sa usa ka. Ngano nga ang panit sa bagulbagol mahimong flaky?
duha. Giunsa makontrol ang frizz sa panahon sa tingtugnaw?
3. Unsa ang labing kaayo nga lana alang sa pag-atiman sa buhok sa tingtugnaw?
Upat. Sa unsang paagi makatabang ang lawom nga pagkondisyon sa pag-atiman sa buhok sa tingtugnaw?
5. Makatabang ba ang usa ka leave-in conditioner alang sa dili mapugngan nga buhok sa panahon sa tingtugnaw?
6. Unsa ka sagad nako magamit ang mga gamit sa pag-istilo para sa mas maayo nga pag-atiman sa buhok sa tingtugnaw?
7. Unsa ang labing maayo nga paagi sa pagpauga sa imong buhok sa tingtugnaw?
8. Unsaon nako pagtangtang sa dandruff?
9. Maayo ba nga ideya ang paggamit ug serum?
Panahon na usab sa tuig kung kinahanglan nimo nga adunay usa ka lista sa multa mga tip sa pag-atiman sa buhok alang sa tingtugnaw ! Samtang nalingaw ka sa usa ka piping nga tasa sa tsa uban sa imong nag-alisngaw nga plato sa pamahaw sa usa ka bugnaw nga buntag sa tingtugnaw, ang presko nga hangin adunay kaugalingon nga epekto sa imong buhok, ug nahibal-an nimo nga kini wala’y kaayohan. Ang bugnaw nga panahon makadaot sa imong dula sa buhok nga imong nahingpit sa ting-init. Ayaw kabalaka, ania kami uban ang haom nga mga tip sa pag-atiman sa buhok alang sa bugnaw nga mga bulan sa tingtugnaw. Bisan kung kini uga nga buhok o kulot, o usa ka alisngaw nga panit sa bagulbagol sa pagkabali sa mga hilo, kita adunay husto nga mga tambal aron mapugngan ug makontrol kini tanan. Bisan unsa pa ang texture ug klase sa buhok, kini nga mga tip sa tingtugnaw maayo alang sa usa ka sinaw, himsog nga mane sa tibuok tingtugnaw!
1. Ngano nga Ang Balat sa Buhok Nakuha nga Flaky?
Ang kakulang sa kaumog sa panahon sa bugnaw nga mga bulan sa tingtugnaw naghimo sa imong anit nga mas uga ug ittchier, nga nahimong hinungdan sa mga nag-unang mga problema sama sa dandruff ug irritation sa bagulbagol, aggraving sa panginahanglan sa scratch. Kining tanan nga kombinasyon mahimong mosangpot sa pagkahulog sa buhok. Ang husto nga rutina sa pag-atiman sa buhok makatabang kanimo sa pagdumala sa tanan niini nga mga isyu nga dali. Mahimo nimong gamiton ang maayong mga tambal sa balay alang sa daghang mga isyu. Alang sa usa ka flaky scalp, pag-andam og duha ka kutsara nga lana sa lubi, ug usa ka kutsarita nga lemon juice. Painita og gamay ang mantika, pagsiguro nga dili kaayo init para sa anit, ug dayon isagol ang lemon juice. Gamit ang cotton ball, dab kini nga sagol sa imong panit nga hinayhinay nga pagmasahe sa bagulbagol. Biyai sulod sa tunga sa oras, ug dayon hugasi. Balika kini nga proseso matag semana hangtod nga magpadayon ang pagkauga sa hangin, o mas dugay pa kung gibati nimo ang pipila ka mga tipik dinhi ug didto.
Tip: I-moisturize ang imong buhok aron malikayan ang usa ka flaky scalp.
2. Giunsa Pagkontrol ang Kulot nga Buhok Panahon sa Tingtugnaw?
Giatubang nimo kini sa daghang mga higayon, mao nga nahibal-an nimo kung unsa ka makalagot ang pag-atiman sa mga langaw matag tingtugnaw tungod sa static. Ang imong buhok nahimong usa ka kulot nga kagubot. Aron makontrol ang frizz, likayi ang paghugas sa imong buhok gamit ang init nga tubig, tungod kay gihugasan niini ang natural nga mga lana nga gikan sa panalipod sa imong buhok. Sulayi ug gamita lamang ang dagaang nga tubig, kung dili ka makagamit ug bugnaw nga tubig. Paggamit og usa ka makapahimsog nga shampoo ug usa ka dugang nga dab sa leave-in conditioner nga magpabilin nga hapsay ang imong buhok ug mahimo kini nga madumala.Tip: Hugasi kanunay ang imong buhok aron malikayan ang pagkakunot.
