Hypertrophic Cardiomyopathy: Mga Sintomas, Hinungdan, Pagtambal Ug Paglikay Pagtan-aw sa Sampol Alang sa Dali nga Mga Alerto Tugoti NGA PAHIBALO Alang sa Daily AlertsSa lang sa
-
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista -
- Si Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow Ug Glossy Nude Lips Lipaya Ang Pipila ka Yano nga mga Lakang!
- Ugadi Ug Baisakhi 2021: Pag-spray sa Imong Malipayong Pagtan-aw Uban sa Mga Tradisyonal nga Pagsulud sa Celebs
- Adlaw-adlaw nga Horoscope: 13 Abril 2021
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista Ayaw Miss
- Ang mga American trainer nanguna sa mga kurso sa English alang sa mga magtutudlo sa India
- IPL 2021: Nagtrabaho sa akong pagpamog pagkahuman nabalewalaan sa subasta sa 2018, ingon ni Harshal Patel
- Ang Bulawan nga Presyo sa Bulawan Dili Daghang Kabalaka alang sa mga NBFC, Ang Mga Bangko Kinahanglan Magbantay
- Mga Kaakohan sa AGR Ug Pinabag-o nga Spectrum Auction Mahimong Makaapekto sa Sektor sa Telecom
- Gudi Padwa 2021: Gihinumdom ni Madhuri Dixit nga Nagsaulog sa Maayo nga Pista Sa Iyang Pamilya
- Ang Mahindra Thar nga Mga Pag-book sa Krus Ang 50,000 Milestone Sa Unom Lang nga Bulan
- Ang Kataposang Resulta sa Polis sa CSBC Bihar 2021 Gideklara
- 10 Mga Labing Maayo nga Dapit nga Bisitahan sa Maharashtra Sa Abril
Gibati ba nimo nga ang imong pagkabahin nga tumoy nakapahimo nga dili himsog ang imong buhok? Kung oo, nan kinahanglan gyud nga buhaton nimo kini nga mga kasagarang pagkaon nga makaminusan ang mga split split, usa ka bahin sa imong pagdiyeta.
Nahitabo ang split split kung nadaot ang imong buhok tungod sa lainlaing mga hinungdan sama sa dili maayong pagdiyeta, pagkaladlad sa mga pollutant, heredity, kakulang sa usa ka himsog nga naandan nga pag-atiman sa buhok, ug uban pa.
Bisan unsa man ang hinungdan sa imong pagkabahin, gihimo nila nga guba ang imong tresses, dili mapugngan ug dili maayo.
Ang mga split split hinungdan sa pagkabungkag sa buhok ug nakapadako usab sa imong pagtubo sa buhok, nga naghatag kanimo mga frizzing, mubu nga mga tresses.
Daghang mga pagkaon nga dali magamit nga makatabang makatabang sa pagpaminus sa mga split split pinaagi sa pag-alima sa buhok gikan sa sulud.
Labing hinungdanon ang nutrisyon aron mawala ang mga split split nga natural, mao nga kauban ang lainlaing mga tambal sa balay alang sa split split, mahimo nimo usab nga sulayan ang pag-ut-ut sa pipila nga himsog nga pagkaon nga makahatag og kahimsog balik sa imong lawas.
kumusta imong adlaw
Mao nga, kung naghunahuna ka kung giunsa makunhuran ang mga split split nga natural, mao na ang panahon nga bag-ohon ang imong diyeta.
Ania ang pila ka himsog nga pagkaon nga kinahanglan nimong ut-uton, aron mapugngan ug maminusan ang mga magkatunga nga mga tumoy, pagtan-aw.
1. Mga itlog
Ang mga itlog labi ka adunahan sa protina ug bisan ang sulud nga zinc, nga parehas naghatag sustansya sa imong buhok ug makatabang nga mawala ang mga split split nga natural.
2. Curd
Ang mga pagkaon nga nagpaminus sa mga nagtapos nga bahin nag-uban sa curd, tungod kay ang curd usab dato sa sulud sa protina ug mga probiotics nga nagpalig-on sa mga hair follicle ug gitangtang ang split split ug breakage.
3. Abokado
Ang mga tambal nga tanum alang sa mga split end nag-uban ang mga avocado, tungod kay kini daghang mga omega-3 fat nga naghatag sustansya sa imong buhok gikan sa sulud.
4. Mga walnuts
Ang mga walnuts usa usab sa mga pagkaon nga makapaminus sa mga split split nga natural, tungod kay daghan kini sa bitamina E ug mga tambok nga omega-3 nga nagpatubo sa imong buhok.
5. Spinach
Gikinahanglan ang iron aron mapadayon ang pagtubo sa imong buhok nga himsog ug aron usab malikayan ang pagkabahin sa mga tumoy, aron ang spinach dato sa iron, mahimo kini idugang sa imong pagdiyeta.
6. Mga Binhi sa Sunflower
Ingon nga ang mga binhi sa sunflower adunahan sa bitamina E, nga nagpahumok sa imong buhok ug gipugngan nga dili mabuak ug magmala, kini usa ka sulundon nga pagkaon alang sa magkatunga nga mga tumoy.
7. Kamatis
Ang mga pagkaon nga nagpamubu sa nagkahiwa nga mga tumoy gilakip ang mga kamatis, tungod kay ang bitamina C ug mga antioxidant nga naa sa mga kamatis nagpalig-on sa buhok gikan sa sulod.
