Hypertrophic Cardiomyopathy: Mga Sintomas, Hinungdan, Pagtambal Ug Paglikay Pagtan-aw sa Sampol Alang sa Dali nga Mga Alerto Tugoti NGA PAHIBALO Alang sa Daily AlertsSa lang sa
-
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista -
- Si Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow Ug Glossy Nude Lips Lipaya Ang Pipila ka Yano nga mga Lakang!
- Ugadi Ug Baisakhi 2021: Pag-spray sa Imong Malipayon nga Pagtan-aw Sa Mga Tradisyonal nga Pagsulud sa Celebs
- Adlaw-adlaw nga Horoscope: 13 Abril 2021
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista Ayaw Miss
- Vishnu Vishal ug Jwala Gutta aron ihigot ang tali sa Abril 22: Susihon ang mga detalye dinhi
- New Zealand Cricket Awards: Si Williamson nagdaog sa Sir Richard Hadlee Medal sa ikaupat nga higayon
- Ang Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed nga Komersyal nga Paghatud sa Elektriko nga Scooter Gilansad Sa India
- Ugadi 2021: Si Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Ug Uban pang Mga Bituon sa Habagatang Nagpadala sa Mga Pangandoy Sa Ilang Mga Fans
- Ang Bulawan nga Presyo sa Bulawan Dili Daghang Kabalaka alang sa mga NBFC, Kinahanglan Magbantay ang mga Bangko
- Mga Kaakohan sa AGR Ug Pinabag-o nga Spectrum Auction Mahimong Makaapekto sa Sektor sa Telecom
- Ang Kataposang Resulta sa Polis sa CSBC Bihar 2021 Gideklara
- 10 Mga Labing Maayo nga Dapit nga Bisitahan sa Maharashtra Sa Abril
Gatas sa Jaggery, Gatas sa Jaggery. Mga Kaayohan sa Panglawas | Ang mahika mga kaayohan sa jaggery milk. BoldskyAng tingtugnaw dali nga nagsingabut ug busa nahimo na nga kinahanglan nga mohimo mga lakang sa paglikay alang sa imong panit ug kahimsog.
Bisan kung ang tingtugnaw usa ka gihigugma nga panahon, tungod kay nagdala kini pagsugod sa usa ka bag-ong tuig nga adunay daghang pagsaulog, dili nimo kalimtan nga kung wala ang husto nga pag-atiman sa tingtugnaw mahimong makadaot sa imong kahimsog, tungod kay adunay pagbag-o sa kahimtang sa klima.
Mao nga gikan sa imong aparador hangtod sa imong pagkaon, ang tanan kinahanglan nga ipahimutang pinahiuyon sa gawas nga klima.
Naghisgut bahin sa mga pagkaon sa tingtugnaw, kitang tanan mahilig sa jaggery (kasagaran gitawag nga Gur) panahon sa tingtugnaw. Kini usa ka natural nga sweetener nga gipayaman sa mga kantidad sa medisina.
Ang makapaukyab sa baba nga make-ki-roti nga adunay gur ug usa ka tulo nga ghee makahimo sa usa ka yummy nga pamahaw sa tingtugnaw. Apan gawas niana kung kanunay nimong nangaon ang jaggery sa usa ka baso nga gatas, mahimo kini makahibulong alang sa imong kahimsog.
Ang gatas, sama sa nahibal-an natong tanan, puno sa mga nutrisyon ug mao ang labing kaayo nga ilimnon nga kahimsog nga girekomenda sa doktor alang sa tanan nga mga grupo sa edad. Daghan sa aton, bisan pa, dili gusto sa lami niini, busa alang kanila matilawan nila ang usa ka kutsara nga jaggery ug tan-awa ang sangputanan alang sa imong kaugalingon.
Basahon naton karon ang bahin sa pila ka mga benepisyo.
• Nakapadako sa Imyunidad:
Ang gatas, sama sa imong nahibal-an, usa ka daghang tubo sa calcium nga makapaayo sa imong immune system. Kung kauban kini sa jaggery, dili lang kini lami bisan makatabang usab sa pagpadako sa imong resistensya aron makigsangka sa bisan unsang host bacteria sa panahon sa tingtugnaw.
• Nagpaayo ang pagtunaw:
Ang pagkatunaw usa ka kasagarang problema sa kadaghanan sa mga indibidwal. Bisan kung kini tungod sa ilang dili regular nga estilo sa kinabuhi o pagpangandoy sa junk food, ang dili pagkatunaw mahimong makaapekto sa usa ka tawo bisan unsang orasa ug bisan diin. Mao nga kung nag-antos ka sa pagkatunaw, pagkadunot, dili regular nga paglihok sa tinai, ug uban pa, kung ingon niana ang pagkonsumo sa jaggery mahimong makaayo sa imong kahimsog. Ang pagkonsumo niini sa gatas ingon usa ka bahin sa imong naandan nga pagdiyeta mahimong makapadali sa proseso sa paghilis ug makahatag kanimo usa ka dali nga kahupayan.
