Hypertrophic Cardiomyopathy: Mga Sintomas, Hinungdan, Pagtambal Ug Paglikay Pagtan-aw sa Sampol Alang sa Dali nga Mga Alerto Tugoti NGA PAHIBALO Alang sa Daily AlertsSa lang sa
-
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista -
- Si Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow Ug Glossy Nude Lips Lipaya Ang Pipila ka Yano nga mga Lakang!
- Ugadi Ug Baisakhi 2021: Pag-spray sa Imong Malipayon nga Pagtan-aw Sa Mga Tradisyonal nga Pagsulud sa Celebs
- Adlaw-adlaw nga Horoscope: 13 Abril 2021
Ayaw Miss
- IPL 2021: Nagtrabaho sa akong pagpamog pagkahuman nabalewalaan sa subasta sa 2018, ingon ni Harshal Patel
- Sharad Pawar nga makagawas sa ospital sa 2 ka adlaw
- Ang Bulawan nga Presyo sa Bulawan Dili Daghang Kabalaka alang sa mga NBFC, Kinahanglan Magbantay ang mga Bangko
- Mga Kaakohan sa AGR Ug Pinabag-o nga Spectrum Auction Mahimong Makaapekto sa Sektor sa Telecom
- Gudi Padwa 2021: Gihinumdom ni Madhuri Dixit nga Nagsaulog sa Maayo nga Pista Sa Iyang Pamilya
- Ang Mahindra Thar nga Mga Pag-book sa Krus Ang 50,000 Milestone Sa Unom Lang nga Bulan
- Ang Kataposang Resulta sa Polis sa CSBC Bihar 2021 Gideklara
- 10 Mga Labing Maayo nga Dapit nga Bisitahan sa Maharashtra Sa Abril
Unsaon Paghimo ang Cabbage Apple Juice Alang sa Pagkawala sa Timbang | BoldskyGitambagan ka ra ba sa imong tigdiyeta nga maminusan ang timbang tungod sa pila sa imong mga problema sa kahimsog? Mahimo nga gihatagan ka niya usa ka tsart sa pagdiyeta nga sundon, apan gawas nga kinahanglan nimo nga iupod usab ang mga duga sa imong pagdiyeta, labi na ang mga berdeng duga nga makatabang sa pagkunhod sa timbang.
Ang mga berdeng duga adunay sulud nga mga prutas ug utanon nga adunay daghang mga antioxidant nga dili lamang maglimpyo sa imong lawas apan makatabang usab sa pagkawala sa timbang. Ingon kadugangan, makatabang kini sa pagpadako sa imong metabolismo, pagpaayo sa panghilis, ug uban pa.
Ingon usab, ang pag-juice alang sa pagkawala sa timbang usa ka maayong paagi aron ma-load ang lainlaing mga bitamina, mineral, fiber ug mga antioxidant.
Ania ang Labing Maayo nga Mga Recipe sa Green Juice Alang sa Pagkawala sa Timbang
Ang kini nga berde nga mga duga adunay mga diuretic nga kinaiya ug mga sagol nga nagsunog sa tambok nga hingpit alang sa paglikay sa pagpadayon sa likido.
swimming suit alang sa mga bata
1. Resipe sa Pineapple, Cucumber And Spinach Juice
Oo, ang spinach gigamit sa kini nga duga tungod kay daghan kini nga sustansya ug mubu ang kaloriya nga tungod niini maayo ang pagkawala sa timbang. Ang berdeng dahon nga utanon naa usab jam-pack nga adunay bitamina A, bitamina C, folate, magnesium ug uban pang mga bitamina.
Ang pinya ug cucumber adunay sulud nga mga antioxidant ug digestive enzyme nga naghimo niini usa ka maayong paagi aron mapalambo ang pagkawala sa sobra nga tambok ug mga likido.
Ang mga benepisyo sa glycerin alang sa nawong
Ang uban pang mga kaayohan sa duga lakip ang pagpakig-away sa panghubag ug pagpadako sa metabolismo alang sa pagdumala sa gibug-aton.
Unsaon pagbuhat: Pagputol 2 nga hiwa sa pinya, ug frac12 usa ka pipino, 4 nga dahon sa spinach, & frac12 usa ka mansanas (alang sa pagpaayo sa lami) ug isagol kini sa dyutay kauban ang 1 tasa nga tubig. Pag-alagad nga dili pilit.
Paagi sa pagkonsumo: Inom kini nga duga sa wala’y sulod nga tiyan ug pamahaw pagkahuman sa 30 minuto. Pag-ut-ut kini sa makatulo sa usa ka semana.
