusan ang sulud nga panghubag ug kontra-hepatotoxicity nga mga kabtangan nga makatabang usab sa paglimpiyo sa atay.
6. Nagpalig-on sa Sistema sa Imyunidad:
Ang Parsley usa usab ka buhong nga gigikanan sa mga bitamina, mineral ug antioxidant nga adunay lainlaing mga epekto sa immune system. Adunay sulud nga bitamina A nga direktang molihok sa mga puti nga selyula sa dugo o mga lymphocyte, nga sa ingon nagdugang ang epekto niini.
7. Adunay Diuretic nga mga Epekto:
Kini nga tanum gigamit sa daghang mga dekada karon ingon usa ka diuretic nga makatabang sa pagpugong sa daghang mga sakit sama sa mga bato sa bato, mga bato sa gallbladder ug mga impeksyon sa urinary tract.
Listahan sa mga salida sa hot romance sa hollywood
8. Pagpalambo sa Kahimsog sa Bone:
Ang Parsley usa ka buhong nga gigikanan sa bitamina K ug calcium nga makatabang nga mapaayo ang kahimsog sa bukog. Ang kakulang sa bitamina K mahimong hinungdan sa labi ka peligro nga bali sa bukog ug lakip ang daghang bitamina K sa pagdiyeta mahimong makatabang nga malikayan kini nga kondisyon.
9. Dato Sa Mga Antioxidant:
Usa ka ihap sa mga benepisyo sa kahimsog sa parsley ang moabut tungod sa mga kinaiya niini nga antioxidant. Naglangkob kini sa mga flavonoid, labi na ang luteolin, nga usa ka antioxidant nga adunay kalabotan sa mga oxygen radical nga makalikay nga madaot ang oxygen sa mga selyula.
10. Gikilala ang Lawas:
Kini nga tanum adunay sulud nga apigenin ug myristicin nga makatabang sa pagpadako sa pagkamasangputon sa atay nga atay ug tungod niini detoxify ang lawas.
unsaon pagtangtang sa itom nga tuldok sa nawong sa tamil
Posible nga Mga Epekto sa Kilid Sa Adunay Labing Parsley:
a. Sakit sa ulo:
Ang taas nga konsumo sa perehil mahimong maghatag usa ka pag-antos sa sakit sa ulo. Kung padayon ka nga nag-atubang sa kini nga problema, girekomenda nga ihunong ang paggamit niini nga tanum.
b. Pagdaot sa Bato:
Ang sobrang pagkonsumo sa parsley mahimong hinungdan sa kadaot sa kidney. Mas maayo nga gamiton kini nga kasarangan aron mapugngan ang bisan unsang grabe nga sangputanan.
c. Kalibog:
Ang pagkonsumo sa daghang parsley mahimo usab nga hinungdan sa mga kombulsyon. Mahimo kini mosangput sa usa ka pagkadili timbang sa hunahuna nga adunay paglihok ug pag-irog.
d. Peligro Alang sa Mabdos nga mga Babaye:
Ang sobra nga pagkonsumo sa parsley mahimong mosangput sa pagkunhod sa uterus sa mga mabdos, nga usa ka peligro nga kahimtang sa bisan unsang yugto sa pagmabdos. Tungod niini, girekomenda nga mag-ut-ot sa parsley sa kasarangan nga kantidad sa panahon sa pagmabdos ug sa yugto sa pagpasuso.