Hypertrophic Cardiomyopathy: Mga Sintomas, Hinungdan, Pagtambal Ug Paglikay Pagtan-aw sa Sampol Alang sa Dali nga Mga Alerto Tugoti NGA PAHIBALO Alang sa Daily AlertsSa lang sa
-
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista -
- Si Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow Ug Glossy Nude Lips Lipaya Ang Pipila ka Yano nga mga Lakang!
- Ugadi Ug Baisakhi 2021: Pag-spray sa Imong Malipayon nga Pagtan-aw Sa Mga Tradisyonal nga Pagsulud sa Celebs
- Adlaw-adlaw nga Horoscope: 13 Abril 2021
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista Ayaw Miss
- Ang mga American trainer nanguna sa mga kurso sa English alang sa mga magtutudlo sa India
- IPL 2021: Nagtrabaho sa akong pagpamog pagkahuman nabalewalaan sa subasta sa 2018, ingon ni Harshal Patel
- Ang Bulawan nga Presyo sa Bulawan Dili Daghang Kabalaka alang sa mga NBFC, Kinahanglan Magbantay ang mga Bangko
- Mga Kaakohan sa AGR Ug Pinabag-o nga Spectrum Auction Mahimong Makaapekto sa Sektor sa Telecom
- Gudi Padwa 2021: Gihinumdom ni Madhuri Dixit nga Nagsaulog sa Maayo nga Pista Sa Iyang Pamilya
- Ang Mahindra Thar nga Mga Pag-book sa Krus Ang 50,000 Milestone Sa Unom Lang nga Bulan
- Ang Kataposang Resulta sa Polis sa CSBC Bihar 2021 Gideklara
- 10 Mga Labing Maayo nga Dapit nga Bisitahan sa Maharashtra Sa Abril
Mga dahon sa curry ( Murraya koenigii ) adunay usa ka makapalagsik nga kahumot nga adunay daghang mga aplikasyon sa parehas nga kahimsog ug pagluto. Kini kaylap nga gigamit ingon usa ka enhancer sa lami ug aron matambal ang mga kondisyon sama sa impeksyon, cataract, diabetes, problema sa atay, heartburn ug daghan pa. Gigamit usab kini sa pipila nga ayurvedic concoctions.
Ang mga dahon sa curry gituohan nga lumad sa India ug daghang makit-an sa tropical ug subtropical nga mga rehiyon, kauban ang ubang mga nasud sama sa China, Australia, Ceylon ug Nigeria. Ang mga dahon sa tanum nga kari adunay daghang gilapdon, ang katarungan ngano nga kini moabut sa labing mubu nga presyo.
paggamit sa mineral nga lana
Ang uban pang ngalan sa mga dahon sa kari mao ang 'sweet neem' tungod kay parehas kini nga kaamgid sa mga dahon nga neem ug parehas usab sa lami.
Ang mga dahon sa curry gikunsumo bisan sa porma sa duga o sa usa ka porma nga i-paste. Sa merkado, magamit ang pinulbos nga porma sa mga dahon sa curry nga mahimo’g madugang sa mga sabaw, stews ug kari. Ang pipila ka mga tawo gusto usab nga moinom og tsa nga hinimo gikan sa mga dahon sa curry.
Dad-an kanimo niining artikuloha ang daghang mga benepisyo sa kahimsog sa mga dahon sa curry. Tan-awa ra.
Mga Kaayohan sa Panglawas Sa Mga dahon sa Curry
1. Pagpalambo sa panghilis
Ang adlaw-adlaw nga pag-inom sa mga dahon sa curry dili lamang makatabang sa pagpaayo sa panghilis, apan makatabang usab sa pagpagawas. Ang kabtangan sa antibacterial ug presensya sa mga antioxidant sa mga dahon mahimong makatabang sa pagpaayo sa panghilis. Ingon usab, ang ilang epekto sa pagpabugnaw makatabang sa pagpakalma sa tiyan. [1]
2. Tabang sa pagminus sa timbang
Gipakita ang usa ka pagtuon nga ang mga dahon sa neem mahimong makatabang nga maminusan ang pagtaas sa timbang, kinatibuk-ang lebel sa kolesterol ug triglyceride kung gikuha sa usa ka dosis nga 300 mg / kg / adlaw, kauban ang tambok nga diyeta. Ang Mahanimbine, usa ka alkaloid sa mga dahon nga neem mao ang panguna nga responsable alang sa anti-obesity ug lipid-lowering nga epekto. [duha]
3. Pagtambal sa mga problema sa ihi
Daghang mga antioxidant sama sa quercetin, catechin ug naringin sa mga dahon sa curry, mahimong makatabang sa pagsulbad sa tanan nga mga problema nga may kalabutan sa pantog sa ihi. Ang pag-inom sa curry leaf juice nga adunay gamay nga cinnamon powder usa ka epektibo nga tambal sa balay aron matambalan ang mga problema sa ihi.