3. Unsa ang Labing Maayo nga Langis sa Pag-atiman sa Buhok Para sa Pag-atiman sa Buhok sa Tingtugnaw?
Pag-amuma sa imong panit sa bagulbagol uban sa lana kinahanglan nga usa ka importante nga elemento sa imong haircare rutina sa tingtugnaw. Bisan kung makapili ka gikan sa daghang mga lana sa buhok nga magamit sa merkado, daghang mga eksperto ang nagtuo nga mobalik sa sukaranan. Lana sa olibo nagpugong sa panit sa bagulbagol nga moisturized ug naghatag og sustansya sa mga follicle sa buhok. Simple ra ang ideya, buhata lang kini kausa sa usa ka semana. Sa usa ka panaksan, pag-init og igo nga lana sa oliba aron matabonan ang imong buhok ug anit. Pag-usab, siguroha nga kini dili init kaayo alang sa anit. Hinayhinay nga pagmasahe una ang mantika sa imong panit sa bagulbagol, pagbulag pinaagi sa pagbulag. Lingkod atubangan sa salamin kon gikinahanglan, apan ayaw kalimti ang bisan unsang bahin sa anit. Kini nga hinay nga pagmasahe makapahimo sa lana nga mosulod sa lawom nga mga gamot sa imong buhok ug mapaayo ang sirkulasyon sa dugo. Ang pagpahid sa imong buhok sa kini nga paagi nahibal-an usab pagpakunhod sa buhok pagkahulog . Kung nahuman na nimo ang panit sa bagulbagol, gamita ang lana sa pagsul-ob sa imong buhok niini. Ipadayon kini sa tibuok gabii, ug hugasi sa buntag gamit ang usa ka makapahimsog nga shampoo. Kung dili nimo kini mapadayon sa tibuok gabii, pasagdi kini labing menos duha ka oras sa dili pa hugasan. Kung dili nimo matapion ang imong mga kamot sa lana sa oliba sa bisan unsang hinungdan, mahimo nimong gamiton ang lubi o lana sa liso sa sesame . Alang sa hingpit nga pag-atiman sa buhok sa tingtugnaw, ayaw paggawas sa adlaw pagkahuman sa pag-oil sa imong buhok. Ang kainit gikan sa sum adunay dili maayo nga epekto sa mga strand nga adunay lana ug ang uga nga panahon makapatig-a sa mga lanot sa buhok. Labing maayo, magpabilin lang sa sulod sa balay hangtod nga maligo ka ug hugasan kini.
Tip: Himoa nga lana sa olibo ang imong labing suod nga higala sa buhok sa tingtugnaw.
4. Sa Unsang Paagi Makatabang ang Deep Conditioning Sa Pag-atiman sa Buhok sa Tingtugnaw?
Lawom nga pagkondisyon kinahanglan sa panahon sa tingtugnaw. Makatabang kini sa tibuok tuig, apan sa tingtugnaw naghimo kini og kalibutan nga kalainan sa kalidad sa imong buhok. Paggamit og baga, creamy deep conditioner, ug pagbantay—walay mga shortcut sa proseso. Kini ang tibuuk nga proseso nga nag-amuma sa mga lanot sa buhok, gipadayon kini nga moisturized, ug humok sa paghikap. Mamatikdan usab nimo nga sa panahon sa tingtugnaw, kinahanglan nimo ang usa ka labi ka dato, mas lig-on nga conditioner, usa nga maayo nga nagtrabaho sa ting-init mahimong dili molihok karon. Ang lawom nga kahimtang labing menos kausa sa usa ka semana, sulayi ug buhata kini pagkahuman sa pag-oiling sa imong buhok sa lana sa oliba, maghatag kini og mas maayo nga mga sangputanan. Dili nimo kinahanglan nga moadto sa salon aron mahimo kini, mahimo nimo kini sa balay. Ibutang ang usa ka tualya, usa ka dako nga shower cap, ug usa ka balde nga init nga tubig nga magamit. Hugasan ang imong buhok sa naandan nga paagi ug i-apply ang lawom nga conditioner sa imong buhok. Ituslob ang tualya sa tubig, piga kini, ug tabuni ang imong buhok niini. Tabuni ang tualya gamit ang shower cap ug ipadayon kini hangtod mabati nimo ang kainit niini. Balika ang proseso labing menos kaduha, ug dayon hugasi ang conditioner. Kung laktawan nimo ang lakang sa pag-alisngaw, ang resulta mahimong hinay. Ang steaming makapaarang sa imong buhok sa pagsuhop sa conditioner nga mas maayo.
