Hypertrophic Cardiomyopathy: Mga Sintomas, Hinungdan, Pagtambal Ug Paglikay Pagtan-aw sa Sampol Alang sa Dali nga Mga Alerto Tugoti NGA PAHIBALO Alang sa Daily AlertsSa lang sa
-
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista -
- Si Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow Ug Glossy Nude Lips Lipaya Ang Pipila ka Yano nga mga Lakang!
- Ugadi Ug Baisakhi 2021: Pag-spray sa Imong Malipayong Pagtan-aw Uban sa Mga Tradisyonal nga Pagsulud sa Celebs
- Adlaw-adlaw nga Horoscope: 13 Abril 2021
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista Ayaw Miss
- Vishnu Vishal ug Jwala Gutta aron ihigot ang tali sa Abril 22: Susihon ang mga detalye dinhi
- New Zealand Cricket Awards: Si Williamson nagdaog sa Sir Richard Hadlee Medal sa ikaupat nga higayon
- Ang Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed Commercial Delivery Electric Scooter Gilansad Sa India
- Ugadi 2021: Si Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Ug Uban pang Mga Bituon sa Habagatang Nagpadala sa Mga Pangandoy Sa Ilang Mga Fans
- Ang Bulawan nga Presyo sa Bulawan Dili Daghang Kabalaka alang sa mga NBFC, Ang Mga Bangko Kinahanglan Magbantay
- Mga Kaakohan sa AGR Ug Pinabag-o nga Spectrum Auction Mahimong Makaapekto sa Sektor sa Telecom
- Ang Kataposang Resulta sa Polis sa CSBC Bihar 2021 Gideklara
- 10 Mga Labing Maayo nga Dapit nga Bisitahan sa Maharashtra Sa Abril
Ang ting-init nabalik na usab, sa tanan nga himaya niini ug ang kainit mahimong dili maayo, labi na sa mga nasud nga tropikal sama sa India.
Kung ang adlaw wala na sa kini nga panahon, kadaghanan sa aton gusto nga magsalig sa mga bugnaw nga ice popsicle, bugnaw nga ilimnon, fruit juice, ug uban pa - kining tanan mahimo’g daghang makalingaw!
Bisan pa, kauban ang tanan nga mga makalingaw nga butang, ang ting-init nagdala usab mga piho nga dili maayo nga mga butang sama sa mga sakit!
Sama sa kung pila ka mga tawo ang hilig maapektuhan sa sip-on, pulmonya ug trangkaso panahon sa mga tingtugnaw, bisan sa mga ting-init, mahimo’g adunay pila ka piho nga mga sakit sa kahimsog nga gipahamtang sa mga tawo.
Ang mga ting-init sa India mahimo’g labi ka lisud sa kadaghanan nga mga rehiyon sa nasud, nga ang temperatura mosaka hangtod sa 40 degree Celsius.
dula nga dulaon sa mga hamtong
Mao nga, ang mga sakit sama sa pagkakapoy sa tubig, stroke sa kainit, labad sa ulo, init nga mga flushes, ug uban pa, kasagarang makita sa mga tawo sa panahon sa ting-init.
Ingon kadugangan, ang pipila nga mga pathogens nga dala sa hangin ug tubig nga molambo sa panahon sa init ug umog nga kondisyon hinungdan usab sa pipila ka mga sakit ug impeksyon sa mga tawo sa panahon sa ting-init.
Karon, adunay pipila ka mga pagkaon nga makapasamot sa kini nga mga isyu sa kahimsog pinaagi sa pagdugang sa kainit sa lawas ug pagpaubus sa imong immune system.
Busa, aniay pipila ka mga pagkaon nga kinahanglan likayan sa usa sa panahon sa ting-init:
1. Giasal nga Karne
Ang adunay mga gabii nga barbeque kauban ang imong mga higala sa imong mga rooftop sa mga gabii sa ting-init, sa pagpaabut sa usa ka cool nga hangin sa ting-init nga ingon makalingaw. Bisan pa, ang inihaw nga karne giluto sa taas nga temperatura ug kung ang temperatura taas na sa gawas, ang kombinasyon makapausbaw sa kalidad sa carcinogen sa sinugba nga karne ug makapameligro sa kanser.
