Hypertrophic Cardiomyopathy: Mga Sintomas, Hinungdan, Pagtambal Ug Paglikay Pagtan-aw sa Sampol Alang sa Dali nga Mga Alerto Tugoti NGA PAHIBALO Alang sa Daily AlertsSa lang sa
-
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista -
- Si Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow Ug Glossy Nude Lips Lipaya Ang Pipila ka Yano nga mga Lakang!
- Ugadi Ug Baisakhi 2021: Pag-spray sa Imong Malipayong Pagtan-aw Uban sa Mga Tradisyonal nga Pagsulud sa Celebs
- Adlaw-adlaw nga Horoscope: 13 Abril 2021
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista Ayaw Miss
- Sharad Pawar nga makagawas sa ospital sa 2 ka adlaw
- Ang Bulawan nga Presyo sa Bulawan Dili Daghang Kabalaka alang sa mga NBFC, Ang Mga Bangko Kinahanglan Magbantay
- Mga Kaakohan sa AGR Ug Pinabag-o nga Spectrum Auction Mahimong Makaapekto sa Sektor sa Telecom
- Ang Yonex-Sunrise India Open 2021 gikatakda sa Mayo, nga ipadayon sa luyo sa sirado nga mga pultahan
- Gudi Padwa 2021: Gihinumdom ni Madhuri Dixit nga Nagsaulog sa Maayo nga Pista Sa Iyang Pamilya
- Ang Mahindra Thar nga Mga Pag-book sa Krus Ang 50,000 Milestone Sa Unom Lang nga Bulan
- Ang Kataposang Resulta sa Polis sa CSBC Bihar 2021 Gideklara
- 10 Mga Labing Maayo nga Dapit nga Bisitahan sa Maharashtra Sa Abril
Panglawas Kaayohan Kaayohan oi-Iram Ni Iram zaz | Gipatik: Miyerkules, Pebrero 4, 2015, 22:32 [IST] Napanalanginan kami uban ang labing kaayo nga utanon alang sa pagputli sa dugo. Ubos ang ilang kaloriya ug tambok. Sa parehas nga oras sila daghan sa mga antioxidant, protina, pandiyeta hibla, iron, calcium, bitamina ug mineral. Ang pagkahilis sa lawas nagpasabut nga tangtangon ang makahilo nga mga sangkap gikan sa imong dugo ug mga tisyu sa lawas. Hinungdanon kaayo nga tangtangon ang makadaot nga mga hilo gikan sa lawas nga natipon ug natipon gikan sa dugay nga panahon. Ang imong lawas dili molihok nga maayo kung wala’y puro o detoxed. Ang makadaot nga kemikal nga mga sangkap nga natipon sa imong dugo mahimong hinungdan sa daghang mga problema sa kahimsog. Ang usa ka himsog nga kahimsog sa sulud sa lawas magsalamin ingon usa ka gawas nga katahum. Adunay ka maayo nga panit ug buhok, kung ikaw himsog sa sulud. Hinungdanon kaayo nga hatagan pagtagad ang imong pagpatubo sa kemikal sa lawas ug kuhaa kini gikan sa imong lawas.
Kanunay giingon nga moinom og tubig aron ang mga basura nga mga produkto gikan sa lawas gipagawas. Bisan pa adunay pila ka epektibo nga detoxifying green nga utanon nga dali nga limpyohan ang imong lawas. Kini ang labing kaayo nga utanon nga nagputli sa dugo. Ang detox adunay daghang mga benepisyo sama sa pagpaayo sa proseso sa digestive, pagdugang sa kusog, pagpalagsik sa lawas ug daghan pa. Ang body detox makatabang sa pagpadayon sa maayong kahimsog, kalagsik ug maayong panagway.
Karon, ipailaila kanimo ni Boldsky ang pila ka mga dahon nga berde nga utanon nga makatabang sa pag-detox sa imong lawas ug kung giunsa nimo maapil kini sa imong pagdiyeta.
