Wala’y sala sa mga hurnohan, apan sa kainit sa ting-init, kini ang labing daotan. Suwerte, dili nimo kinahanglan ang usa nga mag-andam usa ka labi ka makapatagbaw nga pagkaon. Kalimti ang mahitungod sa pagpasiga sa imong stove ug paghimo niining 45 ka no-oven nga mga resipe nga perpekto alang sa busy nga mga gabii sa semana, on-the-go nga paniudto ug bisan kanus-a nga dili ka ganahan magluto.
KAUBAN : 25 Ubos nga Pagmentinar nga Mga Resipe sa Panihapon sa Panihapon sa Ting-init
tambal sa balay alang sa pagtubo sa buhokLitrato: Liz Andrew/Pag-istilo: Erin McDowell
1. Watermelon Poke Bowls
Pagpaila kung unsa tingali ang labing makaparepresko nga panihapon nga imong gikaon.
Kuhaa ang resipe
Ambisyoso nga Kusina
2. Tinadtad nga Chickpea Greek Salad
Dugang nga keso sa kanding, palihog.
LITRATO: LIZ ANDREW/STYLING: ERIN MCDOWELL3. Chilled Cucumber Salad
Sa pipila ka mga adlaw, tingali mangandoy ka og salad nga puno sa tanang matang sa maayong mga butang. Ang uban, tingali gusto nimo ang usa ka butang nga mas simple. Alang sa naulahi-ilabi na sa panahon sa mga adlaw sa iro sa ting-init-balik sa kini nga chilled cucumber salad recipe.
Kuhaa ang resipe
Litrato: Liz Andrew/Pag-istilo: Erin McDowell4. Ganahan nga Hot Dogs
Pagsaulog sa America uban sa sinugba nga mga iro.
Kuhaa ang resipe
Litrato: Liz Andrew/Pag-istilo: Erin McDowell
5. Greek Lemon Chicken Skewer nga adunay Tzatziki Sauce
…Unya pasalamati ang culinary genius sa mga Griyego.
Kuhaa ang resipe
KAUBAN : 16 Makatagbaw nga Mga Resipe sa Skewer sa Ting-init
LITRATO: LIZ ANDREW/STYLING: ERIN MCDOWELL6. Grilled Flatbread Pizza nga adunay Artichoke, Ricotta ug Lemon
Kining nindot tan-awon nga sinugba nga pizza adunay sekreto: Nagsugod kini sa gipalit nga flatbread sa tindahan.
Kuhaa ang resipe
Litrato: Liz Andrew/Pag-istilo: Erin McDowell
7. Bugnaw nga Lemon Zoodles
Pasta, kinsa?
Kuhaa ang resipe
LITRATO: LIZ ANDREW/STYLING: ERIN MCDOWELL8. Inihaw nga Peach ug Halloumi Salad nga adunay Lemon-Pesto Dressing
Himamata ang sinugba nga peach ug halloumi salad nga adunay lemon-pesto dressing. Ipakaylap kini sa usa ka dako nga pinggan ug kini makapatingala sa tanan sa imong sunod nga salo-salo sa panihapon, o itago kini sa usa ka salin nga pinggan aron mahimo ang paniudto nga highlight sa imong adlaw.
Kuhaa ang resipe
Pag-host sa Toast9. Bugnaw nga Sesame Cucumber Noodles
Dili nimo kinahanglan nga pabukalan ang bisan unsang tubig aron mahimo kining crunchy, lamian ug makapatagbaw nga pasta.
Kuhaa ang resipe
Litrato: Liz Andrew/Pag-istilo: Erin McDowell10. Caprese Salad uban sa Grilled Zucchini
Labing maayo nga gisilbi sa usa ka baso nga Sauv Blanc.
Kuhaa ang resipe
KAUBAN : Ang Katapusan nga Giya sa Pag-ihaw sa Ting-init
Minimalist nga Baker11. White Bean Kale Salad nga adunay Tahini Dressing
Kaonon namo kini nga pagsinina sa halos bisan unsang butang.
