Hypertrophic Cardiomyopathy: Mga Sintomas, Hinungdan, Pagtambal Ug Paglikay Pagtan-aw sa Sampol Alang sa Dali nga Mga Alerto Tugoti NGA PAHIBALO Alang sa Daily AlertsSa lang sa
-
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista -
- Si Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow Ug Glossy Nude Lips Lipaya Ang Pipila ka Yano nga mga Lakang!
- Ugadi Ug Baisakhi 2021: Pag-spray sa Imong Malipayon nga Pagtan-aw Sa Mga Tradisyonal nga Pagsulud sa Celebs
- Adlaw-adlaw nga Horoscope: 13 Abril 2021
Ayaw Miss
- Lista sa Tanan nga Mga Voucher sa Data sa lebel sa Entry Gikan sa Reliance Jio, Airtel, Vi, Ug BSNL
- Ang mga namalik sa Kumbh mela mahimong magpalala sa sakit nga COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: Gikalipay sa BalleBaazi.com ang panahon sa bag-ong kampanya nga 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Gikan sa Mga Pasa sa Korte Tungod sa COVID-19
- Ang Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed nga Komersyal nga Paghatud sa Elektriko nga Scooter Gilansad Sa India
- Ang Bulawan nga Presyo sa Bulawan Dili Daghang Kabalaka alang sa mga NBFC, Kinahanglan Magbantay ang mga Bangko
- Ang Kataposang Resulta sa Polis sa CSBC Bihar 2021 Gideklara
- 10 Mga Labing Maayo nga Dapit nga Bisitahan sa Maharashtra Sa Abril
Gamay ra nga mga babaye ang nagpaabut sa ilang binulan nga pagbisita, busa mahimo nga makapahingangha nga mahibal-an nga daghan sa kanila ang nagtan-aw sa pagpaaghat sa ilang mga panahon sa us aka punto sa ilang kinabuhi. Adunay mga babaye nga nagtan-aw usab kung giunsa ang pagpaayo sa usa ka panahon nga kanunay. Bisan pa, ang lainlaing mga hinungdan nga makababag sa proseso sa pagregla mahimong masulbad sa mga pagkaon nga emmenagog ug utanon.
pagkaangay sa leo ug libra
Posible ba nga Mapukaw ang Imong Panahon?
Wala’y mga pamaagi nga dili maayo ang kapakyasan alang sa pagsugod sa imong panahon, apan adunay lainlaing mga paagi nga mahimo’g himuon nga labing paspas ang oras sa bulan kung adunay usa ka nadugay nga pagregla.
Ania ang tanan nga kinahanglan nimo mahibal-an bahin sa mga emmenagogue nga pagkaon ug utanon aron maaghat ang imong panahon nga natural.
1. Pinya
2. Luya
3. Parsley
4. Angelica Root
5. Pepaya
6. Celery
honeymoon night romance sa kama
7. Kanela
8. Pomegranate
9. Mga Binhi nga Fenugreek
10. Mga Binhi sa Fennel
11. Mga liso sa coriander
12. Aloe Vera
1. Pinya
Ang pinya mao ang moadto sa prutas alang sa pagdani sa imong panahon. Kabalo ka ngano? Adunay kini sulud nga bromelain, usa ka enzyme nga makapahumok sa pantong sa uterus, nga makatabang kini sa pag-ula ug pagsugod sa imong binulan nga pag-agos.
quotes sa mother day sa english
Kini nga prutas nagdugang sa paghimo sa puti ug pula nga mga selyula sa dugo, nga tungod niana madugangan ang pag-agos sa dugo ug posibleng mosangput sa labi ka bug-at nga panahon. Ingon kadugangan, gipapahuway sa pinya ang imong kaunuran ug gipagaan ang imong pag-regla.
2. Luya
Ang luya usa pa ka pagkaon nga natural nga nag-aghat sa imong panahon, hinungdan sa pagkunhod sa uterus aron masugdan ang imong pag-agos. Ang luya dato sa mga antioxidant, nga makapaminus sa kasakit, pagsuka ug kasukaon samtang naa ka sa imong mga panahon. Mahimo ka adunay luya sa porma sa tsaa nga luya.
3. Parsley
Ang Parsley usa ka maayo kaayo ug malumo nga emmenagogue nga tanum nga makatabang sa pagsugod sa imong panahon. Ang kini nga tanum makatabang sa pagpahumok sa cervix ug pagpahisama sa mga hormonal imbalances nga mahimo’g makapalangan sa imong siklo sa pagregla, mao nga mas paspas ang pag-abot sa imong panahon.
