Unsa ang Tren sa Pagkaon ug Giunsa Nako Pagsugod ang Usa? (Dugang pa, 29 ka Ideya sa Resipe)

Ang Labing Kaayo Nga Mga Ngalan Alang Sa Mga Bata

Salog:

Petsa Sa Pagkatawo:

Ipadala

Ipadala Ako Pinaagi Sa Email Ipakita Sa Site

Ang imong higala bag-o lang nanganak. Namatay ang membro sa pamilya sa kauban sa trabaho. Ang imong silingan bag-o lang naoperahan. Bisan unsa pa ang hinungdan, gusto nimo nga magluto sila og panihapon. (Maayo nga ideya.) Nakadungog ka na ba bahin sa usa ka tren sa pagkaon?

Unsa ang tren sa pagkaon?

Ang usa ka tren sa pagkaon mao kung ang usa ka grupo sa mga higala ug pamilya nag-organisar sa mga paghatud sa pagkaon sa balay alang sa usa nga nanginahanglan. Ang ngalan gikan sa mealtrain.com , usa ka website nga nagtugot kanimo sa paghimo og usa ka sign-up sheet sa pagkaon aron sa pag-organisar sa usa ka tren sa pagkaon ug paghatag og mga adlaw sa bisan kinsa nga gustong moapil. Kini usa ka labi ka magamit nga himan aron mapadayon ang mga butang nga organisado, ug ang pamilya nga nakadawat mga pagkaon mahimong mag-sign in aron ipakita ang mga alerdyi sa pagkaon o mga pagdili sa pagdiyeta, apan dili nimo kinahanglan nga gamiton ang website aron makakuha usa ka tren sa pagkaon (mahimo ka lang mag-set up sa usa ka email thread ug paghimo ug kalendaryo sa imong kaugalingon).

Karon nga nahibal-an na nimo kung unsa ang usa ka tren sa pagkaon, ania ang 29 nga mga ideya sa tren sa pagkaon aron mahatag alang sa bisan kinsa nga nanginahanglan usa ka linuto sa balay, gihatud sa kamot nga panihapon.

RELATED: 19 Dagko-Batch nga mga Pinggan aron Ipakaon sa Katawhan

1. Ina Garten's Updated Chicken Marbella

Ang sunod nga labing maayo nga butang sa usa ka dako nga gakos gikan sa Ina Garten mismo mao ang iyang riff sa klasiko nga marbella sa manok. Makapakaon kini og unom alang sa panihapon, apan ang mga salin makapainit usab pag-ayo.

Kuhaa ang resipe

2. Low-Carb Zucchini Enchiladas

Kinsa ang nag-ingon nga ang paghupay dili usab masustansya? Kini nga mga enchilada nagtangtang sa mga tortillas alang sa zucchini apan pagsalig kanamo-walay usa nga makalimtan ang dugang nga mga carbs.

Kuhaa ang resipe

3. Sheet-Pan Persian Lemon Chicken

Ang manok, mga panakot ug duha ka matang sa patatas magsagol sa usa ka sheet tray alang sa usa ka sayon ​​nga paghimo nga pagkaon nga makapahimuot usab sa katawhan. Ibutang ang mga topping sa lain nga mga sudlanan aron mahimo kini nga mahigalaon sa sunod nga adlaw.

Kuhaa ang resipe

4. Freekeh nga sabaw sa utanon

Ang usa ka alisngaw, puno sa utanon nga sabaw sama sa usa ka gakos sa usa ka panaksan. Kini adunay freekeh—usa ka karaan nga lugas—aron mas makabusog kini.

Kuhaa ang resipe

5. Sayon One-Pan Ratatouille

Ang klasiko nga veggie-based nga putahe makapadasig ug makapahimsog sa usa ka higayon, apan mipadayon kami sa usa ka lakang: Pinaagi sa pagluto niini sa hudno imbes sa stove, kini hingpit nga wala'y mahimo ug andam sa wala'y usa ka oras.

Kuhaa ang resipe

6. Spicy Lemon-Ginger Chicken Soup

Mahimong gitanyag sa imong mama ang yano nga daan nga sabaw sa manok (ug tingali gidugangan ang mga noodles), apan kini nga sagol nga manok-luya-lemon usa ka lamian nga pag-upgrade.

Kuhaa ang resipe

7. Roasted Cauliflower Macaroni ug Keso

Ang Mac ug keso usa ka dayag nga pagpili alang sa usa ka makapahupay nga panihapon sa tren, apan kini nga resipe adunay sekreto. Ang pagdugang sa sinangag nga cauliflower naghimo niini nga usa ka gamay nga mas himsog (ug mahitabo nga makatilaw usab nga talagsaon).

