Hypertrophic Cardiomyopathy: Mga Sintomas, Hinungdan, Pagtambal Ug Paglikay Pagtan-aw sa Sampol Alang sa Dali nga Mga Alerto Tugoti NGA PAHIBALO Alang sa Daily AlertsSa lang sa
-
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista -
- Si Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow Ug Glossy Nude Lips Lipaya Ang Pipila ka Yano nga mga Lakang!
- Ugadi Ug Baisakhi 2021: Pag-spray sa Imong Malipayon nga Pagtan-aw Sa Mga Tradisyonal nga Pagsulud sa Celebs
- Adlaw-adlaw nga Horoscope: 13 Abril 2021
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista Ayaw Miss
- Gikuha sa BSNL ang mga Pagsingil nga Bayad Gikan sa Mga Long Term Broad Connection
- Ang mga namalik sa Kumbh mela mahimong magpalala sa sakit nga COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: Gikalipay sa BalleBaazi.com ang panahon sa bag-ong kampanya nga 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Gikan sa Mga Pasa sa Korte Tungod sa COVID-19
- Ang Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed nga Komersyal nga Paghatud sa Elektriko nga Scooter Gilansad Sa India
- Ang Bulawan nga Presyo sa Bulawan Dili Daghang Kabalaka alang sa mga NBFC, Kinahanglan Magbantay ang mga Bangko
- Ang Kataposang Resulta sa Polis sa CSBC Bihar 2021 Gideklara
- 10 Mga Labing Maayo nga Dapit nga Bisitahan sa Maharashtra Sa Abril
Ang diabetes mao ang sagad nga sakit ug ang gidaghanon sa mga tawo nga adunay diabetes nagkadaghan adlaw-adlaw. Pinauyon sa World Health Organization (WHO), ang ihap sa mga tawo nga adunay diabetes ningtaas gikan sa 108 milyon hangtod sa 422 milyon sa ning-agi nga mga tuig.
Ang diyabetes giisip nga usa ka peligro nga sakit ug kung dili kini makontrol, ang asukal sa dugo mahimo’g adunay usa ka makadaot nga epekto sa lawas ug mahimo’g hinungdan sa diabetic neuropathy.
Ang diabetes nga neuropathy, gitawag usab nga peripheral neuropathy, mahitabo kung adunay kadaot sa nerbiyos nga hinungdan sa diabetes. Labing kalagmitan nga makaapekto sa nerbiyos sa mga sanga sa tiil, tiil ug kamot, nga sangputanan sa pagkaguba sa nerbiyos nga gipahinabo sa makahilo nga mga epekto sa taas nga asukal sa dugo.
Mahimo kini hinungdan sa pagkamanhid ug pagkagot sa sensilyo sa mga tudlo, tudlo sa tiil, kamot ug tiil. Mao nga, hinungdanon kaayo ang pagmonitor sa lebel sa glucose sa dugo ug pag-apply / paggamit og pipila nga mga remedyo sa balay aron makatabang nga maatubang ang kasakit.
Tan-awa ang mga tambal sa balay alang sa sakit sa diabetic nerve, sa ubus.
1. Mainit nga Pagligo sa Tubig
Ang labing kadali nga tambal sa balay aron matambal ang sakit sa diabetes nga nerbiyos mao ang pagkaligo sa mainit nga tubig. Ang kainit nakapaayo sa sirkulasyon sa dugo ug gipadali ang proseso sa pagkaayo.
- Pagbaton usa ka mainit nga pagpaligo sa tubig adlaw-adlaw sa 20 minuto.
- Mahimo ka makadugang 1 tasa nga Epsom salt sa tubig.
2. Ginger Tea
Adunay sulud nga luya nga luya sa luya nga makatabang sa paghupay sa sakit nga diabetic nerve. Ang pag-inom sa tsaa nga luya makatabang usab sa pagdumala sa lebel sa asukal sa dugo.
- Pabukala ang usa ka tasa nga tubig ug dugangi ang 2 ka piraso nga luya o 1 ka kutsara nga luya nga pulbos.
