Ang among team dedikado sa pagpangita ug pagsulti kanimo og dugang bahin sa mga produkto ug deal nga among gihigugma. Kung gihigugma usab nimo sila ug nakahukom sa pagpalit pinaagi sa mga link sa ubos, mahimo kaming makadawat usa ka komisyon. Ang presyo ug pagkaanaa mahimong usbon.
Kitang tanan makagamit sa pagpausbaw sa atong immune system karong mga adlawa, ug kining creamy, immune-boosting smoothie, nga adunay pinya, mangga ug oranges, dili lang lamian apan makapalig-on.
Kini giputos nga adunay bitamina C, nga nanalipod sa mga selula gikan sa kadaot, nakigbatok sa mga free radical nga hinungdan sa kanser ug nagpalambo sa depensa sa lawas batok sa mga kagaw.
Suwerte, ang paghimo niining nindot nga pamahaw o meryenda sama kasayon sa paglabay sa pipila ka mga sangkap sa blender ug pagduso sa usa ka buton. Ania ang imong kinahanglan.
Mga sangkap
- 2 ka oranges
- 3 ka saging
- 1/4 tasa nga frozen nga pinya ug mangga mix
- 1/2 tasa nga tubig sa lubi
- 1/4 tasa nga yano nga Greek yogurt
- 1 ka kutsara nga dugos
- 1/4 tasa nga yelo
1. Idugang ang tanang sangkap sa blender pitcher.
2. Unya i-blend hangtod nga hapsay ug creamy nga walay tipik.
3. Malingaw uban sa imong paborito nga magamit pag-usab dagami ug kuhaa ang mga benepisyo niining mga himsog nga sangkap.
Pro-Tip: Kung naa kay mga salin o wala sa mood sa pag-inom, ibubo ang sagol sa usa ka silicone popsicle nga agup-op . Kini nga kombinasyon naghimo alang sa usa ka maayo, masustansya nga meryenda.
Kung nalingaw ka sa kini nga istorya, mahimo nimong basahon ang labi pa nga Best Bites for Baby recipes dinhi.