Kuhaa ang resipe

8. Cheater's Slow-Cooker Beef Bourguignon

Si Julia Child tingali dili makahimo kaniya karne sa baka sa usa ka hinay nga cooker, apan ang imong sekreto luwas uban kanamo. Ibutang kini sa usa ka kilid sa polenta, noodles o mashed patatas kung ikaw tinuod gusto nga moadto sa dugang nga milya.

Kuhaa ang resipe

9. Creamy Vegan Lentil ug Roasted Vegetable Bake

Kung ang imong nakadawat adunay mga alerdyi sa pagkaon o mga pagdili sa pagdiyeta, kini nga walay gatas, vegan casserole mao ra ang tiket. Gusto ba nimo kini nga gluten-free? Ibabaw kini sa mga pine nuts imbes sa mga mumho sa pan.

Kuhaa ang resipe

10. Super-Easy One-Pot Lasagna

Ang mga lut-od sa noodles, keso ug sarsa kanunay nga maayong ideya. Kung mahimo nimo, ibutang kini sa parehas nga kaldero nga imong giluto alang sa dugang nga kasayon.

Kuhaa ang resipe

11. White Turkey Chili nga adunay Avocado

Ang tanan nahigugma sa sili; mas ganahan sila sa sili nga pabo (nga mas gaan ug sama ka lami) pa. Ayaw kalimti ang avocado alang sa pag-alagad.

Kuhaa ang resipe

last day school quotes

12. Slow-Cooker Pasta ug Beans

Ang paghatud sa mga pagkaon dili mahimong mas maayo (o mas sayon) kaysa niini. Himoa nga ang mga liso ug mga aromatics mosilaw, dayon idugang ang pasta ug lakaw.

Kuhaa ang resipe

13. Honey Mustard Sheet-Pan Chicken nga adunay Brussels Sprouts

Ang paghimo niini nga sheet-pan stunner nanginahanglan hapit zero prep, tungod kay ang kinahanglan nimo nga buhaton mao ang pagsagol sa sarsa. Ug mahitabo nga mag-init pag-usab sama sa usa ka damgo…busa unsa pa ang imong gihulat?

Kuhaa ang resipe

14. Ang Moroccan-Style Pasta Bolognese ni Antoni Porowski

Ang Makalilisang nga Mata Ang eksperto sa culinary klaro nga nahibal-an ang usa o duha nga butang bahin sa komportable nga pagkaon. Ang among tip? Pag-pack sa sarsa ug pasta nga gilain ug ilakip ang mga panudlo alang sa dali nga pag-assemble.

Kuhaa ang resipe

15. Sticky Orange Chicken nga adunay Caramelized Onions ug Fennel

Pagdala ug pagkaon para sa pamilya? Kining mahiligon, walay kasamok nga manok makapahimuot sa mga hamtong ug mga bata (apil ang mga mapili nga mokaon).

Kuhaa ang resipe

16. Tibuok Inihaw nga Chipotle Chicken

Usa sa labing kaayo nga mga butang bahin sa usa ka tibuuk nga sinugba nga manok mao nga bisan unsa nga dili matukob sa unang gabii makahimo sa knockout nga ikaduha (ug ikatulo) nga mga pagkaon. Gusto nga mobati nga labi ka makatabang? Ihatod kini uban sa linuto nga bugas o mga sangkap sa salad alang sa mga salin.

Kuhaa ang resipe

17. Sayon nga One-Pot Lentil Kielbasa Soup

Dili kini ang imong kasagaran nga sabaw sa lentil. Ang pagdugang sa hilabihang spiced nga Polish nga sausage naghimo niini nga dato ug lami, nga wala magdugang og sobra nga trabaho sa departamento sa pagluto.

Kuhaa ang resipe

18. Dugos-Mustard Sheet Pan Salmon

Bisan ang mga pilion nga mokaon dili makasukol sa sticky-sweet nga sarsa nga nagdan-ag niini nga salmon. Mahimo nimo kini sa unahan, usab, kung imong putlon ang imong mga utanon ug ibutang kini sa refrigerator.

Kuhaa ang resipe

19. Ina nga hardin's Baked Pasta nga adunay mga kamatis ug talong

Ang Barefoot Contessa nakahimo na usab niini, niining higayona uban sa usa ka lutoon nga pasta nga crispy, gooey ug zesty sa tanan nga husto nga mga paagi. Mga puntos sa bonus kung dad-on nimo kini sa mga cute nga indibidwal nga ramekin.

Kuhaa ang resipe

20. 15-Minuto nga Skillet Pepper Steak

Sa diha nga ang panihapon nagkinahanglan lamang og 15 minutos aron mahuman, unsaon nimo dili idugang kini sa rotation? Mas maayo pa, wala kini kulang sa departamento sa lami ug adunay 230 nga kaloriya matag pag-alagad.