- Pasagdi kini nga matulin sa 5-10 ka minuto ug imnon kini nga tsa adlaw-adlaw.
3. Regular nga Pag-ehersisyo
Ang kanunay nga pag-ehersisyo usa ka labing kaayo nga paagi aron matambal ang sakit sa diabetes nga nerbiyos. Gipalambo niini ang pag-agos sa dugo ug gipamub-an ang lebel sa asukal sa dugo ug busa gipugong ang imong diabetes.
- Mahimo kang makalakaw o makalangoy bisan 20 minuto matag adlaw aron mapaayo ang lebel sa asukal sa dugo.
4. Pagmasahe
Ang pagmasahe usa pa nga magamit nga tambal alang sa pagtambal sa sakit nga diabetic nerve. Nakatabang kini aron mapaayo ang pag-agos sa dugo sa mga ugat ug makapalig-on sa mga kaunuran.
- Igbutang ang pipila nga tulo sa mustasa nga lana o lana sa lubi sa apektadong lugar.
- Igmasahe ang lugar sa 5-10 ka minuto.
- Pagkahuman sa pagmasahe, pagputos sa lugar gamit ang usa ka mainit nga tualya.
- Buhata kini daghang beses sa usa ka adlaw.
5. Hinungdan nga mga Lana
Ang mga hinungdan nga lana makatabang sa pagpaminus sa dull sakit ug sa ubos nga panghubag. Mahimo nimo gamiton ang peppermint, lavender o kamangyan nga insenso alang sa pagtambal sa sakit nga diabetic nerve.
- Pilia ang hinungdan nga lana ug idugang ang pipila nga tulo niini sa apektadong lugar.
- Pagmasahe og hinay sa lugar.
6. Kanela
Ang cinnamon adunay sulud nga mga antioxidant, anti-inflammatory, anti-microbial, anti-diabetic ug immune-boosting nga mga kabtangan nga makatabang sa pagtambal sa sakit nga diabetic nerve.
- Paggamit lana sa cinnamon alang sa pagmasahe sa lugar.
- Uminum tsaa nga cinnamon.
- Paggamit cinnamon sa pagluto pagkaon.
7. Evening Primrose Oil
Ang langis sa gabii nga primrose usa ka ahente nga kontra-makapahubag nga nagpaubus sa pagkamanhid, pagkagutkut ug pagsunog sa pagbati sa mga nerbiyos.
- Mahimo ka mag-apply usa ka kutsarita nga gabii nga langis nga primrose sa apektadong lugar.
- Mahimo ka usab nga magkuha usa ka kapsula nga lana sa primrose sa gabii.
8. Bitamina C
Ang bitamina C makatabang aron mapalig-on ang immune system, maminusan ang kasakit sa nerbiyos ug ayohon ang pagkadaot sa nerbiyos. Nagpatabang ang Vitamin C sa labing tulin nga proseso sa pagkaayo.
- Kaon og prutas sama sa orange, lemon, pinya, kamatis, spinach, strawberry, ug uban pa.
9. Capsaicin Cream
Ang Capsaicin adunay mga kontra-makapahubag nga kabtangan ug analgesic nga mga kinaiya nga makatabang sa pagpaminus sa sakit sa nerbiyos ug makatabang sa pagtambal sa sakit nga diabetic nerve.
- Ibutang ang krema sa apektadong lugar sa sulud nga 2-3 ka beses sa usa ka adlaw.
10. Bitamina B6
Ang bitamina B6 makatabang aron maminusan ang pagkutkot ug pagkamanhid sa nerbiyos ug pag-ayo usab sa kadaot sa nerbiyos. Ang pagkaon sa mga pagkaon nga adunay daghang bitamina B6 makatabang sa pagtambal sa sakit nga diabetes nga nerbiyos.
- Kaon og mga prutas sama sa saging, peanut butter, tomato juice, soybeans, walnuts, ug uban pa.
Ipakigbahin kini nga artikulo!
Kung gusto nimo ang pagbasa sa kini nga artikulo, ipaambit kini sa imong mga minahal.
10 Mga Pagkaon nga Anti-makapahubag sa Kinaiyahan