• Pagminus sa Hiniusa nga Sakit:
Pag-inom og gatas aron mahimo’g kusog! Karon, kitang tanan nakadungog niini gikan pa sa atong pagkabata. Ug sa pagkamatuod ang calcium nga naa sa gatas makatabang sa pagpalig-on sa imong mga bukog ug pagminus sa sakit sa lutahan. Himua kini nga imong panguna nga ilimnon nga adunay jaggery alang sa labi ka maayo nga mga sangputanan.
• Naglikay sa Anemia Panahon sa Pagmabdos:
Ang pagkahimong inahan Mao ang labing kaayo nga gibati sa usa ka babaye, apan kinahanglan nga mag-amping ang usa ka tawo, tungod kay hinungdanon kini alang sa kahimsog sa inahan ug anak. Usa ka problema nga giatubang sa daghang mga mabdos nga babaye mao ang anemia sa pagmabdos. Ang mga doktor bisan pa girekomenda sa mga iron tablet. Apan kung adunay ka kalisud sa pagbaton kanila, nan ingon usa ka alternatibo, ut-ut ang jaggery sa gatas aron malikayan ang anemia.
• Mga Tabang Sa Pagkawala sa Timbang:
Nahibal-an ba nimo nga ang gatas makatabang sa imong sesyon sa pagkawala sa timbang? Aw, oo tinuod kini. Ang kinahanglan ra nimong buhaton mao ang pagdugang jaggery sa gatas ug kini adlaw-adlaw. Ang Jaggery usa ka natural nga pangpatam-is, busa dili ka nanginahanglan dugang nga pag-inom sa asukal ug sa niining paagiha, mahimo nimo maminusan ang imong gibug-aton.
• Maayo Alang sa Kahimsog sa Panit:
Ang problema sa panit nahimong kanunay nga pagkabalaka sa mga tingtugnaw. Bisan pagkahuman sa pagbag-o sa imong naandan nga katahum, ang panit wala magpakita sa natural nga pagsidlak niini. Mao kini ang solusyon alang sa pagkuha usa ka walay-ikasaway nga panit sa tingtugnaw. Pagbaton usa ka baso nga gatas nga adunay jaggery adlaw-adlaw alang sa pagkuha usa ka hapsay ug nagdan-ag nga panit ug mapapas ang tanan nga pagkauga ug pangangati.
• Pagminus sa Kasakit sa Pag-abut:
Ang sakit nga pag-adto sa panamtang usahay mahimong labi ka grabe, nga gibiyaan ang imong tiyan nga adunay sakit ug kapiot. Ang kanunay nga paggamit sa mga mainit nga bag ug tambal mahimong dili maayo alang sa imong kahimsog. Mao nga, sa kana nga kaso, ut-ut ang jaggery nga adunay medisina nga pagpanambal nga makaminusan ang mga sakit sa tiyan. Ang pagdugang gatas niini dugang nga maghatag kanimo kusog nga magtrabaho sa panahon sa pagregla. Dugang pa, ang jaggery mahimong epektibo sa pagpakig-away sa pagbag-o sa kahimtang sa mga panahon usab.
• Nagpaayo ang metabolismo:
Ang Jaggery nga adunay gatas nag-aghat sa husto nga panghilis ug nagpataas sa metaboliko nga rate sa usa ka indibidwal. Tungod sa pagkubus sa kabalaka tungod sa dili pagkatunaw sa pagkaon, gibati sa usa ka tawo ang kadasig sa paghimo sa tanan nga iyang gimbuhaton nga adunay usa ka gipaayo nga lebel sa enerhiya.
• Maayo Alang sa Kahimsog sa Bone:
Ang Jaggery usa ka adunahan nga gigikanan sa potassium ug ang gatas adunay calcium ug uban pang hinungdan nga nutrisyon. Ang usa ka kombinasyon sa parehas nga mahimo’g usa ka maayong ilimnon sa kahimsog alang sa pagpaayo sa kahimsog sa imong bukog ug paghimo sa imong mga bukog nga labi ka kusug kaysa kaniadto.
• Paghinlo sa Dugo:
Usa ka hinungdanon nga kantidad sa tambal sa jaggery mao ang makatabang sa pagputli sa imong dugo ug gikuha ang mga hilo gikan sa imong lawas. Ingon niana, samtang adunay kini sa gatas, dili lamang kini maglimpyo sa imong dugo apan mahimo usab nga magpadayon nga himsog.
• Mga Tabang nga Makahatag kalig-on:
Parehas nga asukal ug jaggery ang nag-aghat sa mga carbohydrates sa atong lawas nga naghatag kanamo labi ka maayo nga kusog ug nadugangan ang lebel sa enerhiya. Apan adunay usa ka linya sa pagkalainlain taliwala sa duha. Ang asukal usa ka yano nga karbohidrat, nga kung maabut ang lawas naghatag kusog nga kusog. Apan ang jaggery usa ka komplikado ug busa nagkinahanglan og oras aron mabungkag ug maghatag kusog nga molungtad og dugay. Mao nga, alang sa dugang nga kusog, ut-ut ang jaggery nga adunay gatas adlaw-adlaw.
Mao kini ang pipila nga mga kaayohan sa adunay jaggery nga adunay gatas sa tingtugnaw. Adunay kini ug masinati ang sangputanan sa imong kaugalingon.
