Sa lang sa
- Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista
- Si Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow Ug Glossy Nude Lips Lipaya Ang Pipila ka Yano nga mga Lakang!
- Ugadi Ug Baisakhi 2021: Pag-spray sa Imong Malipayong Pagtan-aw Uban sa Mga Tradisyonal nga Pagsulud sa Celebs
- Adlaw-adlaw nga Horoscope: 13 Abril 2021
Ayaw Miss
- Lista sa Tanan nga Mga Voucher sa Data sa lebel sa Entry Gikan sa Reliance Jio, Airtel, Vi, Ug BSNL
- Ang mga namalik sa Kumbh mela mahimong magpalala sa sakit nga COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: Gikalipay sa BalleBaazi.com ang panahon sa bag-ong kampanya nga 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Gikan sa Mga Pasa sa Korte Tungod sa COVID-19
- Ang Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed Commercial Delivery Electric Scooter Gilansad Sa India
- Ang Bulawan nga Presyo sa Bulawan Dili Daghang Kabalaka alang sa mga NBFC, Ang Mga Bangko Kinahanglan Magbantay
- Ang Kataposang Resulta sa Polis sa CSBC Bihar 2021 Gideklara
- 10 Mga Labing Maayo nga Dapit nga Bisitahan sa Maharashtra Sa Abril
Lemon, carrot, kamatis, sibuyas, ahos, amla, mangga: ang lista moadto kung bahin sa mga atsara. Pipila ra kini mga lahi sa adobo nga gihigugma namon nga mga Indian.
Ang mga atsara kanunay nga usa ka bahin ug bahin sa among kinabuhi. Ang dungan nga paghiusa sa tam-is, panakot ug maaslom nga mga lami sa usa ka tawo ang gikalipay sa matag Indian nga pagkaon. Ang mga atsara gihimo sa sulud nga lana, asin ug asukal kauban ang uban pang init nga mga panakot.
labing maayo nga anti hair fall oil
ANG MGA EKOTIKO NGA PICKLES NAGRIPRITO NGA DAPAT NIMO PAGPANGANDAM
Ang pagdugang usa o duha nga mga boneka nga adobo sa matag pagpangaon kinahanglan buhaton aron madugangan ang lami sa imong pinggan. Sa pikas nga bahin, hinungdanon nga laktawan sa mga tigulang ang pag-inom og adobo kaduha sa usa ka adlaw tungod kay adunay sulud nga mga asido nga mahimong dili himsog.
Kung dili, kini nga halang nga chutney kinahanglan aron matapos ang imong pagkaon. Niini ang 12 nga mga benepisyo sa kahimsog sa aachar, tan-awa:
Maayo Sa Pagmabdos
Hapit tanan nga mabdos nagtinguha sa halang nga pagkaon ug usa sa kanila ang mga adobo. Ang mangga ug lemon usa ka klase nga aachar nga makalikay sa sakit sa buntag.
Mga Tabang Sa Pagkawala sa Timbang
Ang mga pickles makatabang sa dali nga pagbug-at sa timbang tungod kay gamay ra ang gisudlan niini. Tungod sa presensya sa panakot makatabang usab kini nga dali mabuak ang mga fats.
Dato Sa Mga Antioxidant
Ang mga atsara dato sa mga antioxidant nga nagpanalipod sa lawas batok sa mga free radical. Hinungdanon nga idugang kini nga panakot sa imong pagkaon.
Maayo Alang Sa Mga Diabetes usab
Pinauyon sa pipila nga gigikanan, ang pickles sa gamay nga sukol maayo alang sa mga diabetic. Kausa sa usa ka semana luwas nga matagamtam ang kini nga pagpaubos, dili kung dili. FYI: Pagpili ra alang sa mga amla pickles.
Taas ang Nutritional Value
Wala’y kainit nga naapil sa paggama sa naandan nga gipaaslom nga mga atsara hinungdan nga makatabang kini aron mapreserba ang mga sustansya sa mga utanon nga ingon usa ka benepisyo sa kahimsog.
Dato Sa Vitamin K
Ang mga atsara daghan usab og bitamina K. Kini nga bitamina maayo sa pagtapok sa dugo labi na pagkahuman sa kadaot. Kini usa sa labing kaayo nga kaayohan sa kahimsog sa aachar.
Gipalambo ang Metabolismo sa Usa ka Tawo
Ang suka nga gigamit sa pag-ayo sa aachar makapadugang sa metabolismo sa lawas. Mao nga, kung ang imong metabolismo mubu makadugang pickles sa imong pagdiyeta
unsaon paghimo sa papaya face pack sa balay
Taas Sa Fiber
Ang prutas ug utanon nga gidugang sa achar maayo usab nga gigikanan sa fiber sa pagdiyeta ingon man mga bitamina A ug C. Kini usa pa nga kaayohan sa kahimsog sa aachar.
Pagpalambo sa Pagkatunaw
Ang amla pickle nagpalambo sa panghilis, mao nga luwas ug labing maayo nga idugang kini nga adobo sa imong pagkaon kung nag-antos ka sa mga problema sa panghilis.
Gipanalipdan ang Imong Atay
Usa sa mga kaayohan sa kahimsog sa amla o gooseberry pickle mao ang pag-ayo ug pagpanalipod sa atay tungod niini ang mga hepatoprotective nga kinaiya.
Maminusan ang Ulser
Ang kanunay nga pag-konsumo sa amla o mga pickle sa gooseberry sa India makatabang usab sa pagpaminus sa ulser. Pagpahimulos gikan sa kini nga himsog nga pagtambal.
panglawas sa 100 buhi nga foodz resipe
Kinsa ang Dili Kinahanglan Kaon sa Mga Piko?
Ang mga tigulang nga nag-antos sa stroke, sakit sa kasingkasing ug hypertension kinahanglan nga maglikay sa mga atsara tungod kay ang asin sa chutney magdugang sa isyu nga medikal.
Pagpalit Labing Maayong mga Plano sa Seguro sa Panglawas