Hypertrophic Cardiomyopathy: Mga Sintomas, Hinungdan, Pagtambal Ug Paglikay Pagtan-aw sa Sampol Alang sa Dali nga Mga Alerto Tugoti NGA PAHIBALO Alang sa Daily AlertsSa lang sa
-
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista -
- Si Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow Ug Glossy Nude Lips Lipaya Ang Pipila ka Yano nga mga Lakang!
- Ugadi Ug Baisakhi 2021: Pag-spray sa Imong Malipayon nga Pagtan-aw Sa Mga Tradisyonal nga Pagsulud sa Celebs
- Adlaw-adlaw nga Horoscope: 13 Abril 2021
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista Ayaw Miss
- Ang mga American trainer nanguna sa mga kurso sa English alang sa mga magtutudlo sa India
- Ugadi 2021: Si Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Ug Uban pang Mga Bituon sa Habagatang Nagpadala sa Mga Pangandoy Sa Ilang Mga Fans
- IPL 2021: Nagtrabaho sa akong pagpamog pagkahuman nabalewalaan sa subasta sa 2018, ingon ni Harshal Patel
- Ang Bulawan nga Presyo sa Bulawan Dili Daghang Kabalaka alang sa mga NBFC, Kinahanglan Magbantay ang mga Bangko
- Mga Kaakohan sa AGR Ug Pinabag-o nga Spectrum Auction Mahimong Makaapekto sa Sektor sa Telecom
- Ang Mahindra Thar nga Mga Pag-book sa Krus Ang 50,000 Milestone Sa Unom Lang nga Bulan
- Ang Kataposang Resulta sa Polis sa CSBC Bihar 2021 Gideklara
- 10 Mga Labing Maayo nga Dapit nga Bisitahan sa Maharashtra Sa Abril
Ang plema sa tutunlan giubanan sa bugnaw ug uban pang mga sakit sa respiratoryo o impeksyon. Kung dili kini matambalan sa husto nga oras, nan kini mahimong mosangpot sa mga tubo nga bronchial tungod sa coagulation ug iritasyon.
pinakabag-o nga romantikong hollywood nga mga salida
Ang plema puno sa virus, bakterya o uban pa nga nagpahubag nga mga selula ug kini gihimo agig tubag sa impeksyon.
Kini nga kahimtang mahimo usab nga hinungdan sa pipila nga reaksyon sa alerdyi sa mga nagpalagot sama sa polen, aso o tungod sa kadaot sa mga vocal cord.
Ang pagtambal sa plema mahimo’g usa ka makapasuko nga buluhaton, tungod kay dili kini matapos. Dili mabalaka, tungod kay ipahibalo namon kanimo kung ngano nga ang pagsagop sa karaan nga pamaagi sa ayurveda aron mawala ang plema sa tutunlan mao ang labing kaayo nga ideya.
Ang pagkaanaa plema kanunay nga maila pinaagi sa hilanat, kakapoy, kalisud sa pagginhawa, pag-agas sa ilong, laygay nga ubo ingon usab ang kanunay nga panginahanglan aron malimpyohan ang tutunlan.
Basaha usab: Mga Rason Ngano nga Nakakuha Ka og Mga Sakit sa Tiyan nga Wala’y Kalabotan sa mga Panahon
Niini nga artikulo, gihisgutan namon ang pipila sa labing kaayo nga Ayurvedic nga pagtambal alang sa plema sa tutunlan. Mao nga, padayon sa pagbasa aron mahibal-an kung giunsa mawala ang plema sa tabang ni Ayurveda.
1. Steam:
Ang pagsuyup sa alisngaw mao ang labing kaayo nga pamaagi aron mawala ang plema. Gibag-o sa alisngaw ang plema sa likido ug gihimo kini nga labing dali nga tangtangon kini.
Mahimo ka magpainit sa tubig, ibubo kini sa usa ka panaksan ug ibutang ang tualya sa imong ulo. Gihurot ang singaw sa 5-10 ka minuto. Makatabang kini sa pagpakawala sa mucag coagulation sa baga.
2. Gargle sa Asin nga Tubig:
Ang pag-garg sa mainit nga tubig nga asin usa pa nga labing kaayo nga pamaagi aron matambal ang plema. Ang mainit nga tubig makatabang sa paghatag usa ka maayong kahupayan gikan sa sakit nga tutunlan ug makaguba usab sa bakterya nga hinungdan sa impeksyon.
Makatabang usab kini sa pagpaminus sa plema. Pagdugang usa ka ikaupat nga kutsara nga asin sa mainit nga tubig ug gamita ang solusyon alang sa pagpuga. Balika kini sa daghang beses sa usa ka adlaw.
3. Luya:
Ang luya usa ka natural nga decongestant nga naghimo niini epektibo batok sa sakit sa tutunlan ug impeksyon sa respiratory. Naglangkob usab kini mga kinaiya sa antibacterial ug antiviral nga makatabang sa paghupay sa kahuot gikan sa tutunlan.
Pagdugang usa ka kutsara nga gihiwa o grated luya sa usa ka tasa nga nagbukal nga tubig. Pabukala kini sulod sa duha ka minuto ug dugangi ang duha ka kutsara nga dugos. Himua kini nga tsa daghang beses sa usa ka adlaw. Kini usa sa labing kaayo nga pagtambal nga ayurvedic nga sulayan sa balay alang sa plema sa tutunlan.
