Hypertrophic Cardiomyopathy: Mga Sintomas, Hinungdan, Pagtambal Ug Paglikay Pagtan-aw sa Sampol Alang sa Dali nga Mga Alerto Tugoti NGA PAHIBALO Alang sa Daily AlertsSa lang sa
-
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista -
- Si Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow Ug Glossy Nude Lips Lipaya Ang Pipila ka Yano nga mga Lakang!
- Ugadi Ug Baisakhi 2021: Pag-spray sa Imong Malipayong Pagtan-aw Uban sa Mga Tradisyonal nga Pagsulud sa Celebs
- Adlaw-adlaw nga Horoscope: 13 Abril 2021
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista Ayaw Miss
- Vishnu Vishal ug Jwala Gutta aron ihigot ang tali sa Abril 22: Susihon ang mga detalye dinhi
- New Zealand Cricket Awards: Si Williamson nagdaog sa Sir Richard Hadlee Medal sa ikaupat nga higayon
- Ang Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed Commercial Delivery Electric Scooter Gilansad Sa India
- Ugadi 2021: Si Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Ug Uban pang Mga Bituon sa Habagatang Nagpadala sa Mga Pangandoy Sa Ilang Mga Fans
- Ang Bulawan nga Presyo sa Bulawan Dili Daghang Kabalaka alang sa mga NBFC, Ang Mga Bangko Kinahanglan Magbantay
- Mga Kaakohan sa AGR Ug Pinabag-o nga Spectrum Auction Mahimong Makaapekto sa Sektor sa Telecom
- Ang Kataposang Resulta sa Polis sa CSBC Bihar 2021 Gideklara
- 10 Mga Labing Maayo nga Dapit nga Bisitahan sa Maharashtra Sa Abril
Kitang tanan nakadungog bahin sa uric acid apan pila ra sa aton ang nahibal-an kung unsa ang gipasabut niini. Ang uric acid gihimo gikan sa natural nga pagkahugno sa mga selyula sa imong lawas ug gikan sa mga pagkaon nga imong gikaon.
Kadaghanan sa uric acid gisala sa mga amimislon ug gikan sa lawas pinaagi sa ihi. Ang usa ka gamay nga kantidad sa uric acid gikuha usab gikan sa lawas pinaagi sa tumbanan.
mga hunahuna alang sa mga bata sa eskwelahan
Bisan pa, kung daghan kaayo nga uric acid ang gihimo o kung dili makuha sa mga amimislon kini gikan sa dugo nga normal, nan ang lebel sa uric acid sa dugo nagdugang.
Ingon usa ka sangputanan, ang mga solidong kristal nga naporma sa sulud sa mga lutahan, nga miresulta sa usa ka sakit nga kondisyon nga gitawag og gout. Ang taas nga lebel sa uric acid mahimo usab nga hinungdan sa mga bato sa bato o pagkapakyas sa kidney.
Adunay daghang mga tip sa pagdiyeta alang sa taas nga pasyente nga uric acid. Mahimo nimo kinahanglan nga pagminusan ang pag-inom alkohol, pagkaon nga adunay asukal ug maminusan ang mga pagkaon nga puno sa purine sama sa karne, manok, seafood ug pulso.
pagtan-aw og mga salida uban sa mga higala online
Ang pagkonsumo sa mga pagkaon nga puno sa purine ug paghilis sa purine nga mosangput sa pagporma sa uric acid.
Ania ang lista sa pipila nga mga katingad-an nga pagkaon aron maminusan ang uric acid ug mapugngan ang gout ug bato nga bato.
Tubig:
Ang tubig mao ang elixir sa kinabuhi. Adunay kini katakus nga ibuga ang mga hilo gikan sa lawas, lakip ang sobra nga uric acid. Kung gusto nimo mahibal-an kung giunsa ang pag-ayo permanente nga uric acid, siguruha nga makonsumo ka bisan 10 hangtod 12 ka baso nga tubig adlaw-adlaw. Kini ang labing kadali ug barato nga pagtambal. Pinaagi sa paghimo niini, mapadayon nimo nga normal ang lebel sa imong uric acid. Kini ang usa nga maayong katarungan ngano nga gisugo kita sa mga doktor nga mag-inom igo nga kadaghan nga tubig sa tibuuk adlaw.
