Hypertrophic Cardiomyopathy: Mga Sintomas, Hinungdan, Pagtambal Ug Paglikay Pagtan-aw sa Sampol Alang sa Dali nga Mga Alerto Tugoti NGA PAHIBALO Alang sa Daily AlertsSa lang sa
-
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista -
- Si Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow Ug Glossy Nude Lips Lipaya Ang Pipila ka Yano nga mga Lakang!
- Ugadi Ug Baisakhi 2021: Pag-spray sa Imong Malipayong Pagtan-aw Uban sa Mga Tradisyonal nga Pagsulud sa Celebs
- Adlaw-adlaw nga Horoscope: 13 Abril 2021
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista Ayaw Miss
- New Zealand Cricket Awards: Si Williamson nagdaog sa Sir Richard Hadlee Medal sa ikaupat nga higayon
- Ang Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed Commercial Delivery Electric Scooter Gilansad Sa India
- Ang mga American trainer nanguna sa mga kurso sa English alang sa mga magtutudlo sa India
- Ugadi 2021: Si Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Ug Uban pang Mga Bituon sa Habagatang Nagpadala sa Mga Pangandoy Sa Ilang Mga Fans
- Ang Bulawan nga Presyo sa Bulawan Dili Daghang Kabalaka alang sa mga NBFC, Ang Mga Bangko Kinahanglan Magbantay
- Mga Kaakohan sa AGR Ug Pinabag-o nga Spectrum Auction Mahimong Makaapekto sa Sektor sa Telecom
- Ang Kataposang Resulta sa Polis sa CSBC Bihar 2021 Gideklara
- 10 Mga Labing Maayo nga Dapit nga Bisitahan sa Maharashtra Sa Abril
Gigamit namon kanunay ang among mga tudlo alang sa matag gamay nga trabaho nga among gihimo. Ug bisan ang gamay nga paghubag o sakit mahimong hinungdan sa pagkadili komportable, nga maglisud sa paggamit sa nanghubag nga tudlo.
Ang mga tudlo mahimo nga mobaga tungod sa daghang mga hinungdan ug labi nga dili komportable ang paghikap sa mga butang. Ang usa ka hubag nga tudlo mahimong mahinabo tungod sa fluid build-up o paghubag.
Mahitabo kini tungod sa mga kagat sa insekto, usa ka kadaut sama sa usa ka napiang o jam nga tudlo, pagpugong sa likido, pantal, impeksyon, taas nga pag-inom og asin, pagbag-o sa hormonal sa lawas ug pagkaladlad sa grabe nga temperatura.
Ingon usab, ang usa ka hubag nga tudlo mahimong hinungdan sa pipila nga mga problema sa kahimsog sama sa cellulitis, rheumatoid arthritis, fungal infection ug uban pa.
Kung kini usa ka malumo nga paghubag sa tudlo, mahimo nimong sulayan ang yano nga mga remedyo sa balay.
Ania ang lista sa mga remedyo sa balay aron maminusan ang paghubag sa mga tudlo. Tan-awa ra.
1. Hydrotherapy
Ang hydrotherapy, nga nag-upod sa bugnaw ug mainit nga pagtambal sa tubig, makatabang nga maminusan ang paghubag sa mga tudlo.
- Sa 2 magkalain nga gagmay nga mga panaksan, dugangi ang mainit nga tubig ug bugnaw nga tubig.
- Ibabad ang naapektuhan nga tudlo sa mainit nga tubig sa 4 ka minuto.
- Pagkahuman, ibasa usab ang imong tudlo sa bugnaw nga tubig sa 1 minuto.
- Balika kini nga proseso makatulo sa usa ka adlaw.
2. Mainit nga Pagmasahe sa Lana
Ang usa ka mainit nga pagmasahe sa lana magminus sa paghubag sa mga tudlo. Kini magpahayahay sa sakit nga kaunuran ug mapaayo ang sirkulasyon sa dugo.
- Pagpainit sa pipila nga lana sa mustasa.
- Pagmasahe sa imong tudlo sa mustasa nga lana.
- Buhata kini sa 5 minuto.