Tip: Ang lawom nga pagkondisyon nanginahanglan usa ka taas nga yugto sa panahon, busa siguroha nga naa nimo kini.
Bonus: Usa ka natural nga kahayag
Kung gusto nimo nga mapauswag ang pagsidlak ug pag-bounce sa imong buhok sa panahon sa tingtugnaw, aniay tip. Mahimo nimong sundon ang parehas nga proseso sa pag-alisngaw pagkahuman gipadapat ang dugos sa gitas-on sa imong buhok gikan sa mga ugat hangtod sa mga tip. Ang dugos maghatag ug sinaw nga silaw ug mapugngan ang imong buhok nga tan-awon nga dull ug walay kinabuhi. Siyempre, ang dugos alang sa pagsidlak tungod kay kini nagtak-op sa natural nga kaumog sa buhok, dili kini makapuli sa lawom nga conditioner. Susihon usab ang usa ka resipe alang sa usa ka maskara sa buhok sa DIY sa ubos.
5. Ang Usa ka Leave-in Conditioner Makatabang Alang sa Dili Mapunggan nga Buhok Panahon sa Tingtugnaw?
Samtang ang lawom nga pagkondisyon makapauswag sa kalidad sa imong buhok sa kadugayan, alang sa diha-diha nga epekto, gamita ang usa ka leave-in conditioner sa tingtugnaw aron mapadayon ang imong buhok nga hapsay. Gisiguro niini nga ang imong buhok magpabilin nga hydrated ug maka-lock sa natural nga kaumog sa imong buhok. Makahimo kini usa ka dako nga kalainan sa kalidad sa imong buhok kung nag-antos ka sa uga o nadaot nga buhok. Makapili ka gikan sa lainlaing mga porma—gikan sa mga likido hangtod sa mga krema ug mga spray, ug mahimo nimong ibilin kini sa imong buhok hangtod sa sunod nga paghugas, nga dili mabalaka nga kini makadaot. Sa bugnaw nga mga bulan, ang buhok lagmit nga mahimong dili mapugngan ug uga, ug ang usa ka leave-in conditioner makatabang sa pagtangtang sa buhok. Kinahanglan nimo nga i-apply kini sa basa nga buhok ug mahimo nimong tangtangon ang mga buolbuol aron imong ma-istilo ang imong buhok.Tip: Kanunay nga mogamit ug leave-in conditioner karong tingtugnaw aron matangtang ang mga buolbuol.
6. Kanus-a Nako Magamit ang Mga Himan sa Pag-istilo Alang sa Mas Maayo nga Pag-atiman sa Buhok sa Tingtugnaw?
Sa mga bulan sa tingtugnaw, ang pag-atiman sa imong buhok nagpasabut usab nga dili ibutyag kini sa sobra nga kainit gikan sa mga himan sama sa mga hair dryer, kumpit, straightening iron ug curler. Kini magpauga sa buhok ug maghimo niini nga brittle, hangtod sa punto nga ang imong buhok mahulog. Sa tingtugnaw, kini mao ang advisable sa pagpauga sa imong buhok nga natural, ug dili mogawas dayon human sa paghugas sa buhok. Ang paglakaw sa gawas nga adunay basa nga buhok makapahinabo sa buhok nga mahimong gahi ug gahi. Kontrola ang kadaot pinaagi sa pagpauga niini sa tualya kutob sa imong mahimo, ug dayon palayasa ang imong buhok sa dili ka pa mogawas sa balay. Kung kinahanglan nimong gamiton ang mga himan sa pag-istilo usahay, siguroha nga mogamit ka og usa ka proteksiyon nga dili makasugakod sa init nga cream sa dili pa gamiton ang himan. Mahimo ka usab nga mamuhunan sa usa ka maayo nga spray sa pagpanalipod sa kainit o leave-in conditioner alang sa ingon nga mga okasyon, nga mahimo nimong gamiton sa wala pa ug pagkahuman sa himan sa pag-istilo. Sa panguna siguruha nga gisangkapan nimo ang imong kaugalingon sa husto nga mga produkto aron mahimo’g gamay nga kadaot sa imong mga hilo sa buhok.
