Alas 3 na sa hapon ug ang mga bata gigutom , apan ilang gipataas ang ilang mga ilong sa Pirate's Booty ug string nga keso. Himoa ang pipila niini nga dali ug dali nga tindahan nga mga meryenda sa katapusan sa semana ug sila manghambog sa ilang mga higala bahin sa imong katingalahang mga pagkaon pagkahuman sa klase (mga snickerdoodle bar! sausage-and-egg dumplings!) sa tibuok semana.

1. Homemade Cheese Crackers
Cheez-Kinsa? Kini nga mga buttery little bites mokabat ug tunga sa oras aron mahimo ug mahimong tipigan sa pantry sa tibuok semana.
Kuhaa ang resipe

2. Sweet Potato Hummus
Ang Hummus kanunay nga usa ka hinanduraw nga meryenda sa hapon, apan among gitagna nga ang mga bata mokaon sa kini nga bersyon sa kamote nga maayo sa tam-is ug lamian nga mga dippers.
Kuhaa ang resipe

3. Blueberry Cauliflower Smoothie ni Gwyneth Paltrow
Ang cauliflower naghimo niining nindot nga kolor nga smoothie nga ingon ka creamy sama sa usa ka milkshake (ug wala sila'y ideya nga sila tinuod nga nag-inom og usa ka butang nga masustansya).
Kuhaa ang resipe

4. Cocoa Peanut Butter Granola
OK, kini usa ka daghang tsokolate. Apan kung ang alternatibo mao ang usa ka panaksan sa prepackaged nga cereal sa mga bata, kining ubos nga sugar nga bersyon usa ka talagsaon nga kapilian.
Kuhaa ang resipe

5. Sausage-and-Egg Breakfast Dumplings
Ang pagkaon sa pamahaw sa hapon kanunay nga usa ka tambal, ug kini nga mga dumplings makalingaw nga gamay nga kalipayan nga mahimo nilang ituslob sa usa ka espesyal nga sarsa nga gibase sa ketchup. Ibutang ang usa ka batch sa freezer, dayon ibutang kini sa microwave o toaster oven aron ipainit pag-usab.
Kuhaa ang resipe
sayaw videos sa youtube

6. Hingpit nga Stove-top Popcorn
Ang mga butang nga na-microwave walay bisan unsa sa stove-top popcorn. Dili lamang kini bugnaw nga tan-awon (ug madungog) kini nga pop, apan mahimo nimo kini nga panahon sa bisan unsang gusto sa imong mga anak.

7. Walay gluten nga Chocolate Banana Muffins
Psst: Kining dili maayog tan-awon nga gagmay nga mga lalaki kay puno sa prutas.

8. Snickerdoodle Almond Butter Granola Bars
Tuohi kini o dili, hingpit nga wala’y kinahanglan nga pagluto aron mahimo kining mga tam-is nga granola bar.

9. Himsog nga Banana Split Recipe
Wala'y bisan unsa nga dili maayo sa kini nga dessert, ug kini magkahiusa sa wala’y lima ka minuto. Aleluya.

10. Damgo nga Almond Butter Chia Pudding
Kuhaa ang mga squeeze pouch alang niining makalingaw nga pagkaon. Isulti lang sa imong mga ilaga nga nagkaon sila og pudding nga adunay mga mata.

11. Zesty Three-Cheese Snack Mix
Ngano nga hatagan sila og prepackaged snack mix, kasagaran puno sa sodium ug uban pang mga preserbatibo, kung mahimo ra nimo ang imong kaugalingon?

12. Cake Batter Dip
Nakahinumdom ka sa Dunkaroos? Ang imong mga anak dili—maghunahuna lang sila nga ikaw usa ka henyo.
Kuhaa ang resipe

13. TACO SHOP STYLE POTATO ROLLED TACOS
Nakadungog na ba bahin sa mga taquitos pagkahuman sa klase? Kita man, pero himuon nato kini nga butang.
Kuhaa ang resipe

14. GIBUAK NGA EDAMAME AVOCADO SALAD
Ang salad sa avocado nakakuha og labi ka himsog nga pag-upgrade sa pagdugang sa nahugno nga edamame.

15. Chocolate Chip Cookies
Ibutang kini nga minasa nga cookie sa kamot sa freezer, dayon latigo kini bisan kanus-a nimo gusto nga mobati nga sama sa labing kaayo nga ginikanan sa uniberso.
RELATED: Gipaila ang Totally Snack-Safe Chocolate-Chip Cookie Dough