Mga utanon nga berde nga dahon:
Ang mga berdeng dahon nga utanon dato sa bitamina C ug makatabang nga maminusan ang kaasim sa imong lawas ug dili makatampo sa pagtubo sa uric acid. Kung naghunahuna ka kung giunsa dali mubu ang lebel sa uric acid, siguruha nga mokaon ka kutob sa mahimo nga berde nga mga utanon.
Lana nga Flaxseed:
Ang mga flaxseed ug lana nga flaxseed adunay sulud nga mga hinungdan nga tambok nga gitawag og Omega 3, nga makatabang sa pagpaminus sa paghubag ug paghubag.
unsaon pag-ayo sa mga marka sa acne
Mga Prutas - Parras, Pineapples ug Cherry:
Ang mga prutas sama sa ubas, pinya, seresa ug berry adunay usa ka kontra-makapahubag nga substansiya nga gitawag anthocyanins, nga makatabang sa pagminus sa lebel sa uric acid. Gipugngan usab nila ang uric acid gikan sa pagkapakristal ug pagdeposito sa mga lutahan.
Lime Water:
Ang apog dagaya sa bitamina C. Ang citric acid nga makita sa apog usa ka solvent sa uric acid. Igawas ra ang duga sa tunga nga apog sa usa ka baso nga tubig ug imnon kini sama sa kaniadto. Balika kini kaduha sa usa ka adlaw aron magpadayon nga normal ang lebel sa imong uric acid.
scorpio ug virgo sa higdaanan
Apple Cider Vinegar:
Ang suka sa cider sa Apple gigamit sa daghang mga tawo ingon usa ka maayong gigikanan alang sa pagkunhod sa gibug-aton bisan pa, pila ra sa aton ang nahibal-an nga adunay kini maayo nga antioxidant ug kontra-makapahubag nga mga kinaiyahan nga makapaubos sa lebel sa uric acid sa imong lawas. Ang suka sa cider sa Apple mahimong makaguba ug hingpit nga makuha ang dili gusto nga uric acid gikan sa lawas. Mahinungdanon kaayo nga hinumdoman nga dili ka mag-usik sa suka sa mansanas ingon siguruha nga gisagol nimo kini sa igo nga tubig ug gikaon kini kaduha o makatulo sa usa ka adlaw.
Juice sa Carrot, Beet & Cucumber:
Ang usa ka kombinasyon sa carrot juice, beet juice ug cucumber juice usa ka epektibo nga tambal aron matambal ang taas nga uric acid sa dugo.
Ubos nga tambok nga Mga Produkto sa Gatas:
Ang uban pang maayong ideya aron maminusan ang taas nga lebel sa uric acid gikan sa imong lawas aron makonsumo ang mga produkto nga low-fat nga gatas diha sa imong pagdiyeta. Siguruha lang nga maapil nimo ang low-fat milk ug curd aron mapugngan ang taas nga pagporma sa uric acid sa dugo.
Taas nga hibla nga Pagkaon:
Ang mga pagkaon nga adunay daghang hibla sagad nga maayo nga ut-uton, labi na makatabang kini sa pagminus sa lebel sa uric acid sa dugo. Mosuyup sila sa uric acid gikan sa agianan sa dugo ug makatabang sa pagwagtang sa sobra nga uric acid gikan sa lawas pinaagi sa mga amimislon. Kung adunay ka pagsulay sa dugo ug nadayagnos nga adunay taas nga uric acid, himua ra kini nga punto aron madugangan ang imong mga fiber sa solusyon sa pagdiyeta sama sa oats, broccoli, barley, pepino, celery ug mga carrot. Ang mga prutas sama sa mga peras, mansanas, kahel, strawberry ug blueberry adunayaman usab nga fiber.
Green Tea:
Ang berde nga tsaa nahimo’g bantog kaayo karon nga mga adlaw tungod kay daghang mga tawo ang nagsugod sa pagkaamgo sa mga kaayohan niini. Ang berde nga tsa usa ka maayo nga ahente sa detox ug gipagawas ang mga hilo gikan sa lawas. Ang pagkonsumo sa berde nga tsa kada adlaw mahimo usab nga magtratar sa taas nga uric acid sa lawas. Sa katapusan, mapugngan ang peligro sa gout.