4. Igdumala ang diabetes
Ang mga dahon sa kari usa ka gigikanan sa yaman sa carbazole alkaloids sama sa Mahanimbine. Ang kini nga hinungdanon nga compound adunay usa ka kontra-hyperglycemic nga epekto ug mapuslanon alang sa pagdumala sa diabetes. Ingon usab, ang duha nga kusganon nga flavonoids sa curry dahon nga hesperidin ug naringin mahimong makatabang sa pagdumala sa lebel sa glucose sa tipo nga 2 nga mga diabetes. [3] Ang pag-inom sa curry dahon sa tsaa, pagdugang niini sa imong mga resipe o pagkaon sa mga lab-as nga dahon adlaw-adlaw sa wala’y sulod nga tiyan mahimong mapuslanon aron makontrol ang lebel sa asukal sa dugo.
5. Pagtambal sa sakit sa buntag
Ang sakit sa buntag kasagaran sa mga mabdos sa una nga trimester. Ang pila ka mga pagtuon nag-ingon nga ang pagdugang curry dahon nga pulbos sa lemon juice nga adunay gamay nga jaggery ug pag-inom sa sagol kaduha sa usa ka adlaw makatabang sa pagtambal sa sakit sa buntag.
6. Maayo alang sa mga mata
Ang mga dahon sa curry gipayaman sa bitamina A ug labi nga kaayohan sa mga mata. Sa daghang pagtuon, gigamit ang curry dahon nga juice alang sa pagtambal sa mga sakit sa mata sama sa cataract.
7. Pagtambal sa panghubag
Ang mga dahon sa curry adunay mga kontra-makapahubag nga kabtangan tungod sa presensya sa upat ka bag-ong mga carbazole alkaloid. Kini nga mga compound mahimo’g makatabang nga maminusan ang mga kondisyon nga makapahubag sama sa hubak o pangangati. Ang pag-aplay sa mga dahon sa curry nga napatis o lana sa nasunog nga panit mahimong makatabang nga maminusan ang paghubag. [4]
8. Pang-panit
Ang mga dahon sa curry makatabang sa pagtambal sa mga panit sa panit, pagbuto sa panit ug mga hubag. Ang mga antioxidant sa mga dahon mahimo’g makatabang nga malikayan ang peligro sa kanser sa panit pinaagi sa pagkunhod sa mga free radical sa lawas. Ang usa ka ipapilit nga gama sa mga dahon sa kari ug usa ka pinch nga turmeric mahimong makatabang sa pagpahupay sa panit ug pagpakalma sa kalagot. Ang mga dahon sa curry kanunay gigamit sa mga pangos ug pagbuto sa panit alang sa dali nga tambal.
9. Pagpamubu sa kolesterol
Ang mga dahon sa curry mahimong makatabang sa pagpaubos sa lebel sa kolesterol sa dugo sa usa ka tawo. Ang mga antioxidant sa mga dahon sama sa gallic acid, quercetin ug catechin mahimong makatabang nga malikayan ang pagsuyup sa dili maayo nga kolesterol, sa ingon moresulta sa pagdugang sa husto nga gidaghanon sa kolesterol sa lawas. Ang pag-inom sa lab-as nga juice sa curry leaf adlaw-adlaw makatabang nga masusi ang gibug-aton ug malikayan usab ang dili maayo nga pagtubo sa kolesterol. Gawas pa, makatabang usab nga mapugngan ang peligro sa heart stroke ug atherosclerosis. [5]
10. Mapuslanon alang sa anemia
Ang Kari patta puno sa daghang kantidad nga iron ug folic acid. Ang labing kadali nga paagi aron makuha ang mapuslanon nga epekto sa mga dahon sa curry pinaagi sa paghumol sa us aka kamot nga dahon sa curry ug methi nga binhi sa gabii, kauban ang tunga nga tasa nga yoghurt ug kini sa buntag. Ang mga dahon sa curry makatabang usab sa pagsuyup sa iron pinaagi sa ubang mga gigikanan. [6]
11. Adunay pagpanag-iya sa kanser
Ang piho nga mga carbazole alkaloid sa mga dahon sa curry adunay kusug nga epekto sa mga cells sa cancer, labi na ang colorectal cancer, cancer sa suso, leukemia, ug cancer sa prostate. Ang dahon sa curry usa ka kusug nga makuhaan sa proteasome inhibitors nga mosangpot sa pagkamatay sa mga selyula nga hinungdan sa kanser. [7]
12. Pagtambal sa mga problema sa kidney
Ang mga dahon sa curry kaylap nga gigamit ingon mga ahente nga nephroprotective aron matambal ang mga problema sa kidney, labi na sa mga diabetic. Ang taas nga lebel sa glucose mahimong hinungdan sa daghang mga problema sa bato, bisan pa, ang mga antioxidant sa mga dahon mahimong makatabang sa pagdumala nga adunay kalabutan sa diabetes nga komplikasyon sa bato, makatabang sa pagpabag-o sa kidney ug pagtratar sa sakit nga may kalabutan sa pagkadaot sa bato. [8]
side effect sa pagpatul-id sa buhok
13. Pagtambal sa heartburn
Ang mga dahon sa curry mahimong makatabang sa pagtambal sa heartburn tungod sa ilang pagpakalma nga epekto. Nakatabang sila sa paglimpiyo sa makadaot nga mga hilo gikan sa lawas ug sa baylo, nagpatambal sa heartburn. Bisan pa, ang pipila ka mga pagtuon, giingon nga likayan ang mga dahon alang sa mga tawo nga adunay GERD. [9]
14. Pagpasiugda sa pagtubo sa buhok
Ang mga dahon sa curry mahimong makatabang sa pagpadali sa pagtubo sa buhok ug pagpadayon sa natural nga kolor sa imong buhok. Ang mga dahon naghimo usab sa bouncy sa buhok, nag-ayo sa dandruff ug nagpatambal sa nadaot nga buhok. Nakatabang usab sila sa pagpalig-on sa manipis nga buhok ug gipalig-on kini gikan sa mga gamot niini. Gawas sa pag-ut-ut sa mga dahon sa curry ingon tsaa, mahimo usab nimo ibutang ang paste nga mga dahon sa curry sa imong anit aron mawala ang dandruff.