Ipakita Kanako ang Lami12. Shrimp Avocado Salad
Usa ka makaparepresko nga seafood salad alang sa init nga adlaw sa ting-init.
LITRATO: LIZ ANDREW/STYLING: ERIN MCDOWELL13. HONEY-LIME MANOK UG UTAY SA FOIL
Ang panihapon ingon og dili kaayo lisud kung walay paglimpyo nga nalangkit. Ang matag bahin niining honey-lime nga manok ug mga utanon magluto sulod sa usa ka gamay nga pakete sa foil nga imong ibutang direkta sa grill. Kung luto na ang tanan, ilabay lang ang foil.
Kuhaa ang resipe
LITRATO: LIZ ANDREW/STYLING: ERIN MCDOWELL14. Sweet-and-Sour Pork Skewer nga adunay Pinya
Pasigaa ang barbecue ug ilabay ang mga frozen nga burger
Kuhaa ang resipe
Ang Walay Katapusan nga Pagkaon15. Grilled Vegetable Salad uban sa Giant Croutons
Buhata kini alang sa higanteng mga tipak sa sinugba nga pan.
Unsa'ni Gaby Pagluto16. CHARRED CORN UG GOAT CHEESE AVOCADO TOAST
Gibutangan og mais, chives, lemon, asin ug paminta, dili kini ang imong kasagaran nga avocado toast. (Salamat, miyembro sa Coterie nga si Gaby Dalkin.)
Litrato: Liz Andrew/Pag-istilo: Erin McDowell17. Inihaw nga Peach, Prosciutto ug Mozzarella Sandwich
Iapil ang peach ug prosciutto, ug kining tam-is, parat ug lami nga sammy dali nga mahimong imong bag-ong paborito nga paniudto.
Kuhaa ang resipe
LITRATO: LIZ ANDREW/STYLING: ERIN MCDOWELL18. Giputol nga Thai Salad nga adunay Avocado
Andam sulod sa 30 minutos o ubos pa, kining sayon nga paniudto sa ginunting nga repolyo, sili ug uban pang presko nga mga utanon—gibutangan ug buhing mga hiwa sa avocado—nindot kaayo nga dili ipaambit.
Kuhaa ang resipe
Kutsara nga Fork Bacon19. Giaso nga Salmon Pizza
Ang gabii sa pizza nahimong mas sayon.
LITRATO: MICHAEL MARQUAND/STYLING: JODI MORENO20. Kelp ug Zucchini Noodle Pad Thai
Ang membro sa Coterie nga si Jodi Moreno bag-o lang mihunong sa PammpereDpeopleny test kitchen aron sa paghago niining gaan ug lami nga kelp ug zucchini noodle pad Thai. Kung wala ka nagluto uban kelp noodles , ginagarantiya namon nga kini nga resipe makapadani kanimo.
Kuhaa ang resipe
LITRATO: LIZ ANDREW/STYLING: ERIN MCDOWELL21. Greek Yogurt Chicken Salad Stuffed Peppers
Ang gipagaan nga salad sa manok naa gihapon ang tanan nga creamy, tangy nga lami nga imong gipangandoy-minus ang dako nga gamay sa mayo. Dugang pa, ang resipe naghimo sa usa ka higante nga batch, aron magamit nimo ang mga salin sa tibuok semana.
Kuhaa ang resipe
LITRATO: LIZ ANDREW/STYLING: ERIN MCDOWELL22. 15-Minuto nga Gazpacho nga adunay Pepino, Pula nga Pepper ug Basil
Sa Disyembre, malipayon ka nga mobarug sa stove sulod sa daghang oras, magluto sa homemade nga sabaw gikan sa wala. Apan sa ting-init, ug kini init, dammit. Sa swerte, uban sa pipila ka hinog nga produkto ug usa ka blender o food processor, mahimo nimong lutoon kining parehas nga lami nga 15-minutos nga resipe sa gazpacho-walay kainit (o paningkamot) nga gikinahanglan.