4. Lemon Juice:
Ang lemon makatabang sa pag-loos sa plema ug uhog. Ginaayaman usab kini sa kabtangan sa antibacterial ug bitamina C nga nagdugang sa resistensya sa lawas nga makig-away kontra sa mga impeksyon.
Pagdugang duha ka kutsara nga lemon juice ug dugos sa usa ka baso nga mainit nga tubig Konsumo kini nga sagol makatulo sa usa ka adlaw aron makakuha dali nga pagpahulay gikan sa plema ug sakit sa tutunlan.
5. Turmeric:
Ang turmeric gipayaman sa mga kinaiya nga antiseptic nga makatabang sa pagpaminus sa plema ug usab sa pagwagtang sa bakterya nga hinungdan sa uhog sa lawas.
Pagdugang usa ka kutsara nga turmeric sa usa ka baso nga mainit nga gatas ug imnon kini sa buntag ug gabii, sa wala pa matulog.
6. Cayenne Pepper:
Nakatabang kini sa lawas sa pagpagawas sa mucus coagulation nga naa sa lugar sa ilong. Ang mainit nga kinaiya niini makatabang sa pagpaminus sa sakit sa dughan ug paghupay usab sa sakit nga tutunlan.
Pag-mix sa kutsara sa cayenne pepper, grated luya, usa ka kutsara nga dugos, suka sa apple cider kauban ang duha ka kutsara nga tubig. Inom kini nga sagol kaduha sa usa ka adlaw aron mawala ang plema. Pahibal-on ka namon kung giunsa makuha ang phlegm pinaagi sa paggamit sa usa ka ayurvedic nga pamaagi.
7. Dugos:
Nahibal-an ang dugos nga adunay mga kinaiya sa antibacterial ug antifungal, nga naghimo niini nga labing kaayo nga tambal aron matambal ang sakit nga tutunlan ug ubo. Ingon sa ayurveda, nahibal-an usab nga adunay mga antiseptic nga kinaiya nga nagpalig-on sa immune system ug gipugngan usab ang mga impeksyon.
Pagdugang usa ka gamay nga itom nga sili sa usa ka kutsara nga dugos. Gitratar sa sili ang sakit nga tutunlan ug dugos nga nagpahupay sa mucous membrane. Kini usa sa nag-una nga ayurvedic nga mga remedyo aron mawala ang plema.
8. Mga carrot:
Ang mga carrot maayo nga gigikanan sa bitamina C ug mga antioxidant nga nagpadako sa immune system. Naglangkob usab kini daghang mga sustansya ug bitamina nga nagpaminus sa mga simtomas sa phlegm.
Pagkuha lab-as nga duga gikan sa mga carrot ug lasaw kini sa tubig. Pagdugang duha nga kutsara nga dugos niini, ut-uton kini nga sagol sa tibuuk adlaw aron mawala ang plema.
9. Sibuyas:
Nahibal-an ang sibuyas nga adunay mga anti-inflammatory, antibiotic ug expectorant nga mga kabtangan nga makatabang sa paghupay sa plema sa tutunlan. Gipadako usab niini ang immune system ug gipaayo ang proseso sa pagkaayo.
Maayo nga pag-chop usa ka gamay nga sibuyas ug ipadayon kini kauban ang duha nga kutsara nga asukal sa tunga sa oras. Ang kini nga sagol molambo ngadto sa usa ka sama nga likido nga panapton. Pag-ut-ut sa usa ka kutsara sa kini nga tonic matag 2-3 ka oras kausa. Kini usa sa labing kaayo nga ayurvedic nga paagi aron mawala ang plema.
10. Peppermint Tea:
Nakatabang kini nga mawala ang sakit sa tutunlan ingon man isyu sa plema. Pagdugang peppermint sa mainit nga tsaa. Adunay kini methanol ug epektibo kaayo kontra sa pagbara sa sinus. Mahimo usab kini gamiton aron matambalan ang dili gusto nga mga likido sa lawas ug uban pang mga kondisyon sa pagginhawa.
11. Paghugas sa ilong:
Ang pagpahid sa limpyo nga tubig ug asin pinaagi sa sinus makatabang sa paghawan sa uhog sa tutunlan. Nahibal-an nga kini ang labing kaayo nga ayurvedic nga pagtambal aron mawala ang plema sa tutunlan.
Mahimong moadto ka alang sa saline nasal rinse nga magamit sa mga tindahan. Mahimo nimo gamiton ang usa ka neti pot aron malimpyohan ang ilong ug sinus.
12. dahon sa Mint Ug Eucalyptus:
Mahimo nimo pabukalan ang us aka kumot nga mga dahon sa eucalyptus ug mint sa usa ka kolon nga puno sa tubig sa napulo ka minuto. Kuhaa ang sagol gikan sa init ug ibutang kini. Iyukbo ang imong nawong padulong sa sudlanan ug isuyop ang singaw sa tubig. Nakatabang kini sa pag-abli sa sinus ug sa pagpagawas sa plema.