2. Ice Cream
Kini ang usa sa labing popular nga snacks nga gitinguha sa kadaghanan sa mga tawo, wala’y edad nga bar, panahon sa mga ting-init, aron mabuntog ang kainit! Ang katingad-an nga lami ug makapabugnaw nga epekto sa mga ice cream naghimo kini usa ka paborito nga ting-init. Bisan pa, ang mga ice cream daghan ang sulud nga sulud sa asukal ug asukal, nga nagdugang sa imong peligro nga mograbe ang katambok ug diabetes.
3. Alkoholik
Pag-usab, mahimo’g ingon makalipay nga magpahulay uban ang usa ka baso nga gipabugnaw nga alak o usa ka iced-cocktail, sa mga ting-init. Bisan pa, ang alkohol adunay katakus nga madugangan dayon ang temperatura sa imong lawas, usa ra sa duha nga ilimnon! Gawas niini, ang alkohol mahimo usab nga magpalala sa pagkulang sa tubig sa panahon sa ting-init ug ipaubos ang imong immune system, nga dali ka maabtan sa daghang mga sakit.
4. Mga mangga
Ang kini nga tambag siguradong makapahigawad sa kadaghanan, tungod kay ang mga ting-init sa India managsama sa mga mangga! Kini nga seasonal nga prutas gipatubo nga madagayaon sa panahon sa ting-init ug gihigugma sila sa mga tawo. Bisan pa, ang tinuud mao, ang mga mangga usab adunay katakus nga madugangan ang kainit sa lawas ug maghatag daghang numero nga dili maayong mga simtomas ug sakit sama sa pagkalibang, sakit sa tiyan, sakit sa ulo, ug uban pa, labi na panahon sa ting-init.
5. Mga Produkto sa Gatas
Kung gusto nimo magtan-aw sa usa ka baga, bugnaw nga milkshake aron mabugnaw, niining ting-init, nan tingali dili nimo kini gusto nga buhaton sa kanunay tungod kay ang mga produkto nga dairy mahimo usab nga hinungdan sa mga sakit sa ting-init. Kung ang temperatura taas sa gawas, ang kainit sa imong lawas mas taas usab ug ang mga produkto nga gatas sama sa gatas, mantikilya, keso, curd, ug uban pa, mahimong makaagi sa dili normal nga pag-ferment sa tiyan tungod sa kainit sa lawas ug hinungdan sa dili pagkatunaw.
6. Mga Lana nga Pagkaon
Ang mga lana nga pagkaon ug mga pagkaon nga basura, sama sa lawom nga pritong mga butang, kari, ug uban pa, giisip nga dili himsog, dili ra sa mga ting-init, apan sa tanan nga mga panahon, tungod kay mahimo kini hinungdan sa daghang mga grabe nga sakit sa mga tawo. Ang mga pagkaon nga lana ang mahimo’g labi ka grabe kung adunay panahon sa ting-init, tungod kay mahimo usab kini makapataas sa kainit sa lawas ug maminusan ang imong resistensya, kauban ang tanan nga ubang mga problema nga mahimo’g hinungdan.
7. Mainit nga Mga Inumon
Kadaghanan sa mga tawo dili mahimong molihok kung wala’y usa ka tasa nga mainit nga kape o tsa sa aga, dili ba? Samtang kini nga batasan mahimo nga makapabati kanimo nga labi ka kadasig, ang kanunay nga pag-inom sa kape ug tsaa sa mga ting-init mahimo usab nga madugangan ang kainit sa lawas ug pagkalaya sa lawas. Mao nga, ang pag-ilis kanila og berde nga tsa o iced nga mga kape makatabang kanimo nga magpadayon nga labi ka himsog.
8. Mga uga nga Prutas
Ingon sa nahibal-an na naton, ang mga uga nga prutas, sama sa mga petsa, pasas, apricot, ug uban pa, labi ka himsog, tungod kay puno kini sa kusug nga mga sustansya. Bisan pa, mahimo nimo gusto nga dali kini buhaton sa panahon sa ting-init, tungod kay ang mga uga nga prutas mahimo usab nga motaas ang temperatura sa lawas ug kana dili maayong butang nga mahinabo, kung ang temperatura taas na sa gawas.
9. Mga panakot
Ang mga panakot sama sa cardamom, cinnamon, cloves, pepper, ug uban pa, makapahimo sa imong mga pinggan nga lami ug humut nga katingad-an! Bisan pa, ang pagdugang mga panakot sa imong mga pinggan sa panahon sa ting-init mahimo usab nga makapadako sa kainit sa imong lawas, nga makapabati sa tubig ug sakit.