Tip: Sa panahon sa tingtugnaw, sulayi nga mamenosan ang paggamit sa mga himan nga makapainit sa imong buhok.
7. Unsa ang Pinakamaayo nga Paagi Aron Pagpauga sa Imong Buhok Sa Tingtugnaw?
Ang una nga lagda sa pagpauga sa buhok sa tingtugnaw mao ang pagsulay ug pagtugot nga kini mamala nga natural, nga wala’y tabang sa usa ka hair dryer. Sulayi nga dili mogawas sa adlaw nga adunay basa nga buhok, tungod kay ang tubig gikan sa buhok moalisngaw tungod sa kainit, ug mamala pa kini. Nahibal-an namon nga ang pagpauga sa imong buhok mahimong sakit, labi na kung ikaw adunay taas o baga nga buhok. Ayaw gayud, among gisubli, ayaw ihigot ang imong buhok kung kini basa. Mahimo kini nga hinungdan sa daghang mga problema sa panit sa bagulbagol sama sa dandruff, pagkabuak, ug pag-ula sa mga tumoy. Samtang gipauga ang imong buhok, hinayhinay nga damp kini sa usa ka humok nga tualya, ug gamita ang bag-o kaysa sa imong gigamit sa pagpahid sa imong kaugalingon. Likayi ang pagpahid sa imong buhok gamit ang tualya tungod kay ang friction makapahinabog friction, nga makadaot sa buhok. Kung nagdali ka ug kinahanglan nga mogamit usa ka dryer, unya gamita kini sa bugnaw nga kahimtang.
Tip: Paggamit og t-shirt sa pagpauga sa imong buhok aron malikayan ang static.
8. Unsaon Nako Pagtangtang sa Dandruff Para sa Buhok?
Oo, ang dandruff molusot lang pag-abot sa tingtugnaw! Kinahanglan nga imong idugang kining pipila ka mga lakang sa pagpugong sa dandruff sa imong rutina sa pag-atiman sa buhok sa tingtugnaw. Ang dandruff lagmit makapahinabog uga nga itchy scalp, busa gamita ang malumo nga moisturizing shampoo ug usa ka complementing conditioner aron malikayan ang itchiness. Likayi nga biyaan ang imong panit sa bagulbagol nga basa sa dugay nga panahon, ug siguroha nga mogamit ka usab ug piho nga mga produkto nga may kalabotan sa panit sa bagulbagol alang sa pag-atiman sa buhok. Lana sa punoan sa tsa nahibal-an nga nagtrabaho pag-ayo sa pag-moisturize sa panit sa bagulbagol. Ang rutina sa pag-oiling nga gihisgotan sa punto numero 3 sa ibabaw makatabang usab sa pagpugong sa dandruff. Kung kinahanglan ka nga moadto alang sa bisan unsang partikular nga kemikal nga pagtambal alang sa imong buhok sa tingtugnaw, siguroha nga ikaw adunay espesyal nga pag-atiman aron mapasig-uli dili lamang ang bounce ug silaw apan ibalik usab ang kahimsog sa anit. Kini makasiguro nga malikay ka sa dandruff. Kung nag-antos ka sa usa ka kanunay nga problema sa dandruff ug kinahanglan nga mogamit mga tambal nga produkto alang sa dandruff, siguruha nga gamiton nimo kini sa panit sa bagulbagol ug ayaw ibilin kini sa daghang oras kaysa gireseta, tungod kay mahimo’g mapamatud-an nga labi ka mabangis alang sa imong buhok. . Katapusan, ang dandruff mahimo usab nga hinungdan kung ang mga produkto sa buhok sama sa mga shampoo ug conditioner dili mahugasan sa husto. Siguruha nga hugasan nimo pag-ayo ang imong buhok pagkahuman sa paggamit sa bisan unsang mga produkto. Kung kinahanglan nimo nga mag-spray sa buhok usahay, sulayi ug hugasi kini dayon sa imong pagbalik gikan sa kalihokan. Mahimo nimong hugasan ang imong buhok sa tubig nga lemon aron mawala ang dandruff, apan siguroha nga hugasan nimo kini sa husto. Sulayi ug makakuha og maayo nga kantidad sa bitamina B ug zinc sa imong pagkaon, uban sa omega 3 fatty acids . Kini kasagarang makita sa mga walnuts, itlog, dahon nga utanon, pipila ka matang sa isda, ug uban pa.
Tip: Hugasi pag-ayo ang imong buhok pagkahuman sa pagkondisyon aron malikayan ang dandruff.