3. Pag-ehersisyo sa Tudlo
Kung ang imong mga tudlo nga hubag tungod sa dili maayong sirkulasyon sa dugo o pagpugong sa likido. Ang pag-ehersisyo usa ka maayong solusyon sa balay aron maminusan ang paghubag.
- Isira ang imong mga tudlo sa kumo ug kupti kini sa 1 minuto.
- Hinay-hinay, ablihi ang imong mga tudlo ug i-inat.
- Buhata kini daghang beses sa usa ka adlaw.
4. Asin nga Epsom
Ang asin nga Epsom adunay sulud nga magnesium sulphate, nga usa ka hingpit nga tambal sa balay alang sa pagtambal sa nanghubag nga mga tudlo. Makatabang kini sa pagpaminus sa paghubag.
- Sa usa ka panaksan nga mainit nga tubig, pagdugang 2 ka kutsara nga asin nga Epsom.
- Ihumol ang imong mga tudlo sa 10 minuto.
- Buhata kini kaduha adlaw-adlaw.
5. Turmeric
Ang turmeric adunay sulud nga curcumin, nga adunay mga antioxidant ug anti-inflammatory nga kinaiya. Makatabang kini sa pagtambal sa mga hubag nga tudlo.
- Isagol ang ½ kutsarita nga turmeric nga pulbos nga adunay 1 kutsarita nga lana sa olibo.
- Ibutang kini sa naapektohang tudlo.
- Pasagdi kini nga mamala ug hugasan sa malig-on nga tubig.
6. Apple Cider Vinegar
Ang suka sa cider sa Apple naghatag kahupayan gikan sa nanghubag nga mga tudlo. Ang taas nga sulud nga potassium nga niini nakaminusan ang pagpadayon sa likido sa mga tudlo.
- Sa usa ka panaksan, butangi og tubig ug isagol ang 2 ka kutsara nga suka sa apple cider.
- Ihumol kini usa ka tualya ug ihaplas ang sobra nga tubig.
- Ibaligtos ang toalya sa imong mga tudlo sa 10 minuto.
7. Mga Itum nga Bag nga Tsaa
Ang mga black tea bag gisud sa mga antioxidant ug tannin nga makatabang aron maminusan ang paghubag sa tudlo.
Pag-andam itom nga tsaa nga naggamit itom nga bag nga tsaa.
- Kuhaa ang bag nga tsaa ug ibutang kini sa ref sulod sa 15 minuto.
- Ibutang ang bugnaw nga bag sa tsa sa namutot nga tudlo sa 10 minuto.
- Puli kini sa daghang beses sa usa ka adlaw.
8. Ice Pack
Kung nakasinati ka sa nanghubag nga mga tudlo, ang yelo usa ka maayong solusyon sa balay. Makatabang kini aron maminusan ang paghubag.
- Pagkuha og pipila ka mga cubes nga yelo ug iputos kini sa toalya.
- Ibutang ang toalya sa imong mga tudlo sa 5-10 ka minuto.
9. Aloe Vera
Kung ang imong naghubag nga tudlo tungod sa usa ka kagat sa insekto, nan ang aloe vera mao ang labing kaayo nga tambal. Ang Aloe vera maghatag kahupayan ug makatabang sa imong mga tudlo nga dali nga makabawi.
- Kuhaa ang aloe vera gel ug ibutang kini sa imong mga tudlo.
10. Bawasan ang Pag-inom sa Asin
Ang sobra nga asin o sodium us aka hinungdan nga hinungdan sa likod sa nanghubag nga mga tudlo. Ang daghang kataas nga sodium mahimong hinungdan sa pagpadayon sa likido sa mga tudlo.
- Paggamit dili kaayo kantidad nga asin sa pagluto.
- Pag-ut-ut sa dili kaayo nga pagkaon nga adunay sulud nga asin.
Ipakigbahin kini nga artikulo!
Kung gusto nimo ang pagbasa sa kini nga artikulo, ayaw kalimti ang pagpaambit niini.
10 Mga Yano nga Mga remedyo sa Balay Aron Mawagtang ang Kapit-os