Kuhaa ang resipe
Modernong Tukma23. TUNA SALAD UG CHICKPEA-STUFFED AVOCADO
Kining sayon nga panihapon adunay tanan: Kini ubos nga carb, puno sa protina ug himsog nga tambok ug kini usa ka matang sa adorable. Dugang pa, ang creaminess sa avocado nagpasabot nga mahimo ka nga hingpit nga walay mayo (usa ka gamay nga Greek yogurt ang makahimo sa lansis).
LITRATO: LIZ ANDREW/STYLING: ERIN MCDOWELL24. Buffalo Chicken Wraps with Blue Cheese and Celery
Salamat sa rotisserie nga manok ug gipalit sa tindahan nga buffalo sauce, kining buffalo chicken wraps nga adunay asul nga keso ug celery magkahiusa sulod sa 20 minutos. Iputos sila sa waxed nga papel ug paniudto nahuman na.
Kuhaa ang resipe
Minimalist nga Baker25. RAINBOW RAW-MAINE TACO BOATS
Kining gagmay nga mga sakayan sa lettuce gisudlan sa tanang matang sa mga pagkaon—mga utanon, mga avocado, dali nga beet hummus—ug gituslob sa makaadik nga tahini dressing.
Oh Akong mga utanon26. Cucumber Chickpea Salad nga adunay Lemony Tahini Dressing
Aw, dili ka cute?
Pinch ni Yum27. Green Goddess Detox Salad
Sayon, himsog ug tasty. Ang trifecta sa mga panihapon sa ting-init.
KAUBAN : 20 ka Summer Salads Mahimo Nimong Lutuon sulod sa 20 Minutos o Moubos
Litrato: Liz Andrew/Pag-istilo: Erin McDowell28. Greek Wedge Salad
Sukwahi sa popular nga pagtuo, wedge salads ayaw kinahanglan nga ilubong sa asul nga keso ug bacon.
Kuhaa ang resipe
Nadasig29. BEET NODLE, PEA UG ARUGULA SALAD
Gipauna sa usa ka lemon nga ahos-tahini nga sarsa, kini nga crunchy salad mao ang sulundon nga bugnaw nga panihapon alang sa usa ka mainit nga gabii.
Litrato: Liz Andrew/Pag-istilo: Erin McDowell30. Rainbow Collard Wraps with Peanut Butter Dipping Sauce
Himsog ug dali nga ma-assemble, kini nga rainbow collard wraps mao ang hingpit nga madaladala nga paniudto-o party app.
Kuhaa ang resipe
Pagkaon Crush31.: Zucchini ug Fresh Corn Salad nga adunay Lemon-Basil Vinaigrette
Usa ka medyo rad nga paagi sa pagtapos sa bulan, kung mangutana ka kanamo.
KAUBAN : 9 Bag-ong Paagi sa Pagluto uban sa Mais
Litrato: Liz Andrew/Pag-istilo: Erin McDowell32. Prosciutto ug Fig Salad Board
Kalimti ang panaksan, i-serve kini nga salad sa usa ka dako nga cutting board aron imong makita (ug ma-access) ang tanang nindot nga mga toppings.
Kuhaa ang resipe
LITRATO: LIZ ANDREW/STYLING: ERIN MCDOWELL33. Kale Salad nga adunay Crispy Chickpeas
Ganahan kami sa mga salad nga adunay usa ka milyon nga mga toppings. Dad-a ang mga olibo, avocado, crouton ug mga medalyon sa keso sa kanding. Apan usahay anaa kami sa mood alang sa usa ka yano nga salad nga puno sa protina apan gaan gihapon. Ug niadtong mga adlawa, ang kale salad nga adunay crispy chickpeas hingpit nga kahingpitan.