Kuhaa ang resipe

21. Hinay-luto nga Gibira nga Manok

Unsa ang nanginahanglan hapit wala’y paningkamot, naghimo og tonelada nga mga salin ug daghang gamit sa pag-boot? Gibira nga manok, siyempre. Dad-a kini uban sa mga bun ug slaw alang sa usa ka linya sa pagpupulong sa sandwich.

Kuhaa ang resipe

22. Cuban Sliders alang sa usa ka Crowd

Paghimo og panihapon alang sa usa ka dako nga grupo sa mga tawo? Kini nga mga slider mao ang kahulugan sa no-brainer. Tiguma kini sa balay, dayon ihulog kini uban ang mga direksyon sa pagpainit sa oven.

Kuhaa ang resipe

23. Sheet-Pan Lemon Butter Veggies ug Sausage

Ihagis ang tanan nilang paborito nga mga utanon sa usa ka tray nga adunay sausage ug zingy lemon butter, ug dinhi , instant meal train winner.

Kuhaa ang resipe

24. French Onion Brisket

Ang moderno nga pagkuha ni Jake Cohen sa brisket malumo ug dato, apan giluto kini sa sibuyas imbes sa kamatis alang sa usa ka moderno nga twist.

Kuhaa ang resipe

25. Hingpit nga Meatballs nga adunay Cherry Tomato Sauce

Ang mga bola-bola mao ang kinatas-ang pagkaon sa tren sa pagkaon: Kini sayon ​​​​nga dad-on, maayo kaayo sama sa mga salin ug, labaw sa tanan, makapabati sa tanan nga mas maayo.

Kuhaa ang resipe

26. One-Pan Roasted Salmon nga adunay Patatas ug Romaine

Ang panguna nga kurso ug ang mga kilid tanan giluto nga magkauban, nga nagpasabut nga gamay ra ang oras sa kusina ug gamay nga oras sa paglimpyo sa ulahi.

Kuhaa ang resipe

27. Skillet Steak nga adunay Asparagus ug Patatas

Kini sama ra ka impresibo sama sa bisan unsang nindot nga filet ug linuto nga patatas nga panihapon, apan mas sayon ​​​​buhaton. Ang lansis? Ang pagluto sa tanan sa usa ka kaldero makapahimo niini nga walay kapuslanan.

Kuhaa ang resipe

28. Ang Katapusan nga Chicken Potpie

Gitawag kini nga ultimo tungod sa maayong rason: Kini makapuno, mahigalaon sa skillet ug dili ikalimod nga makapahupay. Ayaw gani kami sugdi nianang taphaw, bulawan nga tinapay.

Kuhaa ang resipe

29. Rotisserie Chicken Ramen

Andama daan ang tanan ug ibutang kini sa lain-laing mga sudlanan para daling madala—ang bugtong butang nga magkinahanglan og pagpainit mao ang sabaw.

Kuhaa ang resipe

RELATED: 50 Mga Resipe sa Panihapon nga Dagko nga Batch nga Makakaon sa Panon

Makatabang nga Mga Tip ug Trick sa Tren sa Pagkaon

Hinumdomi kining mga butanga sa dihang mag-organisar sa imong tren sa pagkaon:

• Ang labing kaayo nga mga resipe sa tren sa pagkaon dali nga mobiyahe, maayo nga pag-init, molungtad sa daghang mga adlaw ug makapahimuot sa kadaghanan.
• Kung ikaw mismo ang nag-organisar sa pagbansay sa pagkaon (imbes pinaagi sa website), adunay pipila ka hinungdanon nga mga detalye nga mahibal-an: Aduna bay mga pagdili sa pagkaon? Unsa ang labing maayo nga oras sa pagpadala? Unsaon nimo pagpakigsulti sa ubang mga partisipante sa tren sa pagkaon?
• Ilakip ang mga instruksyon sa pagtipig ug pagpainit pag-usab sa pinggan (ilabi na kung dili kini kan-on dayon), lakip ang temperatura ug oras sa pagluto, dugang kung unsa kadugay kini ibutang sa refrigerator.
• Dad-a ang pagkaon sa mga sudlanan nga mahimong ipainit pag-usab kon gikinahanglan (wala pay labot ang mga dili nimo gusto nga dili na ibalik).
• Ayaw paglibog ang usa ka tren sa pagkaon sa usa ka sosyal nga panagtapok: OK ra kung ihulog nimo ang pinggan, magpadala usa ka dali nga text ug lakaw. Depende kung ngano nga ang tren sa pagkaon gipahimutang sa una, ang imong higala mahimo’g dili gusto (o adunay oras) nga mag-chat kung makadawat sila pagkaon, apan mapasalamaton sila niini.

Ang Imong Horoscope Alang Sa Ugma

Aron Mahibal-An

Ipadala Ako Pinaagi Sa Email Ipakita Sa Site