Ang labi ka epektibo nga paagi aron maapil ang parsley sa imong pagdiyeta mao ang pag-inom og parsley tea o pagdugang sa imong berde nga smoothie.
4. Angelica Root
Ang ugat sa Angelica o Dong Quai usa pa nga tanum nga makatabang sa pagsugod sa imong panahon. Ang mga tawo nga nag-antos sa mga sakit sa pagregla o mga problema sa pagregla, girekomenda usab kini nga gamot sa gamot sa kanila.
Pasidaan: Ang gamut ni Angelica usahay gigamit usab aron makahimo og aborsyon.
5. Pepaya
Ang pagkaon sa papaya o pag-inom sa papaya juice mahimong makatabang sa pagpaaghat sa mga panahon. Nahibal-an nga ang giingon nga emmenagogic nga epekto sa papaya mahimong adunay kalabutan sa daghang mga carotene ug bitamina C sa niining prutas. Ingon usab, ang papaya adunay sulud nga usa ka enzyme nga gitawag nga papain nga adunay hinungdanon nga papel.
6. Celery
Ang celery usa pa nga tanum nga adunay sulud nga apiol ug nahibal-an nga adunay emmenagogic nga epekto. Ang mga dahon ug tangkay niini giingon nga parehas nga pamaagi aron mahaylo ang pagregla.
Ang pagkaon celery mahimo usab nga magpadayon nga hydrated sa imong panahon ug mahimo usab kini gamiton aron matambal ang pagkadili komportable sa pagregla ug mahimo usab nga maminusan ang pagpadayon sa likido.
7. Kanela
Ang cinnamon usa ka stimulant sa uterus kung gikonsumo sa taas nga dosis. Apan, labi pa sa kini nga panakot nga nahibal-an nga makatabang nga maibanan ang pagkadili komportable sa panahon sa pagregla sama sa dismenorrhea.
Mao nga, kung mag-usik ka cinnamon sa pagsugod sa imong panahon, kini magpadayon nga medyo relaks. Ingon usab, mapugngan sa cinnamon ang grabe nga pagdugo sa pagregla ug mahimo kini sa mga babaye kung sobra ang pag-agos sa dugo.
8. Pomegranate
Ang granada usa pa ka pagkaon nga nahibal-an nga gisudlan sa mga phytoestrogens. Ang kini nga mga phytoestrogens gigamit ingon usa ka emmenagog sa pagdyeta ug makapadasig sa matris.
Mga tambal sa balay alang sa permanente nga tul-id nga buhok
Ang pag-inom sa duga sa granada nagdugang sa lebel sa estrogen sa lawas nga nakapadasig sa pagkunhod sa uterus. Kini, sa baylo, nagpukaw sa pagdugo.
9. Mga Binhi nga Fenugreek
Ang mga binhi nga Fenugreek o binhi nga methi gigamit sa daghang mga herbalist aron mapukaw ang proseso sa pagregla. Ang kini nga mga liso mapuslanon usab alang sa mga inahan nga nagpasuso nga gusto modaghan ang suplay sa gatas. Kini nga mga humot nga binhi makapugong usab sa grabe nga pagdugo.
10. Mga Binhi sa Fennel
Ang mga liso sa Fennel, naila usab nga saunf, mahimong pabukalan sa tubig aron makahimo usa ka humot nga tsa nga kinahanglan utdon sa usa ka wala’y sulod nga tiyan sa buntag. Makatabang kini nga makontrol ang imong mga panahon ug makapalambo sa usa ka himsog nga pag-agos.
11. Mga Binhi sa Coriander
Ang mga liso sa coriander adunay mga kabtangan nga emmenagogue nga mahimong makapukaw sa regular nga mga panahon. Kinahanglan nimo nga pabukalan ang 1 ka kutsarita nga liso sa coriander sa 2 tasa nga tubig. Paghulat hangtod nga mikunhod og gamay ang tubig. Uban sa tabang sa usa ka salaan kuhaa ang mga binhi ug imnon ang concoction makatulo sa usa ka adlaw.
12. Aloe Vera
Ang Aloe vera juice adunay mga kabtangan nga emmenagogue nga makontrol ang mga panahon ingon man makahupay sa nagubot nga tiyan. Pagputol usa ka dahon sa aloe vera ug kuhaa ang gel. Isagol ang gel nga adunay 1 ka kutsara nga dugos ug ut-uton kini sa wala pa pamahaw.
Ipakigbahin kini nga artikulo!
Unsa ang Dyslexia? Si Boman Irani Nag-antus Sa Kini nga Kondisyon