2. Kiwi, Lettuce Ug Spinach Juice Recipe
Ang Kiwi, spinach ug letsugas, usa ka kombinasyon sa mga sangkap nga maghatag sa imong lawas sa daghang mga fiber ug mga antioxidant aron mapataas ang pagkulang og timbang. Ang Kiwi adunay bitamina C, bitamina K, ug uban pang hinungdan nga mga sustansya. Ubos usab ang ilang kaloriya ug kadaghan sa kusog. Ang lettuce ug spinach gamay ra usab ang kaloriya.
Ang kini nga berde nga duga adunay sulud nga mga diuretiko ug panghinlo nga mga kabtangan nga makatabang sa pagtangtang sa mga hilo ug nagpabilin nga mga likido.
Unsaon pagbuhat: Pagputol sa 1 kiwi, 5 dahon sa spinach, 3 dahon nga letsugas ug idugang sa blender nga adunay 1 tasa nga tubig. Pag-alagad dayon sa ilimnon nga dili gipilit.
unsaon pagtangtang sa pimples ug blackheads
Paagi sa pagkonsumo: Inom kini nga juice sa usa ka walay sulod nga tiyan tulo ka beses sa usa ka semana.
3. Cucumber, Celery And Green Apple Juice Recipe
Ang kini nga berde nga duga adunay sulud pila ka mga kaloriya apan puno sa mga antioxidant, bitamina ug mineral. Ang usa ka tasa nga pepino adunay mga 16 nga kaloriya, bitamina K, bitamina C, potassium, magnesium, ug uban pang hinungdan nga sustansya. Ang mga berdeng mansanas adunay sulud nga dili matunaw nga mga compound nga nagpasiugda sa pagtubo sa maayo nga bakterya sa imong tinai nga adunay kalabutan sa pagkulang sa timbang.
Ang berde nga duga mahimo nga labi nga makubsan ang pagsuyup sa tambok sa mga tinai ug mapukaw ang imong metabolismo nga makatabang dali nga mawala ang timbang.
Unsaon pagbuhat: Pagputol ug frac12 usa ka pipino, 3 mga tuod sa celery, 1 berde nga mansanas, ug idugang sa blender kauban ang 1 tasa nga tubig.
Paagi sa pagkonsumo: Inom ang apple, cucumber ug celery juice sa usa ka wala’y sulod nga tiyan o sa hapon kaduha o katulo sa usa ka semana.
4. Recipe sa Carrot, Lettuce Ug Broccoli Juice
Ang mga carrot kulang sa kaloriya ug adunay sulud nga 50 nga kaloriya. Ingon usab, ang presensya sa bitamina A sa mga carrot gibag-o ngadto sa retinoids sa lawas nga nakig-uban sa imong mga fat cells ug tisyu. Ingon usab, ang lettuce ug broccoli dili kaayo kaloriya, hinungdan nga kini nga duga maminusan ug limpyohan ka.
mga dula alang sa mga partido sa balay
Unsaon pagbuhat: Chop & frac12 usa ka carrot, 3 dahon sa letsugas, 1 sprig sa broccoli, 2 stalks sa celery (alang sa pagpaayo sa lami) ug idugang sa blender kauban ang usa ka tasa nga orange juice.
Paagi sa pagkonsumo: Inom kini nga lami nga berde nga duga sa imong pamahaw o sa hapon. Inom kini nga duga sa 2 ka semana matag adlaw.
5. Resipe sa Lemon, Parsley Ug Spinach Juice
Ang mga sagol nga gigamit sa kini nga resipe sa duga adunay diuretic, paghinlo ug kontra-makapahubag nga mga kabtangan ug epektibo alang sa pagkawala sa timbang. Maayo ang mga lemon sa pagpaminus sa kaloriya ug makatabang sa pagkunhod sa timbang ug uban ang parsley, mahimo’g kini makapabaskog sa imong metabolismo. Ang kini nga tulo nga sagol mopalig-on usab sa imong immune system.
Unsaon pagbuhat: Pagkuha 5 sprig nga parsley, 6 dahon sa spinach, 1 stalk of celery, & frac12 sa usa ka cucumber, 1 nga kutsarita nga grated luya (alang sa pagpaayo sa lami) ug ang duga sa 1 lemon. Idugang kini sa blender kauban ang 1 tasa nga tubig.
Paagi sa pagkonsumo: Inom kini nga juice sa usa ka walay sulod nga tiyan tulo ka beses sa usa ka semana.
Sulayi ang paghimo sa kini nga pagpayat sa berde nga mga resipe sa duga ug tan-awa ang maayong mga sangputanan alang sa imong kaugalingon.
Ipakigbahin kini nga artikulo!