Kuhaa ang resipe
Pinch sa Yum34. 10 minutos nga puti nga bean artichoke basil toasts
Toast: Dili lang kini para sa pamahaw. Kini nga resipe gihimo alang sa paniudto sa ting-init.
LITRATO: LIZ ANDREW/STYLING: ERIN MCDOWELL35. Italian Deli Pinwheel Sandwich
Sigurado, mahimo nimong ilabay ang pipila ka deli nga karne taliwala sa duha ka hiwa sa pan ug tawgon kini nga usa ka adlaw. O mahimo ka nga mogahin og napulo ka dugang nga mga minuto ug mag-ihaw sa gidak-on nga Italian deli pinwheel sandwiches nga makapahinam nimo sa paniudto sa tibuok buntag.
Kuhaa ang resipe
Litrato: Liz Andrew/Pag-istilo: Erin McDowell36. Zucchini Salad nga adunay Lemon ug Parmesan
Sa usa ka paagi, kanunay kami adunay daghang mga zucchini sa ting-init (among gibasol ang sobra nga kadasig sa tanaman sa silingan). Imbis nga magpadaog sa matam-is nga zucchini nga tinapay, himoa kini nga masustansya nga panihapon.
Kuhaa ang resipe
Piyesta sa Balay37. halang nga tuna salad tacos
Pangitaa ang albacore tuna sa imong pantry ug himoa kining makapatagbaw nga panihapon.
Litrato: Liz Andrew/Pag-istilo: Erin McDowell38. Inihaw nga Watermelon-Feta Skewers
Tingali nakita nimo kini nga pinggan sa matag menu sa matag restawran sa lungsod sa mga bulan sa ting-init - ug alang sa maayong hinungdan. Ang tam-is nga pakwan ug tangy feta cheese mao ang bag-ong kamatis ug mozzarella.
Kuhaa ang resipe
Uy Keto Mama39. LIMA KA MINUTONG MAHAL NGA TUNA ROLLS
Pagpaila sa pinakasayon nga one-bite snack para sa mga mahigugmaon sa keto (ug sa uban pa).
Litrato: Liz Andrew/Pag-istilo: Erin McDowell40. Rainbow Heirloom Tomato Bruschetta
Sigurado, mahimo nimong ibutang kini ingon usa ka app sa imong sunod nga party. Apan malipayon kami nga gitago silang tanan sa among kaugalingon alang sa usa ka dali nga main course. Siguruha lang nga gamiton ang labing bag-ong kamatis nga imong makit-an.
Kuhaa ang resipe
Cookie + Kate41. NO-NOODLE PAD THAI
Umari ka alang sa hilaw nga zucchini, carrot ug daikon ribbons. Magpabilin alang sa lime-honey peanut sauce.
Naglutaw nga Kusina42. HONEY-MISO SUMMER SALAD BOWLS
Nakakita ka na ba ug bisan unsa nga nindot kaayo? Ug siguradong gusto nimo nga ibutang kini nga lami-tam-is nga pagsinina sa halos tanan.
Nadasig43. SPIRALIZED SUSHI BOWL NGA MAY SALMON SASHIMI UG GINGER MISO DRESSING
Ang miyembro sa PureWow Coterie nga si Ali Maffucci naghatag kanamo niining matahum (wala’y labot ang kolor) nga panaksan ug kami mapasalamaton hangtod sa hangtod. Tilawi ang balangaw.
GENTL UG HYERS/OPEN KITCHEN44. Bugnaw nga Soba Noodle Salad nga adunay Strawberries
Kini nga putahe halos dili lutoon, mokabat ug ubos sa 30 ka minuto ug mahimo nga usa ka adlaw nga abante. Ihaboy lang ang mga strawberry sa dili pa i-serve aron dili kini mahumok.
Kuhaa ang resipe
Pagkaon Crush45. CANTALOUPE UG MOZZARELLA CAPRESE SALAD
Kini nga classic twist sa usa ka caprese salad subs cantaloupe alang sa kamatis. Nindot nga mga bola sa melon.