Tan-awa ang pila ka labing kaayo nga utanon alang sa pagputli sa dugo.
Mga dahon sa mustasa nga Greens
Usa sila sa labing kaayo nga utanon alang sa pagputli sa dugo. Dagaya sila sa antioxidant beta-carotene ug bitamina C ug K. Nakatabang sila sa pag-neutralize sa mga hilo ug gikuha kini gikan sa lawas. Paspas ug epektibo nila nga detox ang lawas. Mahimo ka makadugang mga hilaw nga mustasa nga greens sa mga salad o smoothies.
labing maayo nga adlaw ug gabii nga cream alang sa oily nga panit
Arugula
Kini usa sa labing kaayo nga utanon nga nagputli sa dugo. Adunay kini sulud nga kemikal nga Sulphurous nga makapukaw sa sirkulasyon, makapalig-on sa atay. Nagdugang usab kini sa pag-agos sa ihi (malumay nga diuretic) ug makapaayo sa contipation (mga kinaiya nga laxative). Kaon sa hilaw ug lab-as nga mga dahon samtang ang arugula nagsugod nga mawad-an sa mga nutrisyon sa wala madugay pagkahuman sa pagpamupo.
Dandelion
Kini nagdugang sa pag-agas sa ihi ug didto pinaagi sa pagpadali sa pagpagawas sa mga hilo gikan sa dugo ingon usa ka diuretic. Naglimpyo usab kini sa atay. Nakatabang kini sa paghupay sa paghubag ug kahuot sa atay ug apdo. Kini usa usab ka natural nga gigikanan sa potassium, nga naghimo niini usa ka luwas ug malumo nga diuretic. Ang potassium maayo usab alang sa kasingkasing. Ang parehas nga lab-as ug uga nga bahin sa mga tanum mahimong magamit. Mahimo ka makahimo usa ka tsaa nga dahon o ipauban sa salad. Ang Dandelion usa sa mga labing kaayo nga utanon alang sa pagputli sa dugo.
Nettle
Gigamit ang nettle aron maputli ang dugo ug matambal ang mga impeksyon sa urinary tract. Adunay kini epekto sa diuretic ug gipadayon ang pag-agay sa tubig sa mga kidney ug pantog, paghugas sa mga kagaw ug mga hilo. Dagaya kini sa iron nga makaayo alang sa mga tawo nga adunay anemia Ang iron content naghimo usab kini usa ka maayong tighimo sa dugo. Makahimo ka usa ka tsa niini nga kini uga o lab-as nga mga dahon nga adunay daghang epekto nga detoxifying.
Chicory
Kini usa sa labing kaayo nga utanon alang sa pagputli sa dugo. Kini usa ka natural nga diuretic ug gamay nga laxative (gigamit alang sa pagkadunot). Dagaya usab kini sa dietary fiber nga makatabang sa pagtangtang sa mga hilo sa dugo ug tisyu. Idugang kini nga hilaw ug lab-as sa mga salad o smoothies. Mahimo usab nimo pun-on ang kurbado nga porma sa mga dahon sa lainlaing mga toppings o pagpuno nga gama sa humay ug mga utanon.
Cabbage
Ang cabbage usa ka labing kaayo nga utanon alang sa paglimpiyo. Kini detoxify sa atay ug maayo alang sa kahimsog sa panit. Ang kapaitan niini nakapadasig sa pagtago sa mga gastric juice aron mahilis ang pagkaon nga labi ka epektibo. Kini usab ug kini usa usab ka malumo nga diuretic (nagdugang sa pag-agos sa ihi). Dagaya usab kini sa fiber ug nagpasiugda sa regular nga tinai. Mahimo nimo ibalot ang mga dahon niini ug pun-a kini sa bugas, beans o uban pang mga utanon. Mahimo ka usab adunay mga dahon nga adunay salad o maghimo usa ka duga sa mga dahon niini. Kini usa sa labing kaayo nga utanon alang sa paglimpyo.