9. Maayo ba nga Ideya ang Paggamit ug Serum Para sa Buhok?
Ang tingtugnaw mao ang panahon nga ang buhok 'gigutom' ug kinahanglan ang daghang pag-atiman. Uban sa mga lana ug mga conditioner, aron malikayan ang buhok gikan sa pagkasal-ot, pagpamuhunan sa usa ka maayo nga serum nga mohaum sa imong matang sa buhok, ug gamita kini sa ibabaw sa iyang gitas-on human nimo kini hugasan. Usa ka produkto sa pag-atiman sa buhok nga adunay baga nga pagkamakanunayon, usa ka serm ang gihimo sa among mga sangkap sama sa silicone, ceramides, ug amino acid, nga nanalipod sa buhok. Ang silicone mao ang mahika nga sangkap, tungod kay kana ang naghimo sa imong buhok nga hapsay ug wala’y frizz sa tingtugnaw. Ang serum dali nga masuhop tungod kay ang buhok mas uga sa tingtugnaw. Gamit ug usa lang ka tinulo matag higayon ug basaha pag-ayo ang mga instruksyon. Kung ikaw adunay oily kaayo nga buhok, tingali dili nimo kinahanglan ang serum. Ang serum manalipod sa buhok gikan sa mga epekto sa kainit, ug makadugang usab sa usa ka layer sa lustre. Tungod kay ang imong buhok dili kuskus ug mas madumala, mahimo nimo kining ihigot sa bisan unsang paagi nga gusto nimo. Ang usa ka serum lagmit nga molihok nga maayo alang niadtong kinahanglan nga mogugol sa usa ka mas maayo nga bahin sa ilang adlaw sa gawas.
Tip: Gamita ang a serum aron mahimo ang imong buhok nga madumala ug makadugang sa kahayag.
Mga FAQ Alang sa Pag-atiman sa Buhok sa Tingtugnaw Samtang Naglakaw
P. Angay ba nakong putlon ang akong buhok panahon sa tingtugnaw?
A. Kinahanglan nga makakuha ka usa ka regular nga pagputol matag tulo ka bulan aron pagpakunhod sa split tumoy . Wala’y problema sa pagpagupit sa buhok sa panahon sa tingtugnaw, apan sulayi ug likayi ang mapintas nga mga pagtambal sa kemikal sama sa pagkolor ug pag-rebonding tungod kay kini nanginahanglan dugang nga pag-atiman, labaw pa sa pag-atiman sa buhok sa tingtugnaw. Kung buhaton nimo, bisan pa kinahanglan nimo kini buhaton, siguroha nga mogamit ka nga maayo nga kalidad nga mga produkto ug atimanon ang imong buhokP. Unsa ang pipila sa mga butang nga atong malikayan sa panahon sa tingtugnaw?
A. Pagdugang og usa ka dosis sa bitamina E nga lana matag usa sa usa ka panahon sa diha nga ang paggamit sa olive lana sa imong buhok. Gipakaon niini ang imong buhok ug gipuno ang nawala nga mga sustansya. Sulayi ug likayi ang paghigot og pony tail kada adlaw, ilabina sa taas nga panahon. Kung mahimo, tabuni ang imong buhok sa usa ka luag nga kalo o usa ka kinawat kung magsuroysuroy sa adlaw. Pagsul-ob og silk scarf Katapusan, paggamit og sulfate-free nga shampoo. I-wrap ang imong buhok sa usa ka silk scarf kung matulog ka aron makunhuran ang static ug split ends. Tan-awa ang pipila pa nga mga tip sa pag-atiman sa buhok alang sa tingtugnaw sa ubos:P. Unsa nga mga pagkaon ang kinahanglan nakong iapil sa akong pagkaon alang sa pagpalambo sa kalidad sa akong buhok sa tingtugnaw?
A. Iapil ang mga pagkaon nga puno sa iron sa imong pagkaon sama sa shellfish, spinach, pumpkin seeds, quinoa, beetroot ug broccoli, itlog , ug uban pa. Pag-inom og daghang tubig, tungod kay ang hydration gikinahanglan usab alang sa buhok. Ayaw kalimti ang pagkaon labing menos usa ka balanse nga pagkaon sa usa ka adlaw aron makuha ang tanan nga kinahanglanon nga sangkap. Pauswaga ang imong pag-inom sa calcium sa mga pagkaon sama sa saging, itlog, isda, ug gatas.
