Si Dr. Staci Tanouye usa ka In The Know wellness contributor. Sunda siya Instagram ug TikTok para sa dugang pa.
Adunay pipila ka mga butang nga mahimong mas makahadlok kay sa imong unang pagbisita sa gyno. Kung sama ka sa ubang mga tag-iya sa vulva sa kalibutan, kini nga anatomical nga lugar lagmit usa ka gigikanan sa pagkawalay kasiguruhan sukad nahibal-an nimo nga naa nimo kini.
Normal ba kini tan-awon?
Normal ba ang baho?
Normal ba ang mogawas niini?
benepisyo sa lana sa oliba alang sa panit
Ang paghunahuna sa usa ka medikal nga propesyonal (apan sa gihapon usa ka estranghero) nga nangutana kanimo bahin niini, pasagdi pagsusi kini sa dako nga detalye, igo na sa paghimo sa bisan kinsa nga gusto nga mokamang sa ilalum sa mga tabon ug dili na gayud mogawas. Apan unsa ang dili kinahanglan nga ingon ka makahadlok? Uban sa usa ka gamay nga dugang nga kahibalo, mahimo ka nga maglakaw sa una nga suod nga appointment nga mas komportable ug masaligon. Ania ang lima ka butang nga angay nimong masayran nga makatabang kanimo sa pagbuhat niana.
1. Ang opisina sa imong OB-GYN usa ka luwas nga lugar.
Isip mga gynecologist, nagtukod kami og pagsalig pinaagi sa paghatag kanimo og kompidensyal ug walay paghukom nga sona. Kini among trabaho. Apan aron mahimo ang among trabaho sa pag-atiman kanimo ug sa imong labing suod nga mga kabalaka, kinahanglan namon mahibal-an ang pipila ka personal nga mga detalye.
Ang mga butang nga mahimo namon ipangutana kanimo naglakip sa:
- Naggamit ka ba sa mga produkto sa tabako, nag-inom og alkohol o naggamit sa bisan unsa nga dili gireseta nga mga tambal?
- Gibati ba nimo nga luwas sa balay ug kung kinsa ang imong kauban?
- Nakasulay ka na ba sa pagpakigsekso? Mahimong maglakip kini sa paghikap, oral sex, vaginal sex o anal sex.
- Naa ka bay kauban nga lalaki, babaye o pareho?
Ug ayaw kabalaka tungod kay nakadungog na kami sa matag matang sa tubag kaniadto. Gusto lang namon nga mahibal-an kini nga mga tubag aron mapadayon ka nga himsog ug luwas.
Kami usab legal nga gigapos nga mga sekreto nga tigtipig, busa gawas kung kami adunay imong pagtugot, ang tanan nga among gihisgutan magpabilin sa lawak sa pasulit.
benepisyo sa gatas sa nawong
Ang duha ra nga mga pangutana nga among ipangutana nga dili namon mahimo nga kompidensyal mao
- Aduna bay bisan kinsa sa nangagi o karon nga nakapasakit kanimo?
- Nabatyagan na ba nimo nga gusto nimong pasakitan ang imong kaugalingon?
Kung oo ang bisan hain niini nga mga tubag, kinahanglan natong isulti sa usa ka tawo.
2. Mahimo nimong isul-ob ang imong mga sinina sa tibuok pagbisita .
Adunay usa ka rason ngano nga gusto namong magsugod sa pagtan-aw sa mga pasyente tali sa edad nga 13 ug 15 - gusto namong makaila nimo! Ug gusto namon nga komportable ka kung kinahanglan nimo ang usa ka eksamin.
Kadaghanan sa mga pagbisita daghan ra nga mga pangutana ug naghisgot bahin kanimo, sa imong mga regla ug bisan unsang mga kabalaka nga naa kanimo.
Kung nakab-ot nimo ang mosunod nga mga kinaiya, dili nimo kinahanglan ang usa ka eksamin:
- Ubos ka sa edad nga 21.
- Wala kay talagsaon nga mga sintomas.