Lettuce
Lakip usab kini sa labing kaayo nga utanon nga nagputli sa dugo. Ang lettuce nagdugang sa pag-agas ug kasubsob sa ihi (diuretic effect). Kini ang tubig nga kinaiyahan makatabang sa pag-flush sa mga hilo gikan sa lawas. Pagdugang mga lab-as nga dahon sa mga salad o smoothies.
Watercress
Kini usa sa labing kaayo nga tanum nga nagputli sa dugo. Dagaya kini sa asupre, nga makatabang sa pagsuyup sa protina, pagputli sa dugo, pagtukod sa selyula, ug pagpalambo sa himsog nga panit ug buhok. Mahimo nimong idugang ang watercress sa mga salad aron mag-detox ug mapadako ang hayag nga panit ug lawas.
Broccoli
Gipukaw niini ang pagtago sa mga enzyme sa imong atay diin gibag-o ang mga hilo ngadto sa dili kaayo makahilo nga mga produkto.
hair pack alang sa pagkahulog sa buhok ug dandruff
Kini nga mga produkto dali makuha gikan sa imong lawas. Busa ang broccoli kinahanglan adunay utanon alang sa pagputli sa lawas.
Asparagus
Kini dili ra detoxify sa lawas apan nanalipod usab gikan sa cancer. Kini adunay kontra usab nga epekto. Nakatabang kini sa imong kasingkasing nga magpadayon nga himsog, ug usa ka katibuk-an nga kontra-makapahubag nga pagkaon. Ang asparagus mahimong ikonsiderar nga labing kaayo nga tanum nga nagputli sa dugo. Nakatabang kini sa atay sa pagsala sa mga makahilo nga materyales sa pagkaon ug ilimnon nga giut-ut.
tanglad
Kini usa ka tanum nga gigamit ingon usa ka natural nga solusyon aron malimpyohan ang daghang mga organo sa usa ka higayon. Dili lamang kini makatabang sa atay sa paglimpyo sa imong lawas, apan makatabang usab sa mga amimislon, pantog, ug sa tibuuk nga agianan sa pagkaon o digestive tract.
Mahimo nimo kini tsaa alang sa pag-detox sa lawas.
homemade face pack para sa normal nga panit
Seaweed
Ang seaweed adunay daghang sustansya ug mga antioxidant. Epektibo kaayo sila sa pagputli sa imong lawas. Kadaghanan gigamit kini sa lutuing Asyano ug makit-an sa mga sabaw. Maayo kana nga paagi aron makuha kini kung naggamit ka kung alang sa pag-detox sa lawas. Gipasayon kini sa paghilis ug lami usab.
Wheatgrass
Kini usa sa labing kaayo nga pagkaon nga naglimpiyo sa lawas. Nakatabang kini sa atay sa pagkuha sa mga hilo gikan sa imong lawas. Gipalabi niini ang kaasim sa dugo. Epektibo usab kini sa pagpaminus sa asukal sa imong dugo ug alang sa pagpahiuli sa metabolismo nga maayo.
Artichokes
Kini nagdugang sa paghimo sa bile juice sa imong atay ug ang therby makatabang sa pagtangtang sa mga hilo gikan sa lawas. Puno usab kini sa fiber, protina, magnesium, folate, ug potassium. Kini usa ka maayo nga pagkaon nga idugang sa imong pagdiyeta aron magpadayon nga himsog, ug mapadayon ang imong atay nga husto ang pagbuhat sa trabaho niini.
Kale
Makatabang kini aron mapamubo ang mga hilo pinaagi sa mga amimislon sa porma sa ihi. Maayo kini alang sa mga tawo nga adunay sakit sa kidney. Kini puno sa daghang mga antioxidant, bitamina, mineral ug adunay mga kontra-makapahubag usab nga kinaiya.