15. Mapagaan ang pagtatae
Ang mga dahon sa curry adunay sulud nga carbazole alkaloid nga adunay mga anti-inflammatory ug anti-bacterial nga mga kinaiya. Sa kaso sa usa ka nasamok nga tiyan, ang mga dahon mahimo nga makatabang sa pagtambal sa kalibanga. Paghimo usa ka tasa nga tsa pinaagi sa paghumol sa pipila nga mga dahon niini nga curry. Inom kini nga tsa 2-3 ka beses sa usa ka adlaw aron mapugngan ang pagkalibang.
16. Likayi ang mga impeksyon sa panit
Ang mga dahon sa curry adunay antioxidative, anti-fungal ug kontra-bakterya nga mga kinaiya. Mahimong makatabang sila sa pagtambal sa mga impeksyon sa panit sama sa mga pimples o bugasbugas. Isagol ang mga dahon sa curry sa adlaw-adlaw nga naandan nga kalihokan nga mahimo’g mga katingalahan alang sa imong panit.
17. Dato sa mga antioxidant
Ang mga dahon sa curry adunay sulud nga usa ka kusug nga compound sa kemikal nga gitawag og carbazole alkaloid, nga usa ka kusgan nga antioxidant. Ang uban pang mga antioxidant sa mga dahon sa curry adunay kauban nga quercetin (0.350 mg / g DW), epicatechin (0.678 mg / g DW), catechin (0.325 mg / g DW), naringin (0.203 mg / g DW) ug myricetin (0.703 mg / g DW) . [10]
18. Ayoha ang mga samad ug paso
Ang mga dahon sa curry adunay sulud nga compound niini nga mahanimbisin. Ang kini nga compound makatabang sa pag-ayo sa samad pinaagi sa pagpadali sa pag-uswag sa selyula. Ang gibukal nga mga dahon nga nahabilin pagkahuman sa pag-ayos sa tsaa makahimo sa usa ka paste nga makaayo sa samad alang sa gagmay nga mga samad, samad, ug paso.
19. Dali ang panaput
Ang mga dahon sa curry adunay usa ka malumo nga propiedad nga makapaayo nga mahimong makatabang sa pagpagaan sa pagkadunot. Maayo sila nga bulto ang bangko, gipasiugda ang paglihok sa tinai ug sa ingon, gitambalan ang kondisyon. Mahimo nimong idugang ang uga nga mga dahon sa curry sa buttermilk ug imnon sa usa ka wala’y sulod nga tiyan aron magaanam ang kadunot.
20. Pagminus sa kapit-os
Ang lana nga nakuha gikan sa mga dahon sa mga dahon sa curry maayo nga magamit alang sa aromatherapy tungod sa presensya sa compound linalool (32.83%). Ang kahumot sa mga dahon mahimong makatabang sa paghupay sa lawas ug paghupay sa tensiyon. Ang tsa nga giandam gikan sa mga dahon sa curry mahimo usab makatabang sa pagrelaks ug pagpakalma. [onse]
21. Pagpalambo sa memorya ug paghinumdom.
Gipakita sa mga pagtuon nga ang pagkonsumo kanunay sa mga dahon sa kari, bisan sa pagkaon o sa porma sa tsaa, makatabang sa pagpadako sa memorya ug kaarang nga mahinumduman ang mga detalye. Giingon usab sa pipila ka mga pagtuon nga ang mga dahon sa curry makatabang sa pag-usab sa amnesia ug pag-ayo ang sakit nga Alzheimer. [12]
labing nindot nga babaye sa india
Giunsa ang Himua ang Curry Leaves Tea
Mga sangkap
- Usa ka tasa nga tubig
- 30-45 nga dahon sa kari
Paagi
- Pabukala ang tubig sa usa ka kawa ug pagkahuman kuhaa kini sa kainit.
- Matarik nga mga dahon sa kari sa init nga tubig sa daghang oras hangtod mabag-ohan sa tubig ang kolor niini.
- Gihaya ang mga dahon ug initon pag-usab ang tsa kung kini nahimong bugnaw.
- Pagdugang usa ka kutsara nga dugos ug us aka dash juice nga lemon alang sa lami (kapilian).
