Mga Pagkaon nga Hinungdan nga Mangitngit nga Bangko

Ang Labing Kaayo Nga Mga Ngalan Alang Sa Mga Bata

Salog:

Petsa Sa Pagkatawo:

Ipadala

Ipadala Ako Pinaagi Sa Email Ipakita Sa Site

Sa lang sa

• 6 oras na ang nakalabay Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista
• 
• 7 oras na ang nakalabay Si Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow Ug Glossy Nude Lips Lipaya Ang Pipila ka Yano nga mga Lakang!
• 9 oras na ang nakalabay Ugadi Ug Baisakhi 2021: Pag-spray sa Imong Malipayong Pagtan-aw Uban sa Mga Tradisyonal nga Pagsulud sa Celebs
• 12 oras na ang nakalabay Adlaw-adlaw nga Horoscope: 13 Abril 2021

Ayaw Miss

• Balita Vishnu Vishal ug Jwala Gutta aron ihigot ang tali sa Abril 22: Susihon ang mga detalye dinhi
• Sports New Zealand Cricket Awards: Si Williamson nagdaog sa Sir Richard Hadlee Medal sa ikaupat nga higayon
• Mga awto Ang Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed ​​Commercial Delivery Electric Scooter Gilansad Sa India
• Mga sine Ugadi 2021: Si Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Ug Uban pang Mga Bituon sa Habagatang Nagpadala sa Mga Pangandoy Sa Ilang Mga Fans
• Bayronon Ang Bulawan nga Presyo sa Bulawan Dili Daghang Kabalaka alang sa mga NBFC, Ang Mga Bangko Kinahanglan Magbantay
• Teknolohiya Mga Kaakohan sa AGR Ug Pinabag-o nga Spectrum Auction Mahimong Makaapekto sa Sektor sa Telecom
• Edukasyon Ang Kataposang Resulta sa Polis sa CSBC Bihar 2021 Gideklara
• Pagbiyahe 10 Mga Labing Maayo nga Dapit nga Bisitahan sa Maharashtra Sa Abril

Nahibal-an ba nimo nga ang imong tae labi nga makasulti bahin sa imong kahimsog? Ang porma ug kolor sa mga lihok magkalainlain sa matag tawo. Ang kolor sa imong tae naghatag mga timaan sa pagpasidaan sa imong kahimtang sa kahimsog. Mao nga, bisan kanus-a nimo makita ang pila nga pagbag-o sa kolor sa imong bangkito, dili nimo kinahanglan ibalewala.

Kung ang gastrointestinal tract dili maayo nga paglihok, naghatag kini mga timaan pinaagi sa pagbag-o sa kolor sa bangkito. Pananglitan, ang berde ug itom nga brown o itom nga tumbanan nagpasidaan nga mga timailhan sa dili maayo nga kahimsog. Kadaghanan sa mga panahon, ang kolor sa bangkito nagbag-o tungod sa mga pagkaon nga imong gikaon. Pananglitan, kung mokaon ka daghang mga beet, ang imong bangkito ug ingon usab ihi mahimong pula nga kolor. Sa susama, ang pagkaon sa daghang mga utanon nga utanon mahimo’g kolor sa imong bangkito. Labi pa, ang tae labi nga berde ang kolor kung nag-antos usab ka.

MGA TIP SA PAGPABILIN SA IMONG LAWAS SA SUMMERS

Bisan pa, usahay makita nimo ang itum nga itum o brown nga kolor nga tumbanan nga baho usab. Daghang mga pagkaon nga mahimong hinungdan sa itom nga mga bangkito. Bisan kung ang kolor sa hugaw mahimong magsinyas sa mga kondisyon sa kahimsog, kinahanglan nimo nga ipunting una ang imong pagdiyeta ug hibal-an kung unsang pagkaon ang hinungdan sa pagbag-o sa kolor sa imong tae.

Ania ang pipila sa mga pagkaon nga hinungdan sa ngitngit nga mga bangkito. Pananglitan, ang mga pagkaon nga puno sa iron mahimong makapangitngit sa kolor sa hugaw ug makapahumot usab niini. Sa susama, ang mga junk food mahimong hinungdan nga mongitngit ang dumi. Susihon ang slideshow sa mga pagkaon nga hinungdan sa ngitngit nga mga bangkito.

Mga Pagkaon nga Nagapahinabo sa mga Mangitngit nga Bangko:

Mga Junk nga Pagkaon

Ang pagkaon sa daghang mga basura nga pagkaon nagresulta sa pagbag-o sa kolor sa tae. Kung mokaon ka daghang mga junk food, ang kolor sa imong stool mabalhin sa itom nga kape o itom nga kolor. Ang Junk nga pagkaon nagkinahanglan og oras aron madaut ug mahimong hinungdan usab sa pagdugang sa gibug-aton. Mao nga, mas maayo nga makontrol ang pagamit sa mga junk food item.

Mga blueberry

Daghang mga pagtuon ang gipakita ang pagkaon sa daghang mga blueberry nga mahimong mongitngit ang bangko. Sa panguna, ang mga pagkaon nga itum nga asul, itom, o berde ang kolor hinungdan sa itom nga bangkito.

Ngitngit nga utanon

Gikan sa berdeng mga dahon nga utanon hangtod sa ngitngit nga beetroot, ang mga pagkaon nga gikan sa ngitngit nga kolor mahimong makahatag kausaban sa kolor sa imong tae.

Caffeine

Ang pag-inom og daghang caffeine dili maayo alang sa kinatibuk-ang kahimsog. Kini mosangpot sa pagkawalay tubig tungod sa pagpugong sa tubig ug nagpangitngit usab sa hugaw. Kung nag-inom ka daghang kape o adunay daghang pagkaon nga adunay caffeine, nan mogahi usab ang imong bangkito.

Uminum nga Inum

Sama sa mga junk food, ang mga inumon nga adunay asukal nga hinungdan usab ngitngit nga bangko. Labut pa, ang adunay daghang mga pagkaon nga adunay daghang asukal usab ang hinungdan sa bloating, gastritis ug pagdugang sa timbang usab.

Karne nga baka

Ang mga pagkaon nga puno sa iron ang usa sa mga punoan nga hinungdan sa itom nga bangkito. Ang adunay daghang iron mahimo nga mongitngit ang kolor sa bangkito. Labut pa, kung ikaw anemia o mabdos, ang mga suplemento sa iron mahimo nga mongitngit ang bangko.

Mga Beans sa Bato

Ang mga beans sa kidney adunay daghang iron nga nagpakita sa epekto sa kolor sa tinai.

Mga prun

Ang sobra nga pagkonsumo sa mga prun mahimong pagbag-o sa kolor sa tinai sa tinai. Kung ang imong bangko nga mongitngit pagkahuman sa pagkonsumo sa mga prun, pagkahuman pugngan ang konsumo niini.

Ang Imong Horoscope Alang Sa Ugma

Aron Mahibal-An

Ipadala Ako Pinaagi Sa Email Ipakita Sa Site