Kung aktibo ka sa pakighilawas kaniadto, among irekomendar ang pagsulay alang sa mga impeksyon nga gipasa sa pakighilawas, apan kadaghanan sa panahon mahimo namon kini pinaagi sa pag-screen sa ihi ug dugo.
Kung ikaw 21 o labaw pa, atong hisgutan ang rekomendasyon sa pagsugod sa pap smear screening o screening alang sa cervical cancer, nga nagkinahanglan og pelvic exam. Apan ayaw kabalaka kung kinahanglan nimo ang usa ka eksaminasyon, tungod kay kana nagdala kanamo sa akong sunod nga punto…
itom nga kape sa walay sulod nga tiyan
3. Kanunay ka nga nagkontrol
Unsa ang mahitabo o dili mahitabo sa exam room mao kanunay imong pilion.
Makahimo kami og mga rekomendasyon bahin sa kung sa among hunahuna kinahanglan ba nimo o dili ang usa ka eksaminasyon, apan kini kanunay ang imong desisyon kung maghimo kami usa ka eksaminasyon o dili. Gisultihan nako ang mga tawo sa tanang panahon — dili kini ang akong lawak sa eksaminasyon. Kini mao ang imong lawak sa eksaminasyon. Naa ka sa hingpit nga pagkontrol.
Kana nagpasabut nga kung gusto nimo nga magpadayon, buhaton nako ang akong labing maayo nga lakaw ka nga hinay sa matag lakang, Apan sa bisan unsang punto, OK ra nga mohunong, mohunong o hingpit nga biyaan ang barko. Kini ang imong lawak sa eksaminasyon ug imong gipili.
4. Dili nimo kinahanglan nga mag-ayos alang kanamo.
Kini ang tanan nga mga butang kanimo ayaw Kinahanglan nga buhaton sa pag-andam alang sa appointment sa gynecologist:
banana hair pack alang sa uga nga buhok
- Ipintal ang imong mga kuko sa tiil.
- Pag-shower o pag-scrub dayon sa dili pa.
- Pagsul-ob ug bisan unsa nga espesyal.
- Kiskisan ang imong mga bitiis o mga gahong.
- Kiskis ang imong pubic hair. (Sa tinuud, mas himsog kung dili!)
Paminawa kog maayo, Kami. Buhata. Dili. Pag-atiman. Panahon .
Palihog anhi nga ikaw mao.
Naa koy usa ka pasyente nga nisulti nako nga naulaw siya kay dili siya gwapa didto. Kini nakadugmok sa akong kasingkasing. Kung kuhaon nimo ang usa ka butang karon, kinahanglan nga ang vulva moabut sa tanan nga porma, gidak-on ug kolor sa panit. Ug kini mao ang normal . Walay beauty contest sa exam room.
5. Naa mi sa imong kiliran.
Kung moadto ka nako sa opisina, nahimo kong miyembro sa imong team. Usa ka kauban sa team nga anaa kanunay nga maminaw kanimo, magtambag kanimo ug magpasiugda alang kanimo.
Samtang ang pipila niini nga mga butang sa sinugdan gibati nga dili maayo alang kanimo, kini normal kaayo alang kanako - ug ang akong katuyoan mao ang pagpabati kanimo nga parehas. Mahimong dili nimo gusto ang matag usa ka piraso sa tambag nga kinahanglan nakong ipaambit, apan nahibal-an kanunay nga gihatag nako kini tungod kay gusto ko nga ikaw ang imong labing maayo nga himsog nga kaugalingon. Ang akong bugtong trabaho mao ang pagpabilin kanimo nga malipayon, himsog ug luwas.
dugos ug cinnamon alang sa nawong
Kung nakit-an nimo nga mapuslanon kini nga artikulo, basaha mahitungod sa mga bentaha ug disbentaha sa pito ka matang sa pagpugong sa pagpanganak .
Dugang nga basahon :
Ang 10 nga labing gusto nga TikToks sa tanan nga panahon
Ang Rifle Paper Co. bag-o lang naglunsad og mga bulak nga puzzle nga hilabihan ka imposible
Mag-subscribe sa among adlaw-adlaw nga newsletter aron magpabilin sa Ang Kahibalo
